QUEM CONTA UM CONTO...

" O que desejasm está dentro de vós próprios. Não vos posso dar nada que não esteja no vosso Ser mais profundo. Não vos posso mostrar nenhuma galeria de arte que não seja a vossa."                                                Hermen Hess Um abraço e votos de

 FELIZ NATAL!!!

A prática do Yoga fez-me entender que a base da nossa existência é marcada pela lei do Karma (acção/reacção) e, por isso, o meu desenvolvimento pessoal começou logo a ser marcado pela ideia de que o que conta são as intenções, sob a influência das intenções. Para além de não ter de julgar ninguém, também aceito as consequências de tudo quanto faço ou penso. Cuido do meu sentir e dos pensamentos predominantes que regem a minha vida, saboreando e trabalhando para que a paz seja uma constante, com a preocupação de fazer com que as pessoas que me rodeiam me toquem e se deixem tocar por mim de forma positiva. A melhor protecção possível passa por manter em alta a nossa energia, não há dúvida. Nada, nem ninguém, nos pode afectar quando nos sentimos bem e estamos a cumprir o papel que nos cabe nesta existência. Não somos perfeitos, mas devemos procurar a perfeição ao alcance da nossa condição ou circunstância. Dá-se o caso de nos ter sido oferecido (ao meu marido e a mim), um fim-de-semana a

Comecei a minha vida de adulta a trabalhar como professora de inglês, dando aulas a meninos pequeninos, uma experiência que não me deixou saudades… Foi sol de pouca dura porque, entretanto, me casei, dando início a uma ronda de vivências em que as mudanças de casa e de terra fizeram parte de um processo de crescimento a todos os níveis. Nunca me passou pela cabeça voltar a ensinar, no entanto, foi isso que me aconteceu quando passei a dedicar-me a partilhar os conhecimentos adquiridos na prática do Yoga como filosofia de vida. Os meus filhos foram crescendo e passei a ter tempo para desenvolver uma escola onde os praticantes pudessem aprender a ser e a estar bem com a vida e consigo próprios. O Satsanga - Centro de Yoga passou a ser um espaço de encontro onde muitos se foram descobrindo, percorrendo o seu próprio caminho de maneira a servirem a comunidade em que estão inseridos e cumprindo as suas missões. Fomos acolhendo todos aqueles que se mostravam disponíveis para entrarem neste g

“ O APARECIMENTO DA COSNCIÊNCIA ABRIU CAMINHO PARA UMA VIDA QUE VALE A PENA VIVER. ENTENDER A FORMA COMO ELA SURGE APENAS PODE SERVIR PARA REFORÇAR ESSE VALOR.” António Damásio (in “O Livro da Consciência”, ed. Temas e Debates) Não sei até que ponto a tomada de consciência nos pode perturbar… O estado de alerta constante, é uma ferramenta específica que, por um lado, nos permite perceber o que se passa à nossa volta e, ao mesmo tempo, aceitar o facto de que não vivemos isolados e que o nosso Eu evolui de acordo com as circunstâncias e as condições adequadas ao seu desenvolvimento. Por outro lado, continuamos a questionar-nos e a tentar “adivinhar” um futuro que sabemos ser provável. As impressões latentes, fruto de todas as experiências vividas ou sonhadas, são os trunfos que nos servem para jogar, tanto quanto possível, pelo seguro. A discriminação torna-se um valor considerável na escolha dos caminhos a seguir, aceitando os obstáculos que se entreponham no progresso do nosso desen

Acabei o ano lectivo com a consciência de que alguma coisa teria de ser mudada para conseguir levar a bom termo a próxima etapa. Fui para férias, arrastando algum cansaço, principalmente devido ao imenso calor que nos pôs a todos a suspirar e com o suor pingando a cada passo. Meti na minha cabeça a ideia de ficar disponível para receber orientação dos meus queridos Deuses e, assim, deixei que o Verão corresse da melhor forma para que a recuperação das forças anímicas se restabelecessem convenientemente. Foi um tempo em que a tónica incidiu na relação com a família e amigos, o que é sempre muito agradável. De regresso a casa, arregacei as mangas para arrumar a minha casa e a casa onde se dão os encontros de natureza espiritual. E, quando digo CASA, estou a falar da realidade material… Limpar e organizar os espaços que são a base de sustentação de uma vivência plena e saudável (até me dediquei a fazer um “check-up”, coisa que não acontecia há mais de 5 anos!). Depois, seguiu-se um trabal

