QUEM CONTA UM CONTO...

  PANO DE FUNDO Por de trás das aparências reside um mundo mais autêntico e, em vez de nos cingirmos ao que nos pode parecer, somos convidados a abrir uma porta para perceber que, o que está à superfície, não é mais do que a expressão do nosso sentir mais profundo, bem como das necessidades prementes que ainda não se manifestaram. Ao tomarmos consciência desse verdadeiro sentimento vamos ao encontro do que é preciso conhecer, e perceber algumas das nossas vulnerabilidades, para conseguirmos avançar com o processo de evolução em curso. O equilíbrio é fruto do que nos preenche, uma contínua evolução, que apresenta desafios, e nos obriga a mergulhar em todos os aspectos da natureza humana, mesmo que estejamos dedicados a uma faceta particular, tendo em conta as diversas necessidades. Há a considerar os pesos do passado, que se mostram, podendo formar barreiras a impedir ao natural seguimento positivo que se deseja. Os medos que nos assaltam são energias destituídas de luz, mas qu...

                                                        ETAPAS Cada etapa tem o seu começo, tal como um fim, e na hora de terminar projectam-se os pensamentos daqueles com quem a percorremos, com as descobertas feitas, e as partilhas surpreendentes, sem causar admiração. Sabemos como dar e receber, é essencial, como forma de enriquecimento espiritual. Ao descobrirmos a nossa própria luz, escutamos a música do silêncio, ampliando a consciência na busca da verdade que somos. É o jogo do sentir que nos leva ao conhecimento do Eu e dos outros, neste mundo vasto e colorido, ao encontro do sonho e do amor. Tudo o que vivemos e experienciamos, permite-nos concretizar os desafios, com um sentido de liberdade, e a energia para desenvolver calor humano pois, dentro do grupo de almas em que nos encontramos, trabalha-se na busca da harmonia e da paz. Juntos...

  CADA DIA É UM DIA… Isto de viver muitos anos, com uma reforma prolongada, obriga-me a ter de me reinventar, usando o pensamento como forma de ir buscar interesses e utilidades práticas, minimamente satisfatórias. As fragilidades inerentes, têm o seu papel, como avisos, para que seja possível concretizar as tarefas propostas com segurança e algum conforto. Tirando os programas estabelecidos, tal como tratamentos pessoais, encontros familiares ou de amigos, o tempo que me sobra no dia, tem de ser preenchido com actividades criativas ou de relativa premência e validade!  Começo cada dia a rever o que está programado, ou a prosseguir com as tarefas caseiras habituais, a que nos podemos dedicar com mais ou menos atenção. Diz-se que uma casa nunca está arrumada... A vontade é um trunfo a ter em conta, sabendo que nem sempre se encontra na sua melhor disposição! Viver cada dia, trabalhando para que seja válida a minha actuacão, e cumprida a missão a que estou destinada, co...

                                                                                DUAS OU TRÊS  Viver uma vida longa, permite-me fazer uma revisão do que se passou, das experiências que se foram apresentando, e que tornaram a minha existência num desafio a escapar ao previsível. Para além da infância e da juventude, sem nada de especial a assinalar, tendo-me casado bastante nova, com uma passagem pela Índia portuguesa, e com os filhos a chegar e, mais tarde, tendo passado um longo tempo em Moçambique. Uma vida dedicada à família, por opção, por sentir a importância de me dedicar aos filhos e ao marido, que acompanhei, sempre que possível, nas suas viagens de ofic...

                                                    MISTÉRIOS  Dizem que a vida é um mistério, em que as coincidências nos levam a acreditar que é preciso ir à descoberta dos vários factores que a compõem, com a probabilidade a disfarçar-se de racionalidade, e a termos de usar a criatividade para conseguir enxergar os objectivos que estão, por vezes, fora do nosso alcance. Vamos colecionando as histórias que fazem parte do nosso percurso, à medida que ganhamos confiança, para lhes ir dando um toque essencial, para que sejam interessantes, que despertem a atenção, e com alguma credibilidade. Quando as passo   à escrita, é fundamental serem simples e suficientemente claras, dentro do estilo que me representa. O que conto, e ...

                                                                        É POSSÍVEL… É possível reunir um grande grupo para marcar presença num acontecimento especial, desde que o principal ingrediente seja o amor, aquela vontade de mostrar o apreço pela ligação que nos une. Sabemos que somos todos diferentes, mas iguais no sentir profundo, em que se manifestam muitas lembranças memoráveis. As vivências, bem como as motivações, são razão suficiente para desejar que cada encontro se torne inesquecível, sabendo como é importante alimentar a energia dos elos que nos unem. As diferenças, e os aspectos discordantes têm um papel diminuto, visto que a mais va...

