QUEM CONTA UM CONTO...

                                                              DOMÍNIO E LIBERTAÇÃO  O yoga, como filosofia, abrange as técnicas de ascese e métodos de meditação. O valor dado a estes estados varia de acordo com as diferentes correntes de pensamento e movimentos místicos indianos. Embora a palavra yoga, significa união, também implica emancipação, pois, para que haja libertação é necessária uma disciplina, uma vontade para seguir pelo caminho da plenitude. A alma individual tem liberdade de acção, atingindo o seu objectivo através da meditação, associada a um sistema educativo do ser, englobando os diferentes aspectos da natureza humana, e da sua inserção no ambiente em que se está inserido. As posturas e as respirações, fazem parte do Hatha Yoga, ...

                                                   BIORRITMO E RELAÇÕES  Quando nascemos desencadeiam-se os ritmos da vida, que se estabelecem até ao fim da nossa existência: físico - 23 dias, emocional - 28 dias, intelectual - 33 dias. Coordenar disposições, com condições físicas ou intelectuais, requer uma atenção constante e alguns ajustamentos. Os ciclos vão-se sucedendo, indiferentes às nossas necessidades do momento. Podemos estar cheios de genica, ou com vontade de nos fecharmos numa concha, e as nossas acções estão sujeitas a essa condição. Ao tomarmos consciência desta condição, importa gerir a energia de maneira a dela tirarmos partido.  Quando li pela primeira vez, sobre o assunto, passei a saber medir e aceitar que não estou sempre da mesma forma, e que é, só, uma questão de tempo para acertar o passo, aproveitando os melhores moment...

                                             PASSAGEM, QUE PASSAGEM… À medida que o tempo passa, vou tomando consciência de que a vida é uma passagem efémera, que nos obriga a ser e a estar, com atenção aos momentos em que é preciso gerir a energia que a permeia, despertando o interesse e a oportunidade de aprender, mais uma vez, o que essa experiência tem para nos ensinar, ou a dar-nos as informações de que precisamos para actuar em conformidade. Todos os dias me vem à memória o que já vivi, o que tive a sorte de conhecer, de descobrir, e de aceitar, também, as dores que as emoções podem provocar, quando as situações escapam à nossa vontade, ou que fazem parte, como consequência de actos improváveis, ocasionais, que nos levam a viver de acordo com as circunstâncias. Mas dentro do grupo de almas em que ...

                                                                                     RELAÇÕES  Qualquer relação pressupõe uma gestão da energia que por ela circula, e que resulta numa combinação de forças, que umas vezes se complementam, outras se contradizem. A harmonia é uma consequência da expressão contínua de sentimentos, que se desenvolvem à medida que o conhecimento mútuo se aprofunda e consolida. As afirmações, ou negações do que somos, ou gostaríamos de ser, são as pistas, mas descobrindo o que, verdadeiramente conta, é a essência. Tudo o que está por detrás das aparências é uma luz a surgir no meio das sombras. O que revelamos, ou desejaríamos que fosse revelado, não pode ser confundido com as projecções resultantes das experiências vividas no compass...

  ROTINAS Como é importante estabelecer rotinas, pois representam uma atenção, que nos permite ter um certo descanso, no dia-a-dia. Os hábitos nascem da repetição das acções, que ficam registadas, e nos dão, assim, liberdade de pensamento. Gosto de ter os hábitos que se fazem rotinas, ou rituais que vão ficando interiorizados. O subconsciente passa a ser o meu criado, bastando uma simples ordem para que a accção aconteça. O que fazemos regularmente, fica estabelecido, e não é preciso pensar muito, para dar seguimento aos acontecimentos propostos ou idealizados. Vantagens de quem trabalha a atenção, e confia na ideia de que é bom dar descanso ao pensamento diário.   Todos temos rotinas que se fazem rituais, e como sabe tão bem, quando já se encontram, estabelecidos. Costumo levantar-me, mais ou menos, à mesma hora, e nem preciso de despertador para que isso aconteça! As acções seguintes seguem o seu ritmo tranquilamente, até ao momento em que me sento para tomar o pequeno alm...

                                                                                                                    VIDA, QUE VIDA…  A minha vida é uma filigrana de ouro fino, com as afectividades a desencadearem-se num processo de desenvolvimento, em ligação com os que se acolhem no meu seio, fazendo parte deste círculo de energia, que foi dando origem a um grupo de almas, pronto e disponível, para tirar partido das lições que as experiências proporcionam. Uma verdadeira escola onde se aprende que a nossa verdade é aquilo que sentimos, e nos permite actuar de acordo com a...