QUEM CONTA UM CONTO...

                                                                              INSTINTO E INTUIÇÃO Existem três aspectos da nossa natureza que importa ter em conta: instinto, razão e espírito, cada um dentro do seu próprio corpo. Para que haja harmonia tem de se manter um certo equilíbrio, com a linguagem própria de cada um. Ao nascer usamos principalmente, a do corpo, como instinto de preservação. O sistema de luta ou fuga a funcionar em pleno. À medida que vamos aprendendo com os estímulos, e com a experiência que a vida nos oferece, começamos a ter necessidade de respostas nas circunstâncias em que a razão não tem um grande papel. Recebemos informações inesperadas, mas que respondem ao que precisamos, fazendo sentido imediato. A intuição manifesta-se sob várias formas e ficamos a saber que s...

  IMORTALIDADE O corpo, como matéria, é perecível, por isso sofre as agruras de quem lida com uma energia densa e poluída. A mente, como condutor, tem de aprender a lidar com as capacidades inerentes, sendo a doença um desequilíbrio, provocado por uma derrapagem, um esforço excessivo, que faz com que se perca o controlo da situação. Quando adoecemos tomamos consciência da nossa mortalidade física, questionando as razões, pensando que talvez seja coisa ligeira ou temporária, que conseguimos resolver. Se se prolonga esse estado, a preocupação é natural, podemos ficar à mercê da solidariedade, percebendo que a falência da recuperação não representa incapacidade, mas uma falta de oportunidade para que o ciclo se complete, sabendo da importância de perceber das possíveis razões a que estamos sujeitos. Não somos propriamente, deuses, apesar da divindade que reina em nós nos permitir alguma confiança, e que aquela circunstância seja sinal de que é preciso estarmos atentos, prontos para ...

                                                ESCREVER Escrever faz parte da minha rotina, como a melhor forma de expressar os sentires que se manifestam a cada passo, mostrando-me como me encontro em termos de condição de saúde e disposição. Sei como é importante ter consciência do ser e do estar, para começar o dia, pois só é possível actuar se estiver em plena forma. Se, por ventura sentir que alguma coisa não está bem, tenho de buscar solução através da minha experiência, e recorrendo às técnicas que aprendi ao longo dos anos. Na filosofia do yoga encontro sempre as ajudas de que necessito. O pensamento é, na verdade, o poder de que dispomos, servindo-nos dele estamos em condições de superar muita coisa. Os pensamentos predominantes determinam a capacidade de agir, uma força indiscutível, que importa trabalhar, para melhor nos servir. As soluções estão à mão de...

                                                                          ESPERAR Há dias em que é preciso esperar que alguma coisa aconteça para ser ponto de partida para o dia que se apresenta. Ontem celebrámos o dia da mãe e, naturalmente, vivido, com emoções variadas, pois as memórias acordam saudades, aquelas lembranças que nos tocam profundamente. Estes dias especiais despertam "sentires", que nos obrigam a dar mais atenção, levando-nos a actuar de acordo com a situação. Como mãe e avó, sou sensível à noção que este estado me mostra a importância de estar consciente desse papel, que a vida me ofereceu, e que tenho de perceber quanta responsabilidade acarreta, ao mesmo tempo que me faz ser uma privilegiada. O meu instinto maternal foi despertado desde a infância, quando gostava de ir visitar quem t...

                                                                                         CONTROLAR Quando pensamos que não temos controlo sobre a nossa vida, como temos sobre como mudar de programa de televisão, pode acontecer que alguma coisa nos toque e nos dê uma informação fora de contexto, uma inspiração momentânea que pode alterar a sequência dos eventos, inicialmente programados. O corpo está preparado para responder aos acontecimentos, uma tomada de consciência que nos alerta e nos permite actuar fora do espectável. A frequência acordada, pode ser indicativa de que temos de seguir de acordo com o que nos pareceu fora d...

  CANALIZANDO – MEDIANDO Quando estamos preparados para ser mediadores das informações que os guias nos querem passar, estamos em condições de nos servir dessa condição, e passamos a ser pessoas mais confiantes, com a consciência da nossa verdade, e as convicções próprias de quem sabe que sabe, estando em controlo da sua existência, com a força que lhe permite seguir em frente, com determinação. Quem tem a consciência ampliada, pura de sentimentos, naturalmente curiosa, de espírito aberto e sensível às necessidades alheias, tem muita vontade de aprender, e de usar a sua criatividade, para que seja possível cumprir as missões que lhe tocam nesta passagem. Desenvolvendo o gosto por trabalhar em prole da comunidade em que se encontra, captando as mensagens adequadas das entidades que a assistem, a cada momento ou circunstância, é um privilégio que requer uma atenção constante! Estas qualidades permitem antecipar potenciais, com a preocupação de não as confundir com fantasias, própri...

