ESCREVER
ESCREVER Escrever faz parte da minha rotina, como a melhor forma de expressar os sentires que se manifestam a cada passo, mostrando-me como me encontro em termos de condição de saúde e disposição. Sei como é importante ter consciência do ser e do estar, para começar o dia, pois só é possível actuar se estiver em plena forma. Se, por ventura sentir que alguma coisa não está bem, tenho de buscar solução através da minha experiência, e recorrendo às técnicas que aprendi ao longo dos anos. Na filosofia do yoga encontro sempre as ajudas de que necessito. O pensamento é, na verdade, o poder de que dispomos, servindo-nos dele estamos em condições de superar muita coisa. Os pensamentos predominantes determinam a capacidade de agir, uma força indiscutível, que importa trabalhar, para melhor nos servir. As soluções estão à mão de...