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PRIMÓRDIOS

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     PRIMÓRDIOS  O começo de uma actividade, principalmente quando é uma novidade, e a curiosidade desperta emoções e situações, por vezes inesperadas, ou até estranhas, obriga a dar especial atenção. O yoga, na sua prática física, Hatha Yoga, começou a atrair muitos dos que queriam viver a experiência de fazer exercício sem ter dores musculares, para além da ideia de que promovia a capacidade de concentração. Nos primórdios da minha actividade como instrutora vivi algumas situações que me obrigavam a ter sangue frio, ou presença de espírito para não mostrar surpresa e saber lidar com a circunstância! Dei as primeiras aulas em 1978, tentando reproduzir o que havia aprendido e sentido, com a minha mestra, dando atenção à reacção dos que se apresentavam para viver aquela experiência. O entusiasmo era grande e, apesar de não ter tido, à época, nenhum curso, procurava esmerar-me em passar aos outros ...

SONHOS E FANTASIA

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    SONHOS E FANTASIA Os sonhos são um convite a explorar a nossa imaginação, desejos e fantasias, percebendo como a criatividade se apresenta exacerbada, ou sob a foram de figuras simbólicas, um reflexo daquilo a que ansiamos. Sonhar é um dos modos de obter as pistas necessárias para nos darem a perceber um potencial inerente às experiências vividas, e que é possível traduzir num ideal a acontecer em cada momento. Para sonhar é fundamental descontrair, deixar fluir e aceitar os acontecimentos sem reservas, respeitando a natureza que rege os nossos ciclos, naturalmente instáveis. Entramos noutro tempo e noutro espaço, ao abrir o coração, permitindo que as imagens se sucedam de acordo com as circunstâncias, respeitando os tempos e as necessidades. É conveniente manter uma atitude com expectativas, mas sem ficar preso a ideias preconcebidas, impedindo o normal fluxo dos acontecimentos. A força reside na capacidade de entrar em contacto com o nosso potencial, e aquela intui...

SANTA PÁSCOA

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  Uma passagem feita com amor e determinação! Um abraço e votos dia feliz 🤗  OM SHANTI OM 🕉️

MATERIALIZAÇÃO

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    MATERIALIZAÇÃO A alegria de viver manifesta-se em cada gesto, em cada palavra pronunciada, em cada acção concretizada. Reconhecer as nossas capacidades, projectando-as de forma plena e generosa, é tomar consciência da necessidade de as materializar, sob a égide do amor incondicional. A materialização faz-se harmoniosamente, com a sabedoria própria de quem tem a humildade para continuar o seu papel de mestre e, apesar de tudo, seguir aprendendo, e a entrar em contacto com o Eu superior, para poder mergulhar fundo, e descobrir o que está para além das emoções geridas pelo Ego. Assim se observa o mundo sob outro prisma, fazendo das opções tomadas, um acto consciente, mesmo se as mudanças, por vezes, abalarem os avanços iniciados. A necessidade de evoluir torna-se um impulso irresistível com o bom-senso a imperar, e as emoções descontroladas, a serem harmonizadas até se atingir o estado de serenidade. A ponte entre os estados de consciência, faz-se escutando a voz interi...

MEMÓRIAS

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  MEMÓRIAS Porque vale a pena recordar…   Segundo os grandes mestres da antiguidade, cada ser humano é diferente de tudo o que existiu ou existirá. Todas as coisas são absolutamente únicas, apesar de aparentemente, semelhantes, e cada ser contido numa forma transitória, está no caminho que o leva ao encontro da essência. As memórias, são resíduos perenes, que se guardam no subconsciente e que, de alguma maneira, se mostram sob a forma de objectos ou palavras impressas, para mais tarde recordar, ou deixar que a sua manifestação nos lembre o nosso propósito de vida, ou nos anime para continuar o processo iniciático em que estamos inseridos. De cada vez que chego ao fim de uma etapa, tenho ocasião de passar em revista arquivos e objectos que foram marcos de momentos especiais, ou manifestações do amor daqueles que me foram tocando, num registo dos seus sentires e, na simplicidade das coisas, confundindo-se na riqueza de cada gesto. Guardo com carinho, cada pedra, cada lem...

PARTILHANDO EMOÇÕES

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  PARTILHANDO EMOÇÕES Só falo daquilo que sinto, do que vivi e experienciei ao longo dos anos, e no dia-a-dia, passando para a escrita, ou através de mensagens, o que me parece ser útil aos meus pares. Sentires que se manifestam, e que provocam emoções, que escapam, por vezes, ao meu entendimento, mas que me levam a ter de partilhar de várias formas. Ao redigir cada texto, ou cada mensagem, as informações que emergem mostram-me a sua importância, o seu interesse para a comunidade de que faço parte, deixando fluir as palavras ou as imagens. O contacto directo com aqueles que de mim se aproximam, com o desejo de partilhar os seus próprios sentires, são momentos muito intensos, de valor incalculável, uma troca de energia a despertar sensações de paz, de confiança, e de um privilégio notável! A energia canalizada para esses instantes, deixa a sua marca, sentindo-se a sua luz, a sua força, que leva a que o diálogo se torne válido para ambas as partes. As informações vão chegando de ac...

DESAPEGO

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     DESAPEGO   Falar de despejo não é fácil, pois pode soar a indiferença, o que não parece assentar em quem está no caminho da espiritualidade. Vivemos num mundo que apela ao desejo, ao consumo, no entanto, o desapego ajuda-nos a usufruir dos bens materiais, das relações e das circunstâncias. Com esta atitude passamos a ser mais livres, ao mesmo tempo que valorizamos o que temos. Estranho, não é?... Pensemos, então, num rio a vê-lo fluir, indiferente às margens que o ladeiam, sem deixar de as banhar e de as enriquecer. O céu reflecte-se nas suas águas, as nuvens passam ao alto, e o rio prossegue na sua caminhada em direcção ao mar ou ao seu próprio destino. Que importa?... É isto o desapego! Viver de acordo com as circunstâncias, gozar os prazeres ocasionais, aprender com as dores que nos batem à porta, porque  não somos donos de nada, e o corpo é um mero instrumento que nos possibilita concretizar ...