  FRAGILIDADES Ao tomar consciência das minhas fragilidades, detenho-me a pensar que o melhor é aceitar essa condição, perceber que a vida é feita de altos e baixos, e que estou sujeita à circunstância própria de uma idade avançada, e de um tempo em que o pensamento foi assumindo o papel principal, com o corpo a reagir, manifestando a sua condição e as suas queixas. Sabendo da importância de lhe dar atenção, vou-me servindo das ajudas e oportunidades para que esta situação não me limite demasiado, permitindo-me continuar a servir a comunidade em que me encontro, dando-me o ensejo de dar e receber na mesma medida. A solidariedade reinante no ambiente familiar, e os contactos alargados ao grupo de almas que fazem parte do meu caminho espiritual, é um factor da maior importância e dou graças por ele. A humildade marca presença, pois aprendi que o gosto de ajudar faz parte das relações dentro do grupo de almas, que vive com a ideia de que é bom cuidar, para se ser cuidado.   Rec...

  CRIATIVIDADE E DESENVOLVIMENTO PESSOAL  Despertar a criatividade é a forma mais subtil de ir ao encontro daquilo que somos, penetrando no profundo ser, sem ferir as susceptibilidades das convenções que nos impedem de ver mais e melhor. As diferentes formas de expressão são a chave que abre as portas dos potenciais individuais. À medida que avançamos nas nossas explorações pessoais, vamos percebendo que o que nos separa dos outros, nos pode unir. Quando damos estamos a contribuir para que se dê a expansão da consciência, que nos torna mais poderosos, mais auto suficientes, mais criativos, uma capacidade acrescida que nos permite estabelecer contacto com os deuses e conhecer as suas mensagens. Um grupo de almas em acção, é uma vivência rica e transcendente, com a materialização dos pensamentos predominantes a serem o indicador do processo de pacificação, onde as emoções apenas temperam a vida. Os quês e porquês são uma vibração que tem de ser acompanhada como expressão do ...

     PRIMÓRDIOS  O começo de uma actividade, principalmente quando é uma novidade, e a curiosidade desperta emoções e situações, por vezes inesperadas, ou até estranhas, obriga a dar especial atenção. O yoga, na sua prática física, Hatha Yoga, começou a atrair muitos dos que queriam viver a experiência de fazer exercício sem ter dores musculares, para além da ideia de que promovia a capacidade de concentração. Nos primórdios da minha actividade como instrutora vivi algumas situações que me obrigavam a ter sangue frio, ou presença de espírito para não mostrar surpresa e saber lidar com a circunstância! Dei as primeiras aulas em 1978, tentando reproduzir o que havia aprendido e sentido, com a minha mestra, dando atenção à reacção dos que se apresentavam para viver aquela experiência. O entusiasmo era grande e, apesar de não ter tido, à época, nenhum curso, procurava esmerar-me em passar aos outros ...

    SONHOS E FANTASIA Os sonhos são um convite a explorar a nossa imaginação, desejos e fantasias, percebendo como a criatividade se apresenta exacerbada, ou sob a foram de figuras simbólicas, um reflexo daquilo a que ansiamos. Sonhar é um dos modos de obter as pistas necessárias para nos darem a perceber um potencial inerente às experiências vividas, e que é possível traduzir num ideal a acontecer em cada momento. Para sonhar é fundamental descontrair, deixar fluir e aceitar os acontecimentos sem reservas, respeitando a natureza que rege os nossos ciclos, naturalmente instáveis. Entramos noutro tempo e noutro espaço, ao abrir o coração, permitindo que as imagens se sucedam de acordo com as circunstâncias, respeitando os tempos e as necessidades. É conveniente manter uma atitude com expectativas, mas sem ficar preso a ideias preconcebidas, impedindo o normal fluxo dos acontecimentos. A força reside na capacidade de entrar em contacto com o nosso potencial, e aquela intui...

  Uma passagem feita com amor e determinação! Um abraço e votos dia feliz 🤗  OM SHANTI OM 🕉️

    MATERIALIZAÇÃO A alegria de viver manifesta-se em cada gesto, em cada palavra pronunciada, em cada acção concretizada. Reconhecer as nossas capacidades, projectando-as de forma plena e generosa, é tomar consciência da necessidade de as materializar, sob a égide do amor incondicional. A materialização faz-se harmoniosamente, com a sabedoria própria de quem tem a humildade para continuar o seu papel de mestre e, apesar de tudo, seguir aprendendo, e a entrar em contacto com o Eu superior, para poder mergulhar fundo, e descobrir o que está para além das emoções geridas pelo Ego. Assim se observa o mundo sob outro prisma, fazendo das opções tomadas, um acto consciente, mesmo se as mudanças, por vezes, abalarem os avanços iniciados. A necessidade de evoluir torna-se um impulso irresistível com o bom-senso a imperar, e as emoções descontroladas, a serem harmonizadas até se atingir o estado de serenidade. A ponte entre os estados de consciência, faz-se escutando a voz interi...