                                                                                                                                  UM TEMPO SÓ… De vez em quando encontro-me só, dedicando a minha atenção ao que se vai passando com o meu ser mais profundo, e a verificar que aquilo que sinto está a dar forma à própria realidade, estando na minha mão escolher em que quero acreditar. Os pensamentos predominantes validam o sentir que se manifesta, e a servir de aviso para uma mudança desejada ou oportuna. As expectativas, tal como as ideia...

                                                                                                             DESISTÊNCIA Desistir pode não ser sinal de fraqueza ou de impotência, pois há momentos em que é preciso ponderar as acções seguintes, tomar noção das condições, e saber em que estado nos encontramos, esperando que nos seja apontado o passo seguinte. A segurança é o factor primordial sempre que se apresenta, quando as acções requerem uma atenção especial. Não temos de dramatizar a situação, mas é bom saber as linhas com que nos cosemos e tomar consciência dos pontos a dar, para que se concretizem os objectivos propostos, ou não… Normalmente, não sou do género de escolher a desistência perante situaçõe...

                                                              DOMÍNIO E LIBERTAÇÃO  O yoga, como filosofia, abrange as técnicas de ascese e métodos de meditação. O valor dado a estes estados varia de acordo com as diferentes correntes de pensamento e movimentos místicos indianos. Embora a palavra yoga, significa união, também implica emancipação, pois, para que haja libertação é necessária uma disciplina, uma vontade para seguir pelo caminho da plenitude. A alma individual tem liberdade de acção, atingindo o seu objectivo através da meditação, associada a um sistema educativo do ser, englobando os diferentes aspectos da natureza humana, e da sua inserção no ambiente em que se está inserido. As posturas e as respirações, fazem parte do Hatha Yoga, ...

                                                   BIORRITMO E RELAÇÕES  Quando nascemos desencadeiam-se os ritmos da vida, que se estabelecem até ao fim da nossa existência: físico - 23 dias, emocional - 28 dias, intelectual - 33 dias. Coordenar disposições, com condições físicas ou intelectuais, requer uma atenção constante e alguns ajustamentos. Os ciclos vão-se sucedendo, indiferentes às nossas necessidades do momento. Podemos estar cheios de genica, ou com vontade de nos fecharmos numa concha, e as nossas acções estão sujeitas a essa condição. Ao tomarmos consciência desta condição, importa gerir a energia de maneira a dela tirarmos partido.  Quando li pela primeira vez, sobre o assunto, passei a saber medir e aceitar que não estou sempre da mesma forma, e que é, só, uma questão de tempo para acertar o passo, aproveitando os melhores moment...

                                             PASSAGEM, QUE PASSAGEM… À medida que o tempo passa, vou tomando consciência de que a vida é uma passagem efémera, que nos obriga a ser e a estar, com atenção aos momentos em que é preciso gerir a energia que a permeia, despertando o interesse e a oportunidade de aprender, mais uma vez, o que essa experiência tem para nos ensinar, ou a dar-nos as informações de que precisamos para actuar em conformidade. Todos os dias me vem à memória o que já vivi, o que tive a sorte de conhecer, de descobrir, e de aceitar, também, as dores que as emoções podem provocar, quando as situações escapam à nossa vontade, ou que fazem parte, como consequência de actos improváveis, ocasionais, que nos levam a viver de acordo com as circunstâncias. Mas dentro do grupo de almas em que ...

                                                                                     RELAÇÕES  Qualquer relação pressupõe uma gestão da energia que por ela circula, e que resulta numa combinação de forças, que umas vezes se complementam, outras se contradizem. A harmonia é uma consequência da expressão contínua de sentimentos, que se desenvolvem à medida que o conhecimento mútuo se aprofunda e consolida. As afirmações, ou negações do que somos, ou gostaríamos de ser, são as pistas, mas descobrindo o que, verdadeiramente conta, é a essência. Tudo o que está por detrás das aparências é uma luz a surgir no meio das sombras. O que revelamos, ou desejaríamos que fosse revelado, não pode ser confundido com as projecções resultantes das experiências vividas no compass...

