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ESCREVER

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                                                ESCREVER Escrever faz parte da minha rotina, como a melhor forma de expressar os sentires que se manifestam a cada passo, mostrando-me como me encontro em termos de condição de saúde e disposição. Sei como é importante ter consciência do ser e do estar, para começar o dia, pois só é possível actuar se estiver em plena forma. Se, por ventura sentir que alguma coisa não está bem, tenho de buscar solução através da minha experiência, e recorrendo às técnicas que aprendi ao longo dos anos. Na filosofia do yoga encontro sempre as ajudas de que necessito. O pensamento é, na verdade, o poder de que dispomos, servindo-nos dele estamos em condições de superar muita coisa. Os pensamentos predominantes determinam a capacidade de agir, uma força indiscutível, que importa trabalhar, para melhor nos servir. As soluções estão à mão de...

ESPERAR

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                                                                          ESPERAR Há dias em que é preciso esperar que alguma coisa aconteça para ser ponto de partida para o dia que se apresenta. Ontem celebrámos o dia da mãe e, naturalmente, vivido, com emoções variadas, pois as memórias acordam saudades, aquelas lembranças que nos tocam profundamente. Estes dias especiais despertam "sentires", que nos obrigam a dar mais atenção, levando-nos a actuar de acordo com a situação. Como mãe e avó, sou sensível à noção que este estado me mostra a importância de estar consciente desse papel, que a vida me ofereceu, e que tenho de perceber quanta responsabilidade acarreta, ao mesmo tempo que me faz ser uma privilegiada. O meu instinto maternal foi despertado desde a infância, quando gostava de ir visitar quem t...

CONTROLAR

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                                                                                         CONTROLAR Quando pensamos que não temos controlo sobre a nossa vida, como temos sobre como mudar de programa de televisão, pode acontecer que alguma coisa nos toque e nos dê uma informação fora de contexto, uma inspiração momentânea que pode alterar a sequência dos eventos, inicialmente programados. O corpo está preparado para responder aos acontecimentos, uma tomada de consciência que nos alerta e nos permite actuar fora do espectável. A frequência acordada, pode ser indicativa de que temos de seguir de acordo com o que nos pareceu fora d...

CANALIZANDO - MEDIANDO

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  CANALIZANDO – MEDIANDO Quando estamos preparados para ser mediadores das informações que os guias nos querem passar, estamos em condições de nos servir dessa condição, e passamos a ser pessoas mais confiantes, com a consciência da nossa verdade, e as convicções próprias de quem sabe que sabe, estando em controlo da sua existência, com a força que lhe permite seguir em frente, com determinação. Quem tem a consciência ampliada, pura de sentimentos, naturalmente curiosa, de espírito aberto e sensível às necessidades alheias, tem muita vontade de aprender, e de usar a sua criatividade, para que seja possível cumprir as missões que lhe tocam nesta passagem. Desenvolvendo o gosto por trabalhar em prole da comunidade em que se encontra, captando as mensagens adequadas das entidades que a assistem, a cada momento ou circunstância, é um privilégio que requer uma atenção constante! Estas qualidades permitem antecipar potenciais, com a preocupação de não as confundir com fantasias, própri...

FRAGILIDADES

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  FRAGILIDADES Ao tomar consciência das minhas fragilidades, detenho-me a pensar que o melhor é aceitar essa condição, perceber que a vida é feita de altos e baixos, e que estou sujeita à circunstância própria de uma idade avançada, e de um tempo em que o pensamento foi assumindo o papel principal, com o corpo a reagir, manifestando a sua condição e as suas queixas. Sabendo da importância de lhe dar atenção, vou-me servindo das ajudas e oportunidades para que esta situação não me limite demasiado, permitindo-me continuar a servir a comunidade em que me encontro, dando-me o ensejo de dar e receber na mesma medida. A solidariedade reinante no ambiente familiar, e os contactos alargados ao grupo de almas que fazem parte do meu caminho espiritual, é um factor da maior importância e dou graças por ele. A humildade marca presença, pois aprendi que o gosto de ajudar faz parte das relações dentro do grupo de almas, que vive com a ideia de que é bom cuidar, para se ser cuidado.   Rec...

CRIATIVIDADE E DESENVOLVIMENTO PESSOAL

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  CRIATIVIDADE E DESENVOLVIMENTO PESSOAL  Despertar a criatividade é a forma mais subtil de ir ao encontro daquilo que somos, penetrando no profundo ser, sem ferir as susceptibilidades das convenções que nos impedem de ver mais e melhor. As diferentes formas de expressão são a chave que abre as portas dos potenciais individuais. À medida que avançamos nas nossas explorações pessoais, vamos percebendo que o que nos separa dos outros, nos pode unir. Quando damos estamos a contribuir para que se dê a expansão da consciência, que nos torna mais poderosos, mais auto suficientes, mais criativos, uma capacidade acrescida que nos permite estabelecer contacto com os deuses e conhecer as suas mensagens. Um grupo de almas em acção, é uma vivência rica e transcendente, com a materialização dos pensamentos predominantes a serem o indicador do processo de pacificação, onde as emoções apenas temperam a vida. Os quês e porquês são uma vibração que tem de ser acompanhada como expressão do ...

PRIMÓRDIOS

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     PRIMÓRDIOS  O começo de uma actividade, principalmente quando é uma novidade, e a curiosidade desperta emoções e situações, por vezes inesperadas, ou até estranhas, obriga a dar especial atenção. O yoga, na sua prática física, Hatha Yoga, começou a atrair muitos dos que queriam viver a experiência de fazer exercício sem ter dores musculares, para além da ideia de que promovia a capacidade de concentração. Nos primórdios da minha actividade como instrutora vivi algumas situações que me obrigavam a ter sangue frio, ou presença de espírito para não mostrar surpresa e saber lidar com a circunstância! Dei as primeiras aulas em 1978, tentando reproduzir o que havia aprendido e sentido, com a minha mestra, dando atenção à reacção dos que se apresentavam para viver aquela experiência. O entusiasmo era grande e, apesar de não ter tido, à época, nenhum curso, procurava esmerar-me em passar aos outros ...