  MEMÓRIAS Porque vale a pena recordar…   Segundo os grandes mestres da antiguidade, cada ser humano é diferente de tudo o que existiu ou existirá. Todas as coisas são absolutamente únicas, apesar de aparentemente, semelhantes, e cada ser contido numa forma transitória, está no caminho que o leva ao encontro da essência. As memórias, são resíduos perenes, que se guardam no subconsciente e que, de alguma maneira, se mostram sob a forma de objectos ou palavras impressas, para mais tarde recordar, ou deixar que a sua manifestação nos lembre o nosso propósito de vida, ou nos anime para continuar o processo iniciático em que estamos inseridos. De cada vez que chego ao fim de uma etapa, tenho ocasião de passar em revista arquivos e objectos que foram marcos de momentos especiais, ou manifestações do amor daqueles que me foram tocando, num registo dos seus sentires e, na simplicidade das coisas, confundindo-se na riqueza de cada gesto. Guardo com carinho, cada pedra, cada lem...

  PARTILHANDO EMOÇÕES Só falo daquilo que sinto, do que vivi e experienciei ao longo dos anos, e no dia-a-dia, passando para a escrita, ou através de mensagens, o que me parece ser útil aos meus pares. Sentires que se manifestam, e que provocam emoções, que escapam, por vezes, ao meu entendimento, mas que me levam a ter de partilhar de várias formas. Ao redigir cada texto, ou cada mensagem, as informações que emergem mostram-me a sua importância, o seu interesse para a comunidade de que faço parte, deixando fluir as palavras ou as imagens. O contacto directo com aqueles que de mim se aproximam, com o desejo de partilhar os seus próprios sentires, são momentos muito intensos, de valor incalculável, uma troca de energia a despertar sensações de paz, de confiança, e de um privilégio notável! A energia canalizada para esses instantes, deixa a sua marca, sentindo-se a sua luz, a sua força, que leva a que o diálogo se torne válido para ambas as partes. As informações vão chegando de ac...

     DESAPEGO   Falar de despejo não é fácil, pois pode soar a indiferença, o que não parece assentar em quem está no caminho da espiritualidade. Vivemos num mundo que apela ao desejo, ao consumo, no entanto, o desapego ajuda-nos a usufruir dos bens materiais, das relações e das circunstâncias. Com esta atitude passamos a ser mais livres, ao mesmo tempo que valorizamos o que temos. Estranho, não é?... Pensemos, então, num rio a vê-lo fluir, indiferente às margens que o ladeiam, sem deixar de as banhar e de as enriquecer. O céu reflecte-se nas suas águas, as nuvens passam ao alto, e o rio prossegue na sua caminhada em direcção ao mar ou ao seu próprio destino. Que importa?... É isto o desapego! Viver de acordo com as circunstâncias, gozar os prazeres ocasionais, aprender com as dores que nos batem à porta, porque  não somos donos de nada, e o corpo é um mero instrumento que nos possibilita concretizar ...

                                                                DOMÍNIO E LIBERTAÇÃO         “Conhece-te a ti próprio e saberás tudo o que precisas saber"   O termo yoga serve para designar todas as técnicas de ascese e métodos de meditação. O valor deste estado varia de acordo com as diferentes correntes de pensamento e movimentos místicos indianos, e há a considerar o yoga clássico, um sistema de filosofia, codificado por Patanjali no tratado “Yoga Sûtra”. Para além do yoga clássico, existem inúmeras formas populares. Yoga significa união que implica emancipação, sendo necessária uma disciplina, um método que ensine o caminho da união com o absoluto/Deus. A alma individual tem grande liberdade de acção, atingindo o seu objectivo através da meditação, como sistema educativo que eng...

  TERRA - UMA ESCOLA DE MISTÉRIOS Terra é uma verdadeira escola de mistérios! Inscrevemo-nos nela para viver essa experiência, mas esquecemo-nos das suas leis, e daquilo que, verdadeiramente, somos, que é como ter um véu de ignorância. As lições que temos de ter, são-nos proporcionadas através das relações que vamos vivenciando, com as experiências de cada passo, ou com cada situação desafiante. Considerando que a energia primordial é sagrada, no entanto, a reconhecer que a escuridão não pode afectar a luz, a não ser que a luz o permita, e que o grande não pode fazer nada ao pequeno, sem que o pequeno deixe. Como seres de luz, que somos, temos de estar vigilantes, para ajudar quando é oportuno, e ser ajudados quando há necessidade. O universo é uma teia bem urdida onde nos encontramos presos, a sonhar com a liberdade, ao mesmo tempo, que nos questionamos das razões que levam à nossa existência e o seu propósito, ao termos aterrado neste planeta, suspenso no espaço desde tempos imem...

  CAMINHO ESPIRITUAL A humildade tem de ser a característica primordial do caminhante, pois um sábio não fala da sua sabedoria, mas mostra-a nas acções de cada dia. Não julga, nem se sente julgado, e agradece as oportunidades para aprender e servir. Um sábio não fala de amor, pratica-o! O tempo e a experiência mostram-nos. Por isso vos digo: ·          Neste caminho sofrem-se desânimos. ·          Neste caminho saboreiam-se vitórias. ·          Neste caminho aprende-se a estar bem. ·          Neste caminho a vida tem outro sentido. ·          Neste caminho é preciso estar neste mundo. Eu… Estou neste caminho porque não podia estar noutro. É o caminho que tracei, e que tenho de percorrer, sempre em boa companhia, disponível para dar e receber na mesma medida, em contac...