  ROTINAS Como é importante estabelecer rotinas, pois representam uma atenção, que nos permite ter um certo descanso, no dia-a-dia. Os hábitos nascem da repetição das acções, que ficam registadas, e nos dão, assim, liberdade de pensamento. Gosto de ter os hábitos que se fazem rotinas, ou rituais que vão ficando interiorizados. O subconsciente passa a ser o meu criado, bastando uma simples ordem para que a accção aconteça. O que fazemos regularmente, fica estabelecido, e não é preciso pensar muito, para dar seguimento aos acontecimentos propostos ou idealizados. Vantagens de quem trabalha a atenção, e confia na ideia de que é bom dar descanso ao pensamento diário.   Todos temos rotinas que se fazem rituais, e como sabe tão bem, quando já se encontram, estabelecidos. Costumo levantar-me, mais ou menos, à mesma hora, e nem preciso de despertador para que isso aconteça! As acções seguintes seguem o seu ritmo tranquilamente, até ao momento em que me sento para tomar o pequeno alm...

                                                                                                                    VIDA, QUE VIDA…  A minha vida é uma filigrana de ouro fino, com as afectividades a desencadearem-se num processo de desenvolvimento, em ligação com os que se acolhem no meu seio, fazendo parte deste círculo de energia, que foi dando origem a um grupo de almas, pronto e disponível, para tirar partido das lições que as experiências proporcionam. Uma verdadeira escola onde se aprende que a nossa verdade é aquilo que sentimos, e nos permite actuar de acordo com a...

                                                                                    AMAR EM LIBERDADE - DESAPEGO Diz-se que quem trabalha para a purificação da alma, se liberta de apegos, e está em harmonia com o seu ser e com o seu estar. Mas, falar de desapego não é fácil, pois pode soar a indiferença, o que não parece assentar em quem está no caminho da espiritualidade. Vivemos num mundo que apela ao desejo, uma natureza consumista, no entanto o desapego ajuda-nos a usufruir dos bens materiais, das relações pessoais e das circunstâncias. Com esta atitude passamos a ser livres, ao mesmo tempo que valorizamos o que possuímos. Pensemos agora num rio, imaginando-o a fluir, indiferente às margens que o ladeiam e, contudo, sem deixar de as banhar e enriqu...

  SABER DE EXPERIÊNCIAS FEITO O que sei, o que quero continuar a aprender e a partilhar, resulta de estar muito atenta às experiências que vou vivendo no dia-a-dia. Cada momento, cada circunstância, apresenta-me sempre uma oportunidade de sentir, e de ter uma escolha para desencadear as acções necessárias. A minha vontade é soberana, pois aprendi que o poder está em mim, com a consciência suficientemente ampliada para actuar em conformidade, e toda a responsabilidade que a minha educação me dá. O que sei é fruto de muitas vivências, algumas fora da caixa, outras apenas como as acções necessárias para que os resultados fossem a contento. A relação com as pessoas, que fazem parte do meu círculo de energia, foi sempre um factor primordial, apesar de me considerar tímida, dum modo geral. O modo como reagia, ou reajo, perante alguma situação, representa um acordar para aquela realidade, que me obriga a dar solução ao tema, aprendendo a confiar na minha intuição, e com as ajudas que...

                                                                                                         TRISTEZA  Do nada, senti uma grande tristeza que me invadiu, e se mostrou na sua plenitude, como uma manifestação espontânea, resultado duma acumulação de “sentires” profundos. Talvez seja por ter consciência de estar a viver a etapa da minha vida, que me permite rever um passado, cheio de experiências, e de motivos para entender o quanto aprendi com os bons e maus momentos. Uma vez por outra, vem-me à lembrança, a sensação de que havia muito para fazer, e que não houve oportunid...

                                                           MEDITAR EM SINTONIA  Quando nos sentamos para meditar, em sintonia com o grupo de almas a que pertencemos, há todo um processo de adaptação ao espaço, e à circunstância ao fazermos essa ligação. Logo que o corpo se aquieta é possível dar início à concentração da mente, processo que pode demorar, dependendo da situação. O estado de espírito, e as expectativas ampliam-se, à medida que se começa a sentir a energia canalizada para aquele momento. Sabemos que, silenciar a mente é a melhor maneira de entender o processo espiritual em que estamos inseridos, bem como o desenvolvimento do autoconhecimento em curso, e meditar em grupo é, pois, uma grande aj...

                                                                                                                                                                                                              DISTÂNCIA  Olhando à distância, podemos ter uma visão menos nítida do que se avista, enquanto as impressões latentes despertam memórias de...