“ Nas espirais do Conhecimento nos envolvemos para conseguir caminhar sem sobressaltos e com a confiança necessária para não vacilar!” Acabadas que foram as férias, estamos prontos para dar início a um novo ano de trabalho, à descoberta dos caminhos que nos levem a ser o que somos, sem outra pretensão que não seja confiar nos Deuses, Guias, Mestres e os Anjos que protegem e purificam aqueles que se disponibilizam para avançar com o seu processo de desenvolvimento, integrado no Grupo d’Almas a que pertencem para que seja cumprido o karma pessoal e colectivo. Á medida que o tempo avança, as experiências vividas permitem-nos definir projectos e estabelecer objectivos que melhor sirvam esta comunidade, continuando a valorizar a independência e a liberdade de todos e cada um. Com essa perspectiva, reformulámos os horários de funcionamento do Centro, acreditando na mais-valia das diferentes formas de comunicação de hoje em dia (telemóvel e internet), o Centro passará a abrir meia hora ante

Não, não é aqui onde vou desabar para iniciar o processo de desligar da azáfama do ano que passou e do calor que nos tem atormentado estes dias. O meu destino inclui muita praia, muito sossego e o conforto essencial para a recuperação do nosso grupo familiar e oportunidade para contactar amigos. A minha presença neste espaço sideral acontecerá da forma habitual, ou seja sempre que sentir que vale a pena partilhar sensações ou sentimentos. Um abraço e boas férias a quem as estiver a gozar, em vias de ou suspirando por elas… Fiquem bem! OM SHANTI

Hoje em dia, fala-se muito na ideia de que deixamos pegadas à nossa passagem pela experiência de vida na Terra. Considero que, para além das próprias pegadas que vamos deixando pelo caminho, há aquelas que são deixadas por quem passa pela nossa existência, marcando a sua presença de um modo ou de outro. Quando olhamos para trás, essas marcas são uma constante lembrança daquilo que significaram para nós num dado momento. As pessoas que têm passado pela minha vida, deixando impressas as memórias desses momentos ou dessas etapas vividas em comum, fazem parte importante do meu processo de desenvolvimento e, sobretudo, do auto-conhecimento essencial ao avanço no cumprimento do meu/nosso Karma. Naturalmente, foram os meus pais e os meus irmãos, os primeiros a afirmarem-se como elementos essenciais à minha educação e consciência do lugar que ocupo neste seio familiar e, mais tarde, no mundo. Não conheci os meus avós, mas também eles têm o seu papel na relação com a ascendência. Os amigos d

Acredito que a contabilidade na vida nem sempre dê certo! Não acreditam? Então, vejamos: se assumirmos uma identidade e nos mostrarmos tal qual somos, os resultados dessa atitude pode, muito bem, fugir ao nosso controlo ou às nossas expectativas. O que os outros vêem em nós pode escapar ao nosso entendimento e será difícil corresponder inteiramente ao que esperam de nós. Quando nos entregamos a um projecto ou a uma relação, não é possível controlar as consequências à distância, em termos de tempo e de espaço, visto que vamos vivendo as circunstâncias de acordo com o sentir de cada momento, procurando o equilíbrio entre dar e receber, para que, na devida altura, possamos escapar a desilusões e mágoas, ou prosseguir com as acções que alimentem e consolidem a situação em questão. Só através das acções de cada dia conseguimos perceber os nossos próprios limites e satisfação que a entrega proporciona. Devemos estar vigilantes, mas não excessivamente prevenidos para evitar eventuais desastr

Quando chego a esta altura do ano, começo por tentar fazer uma avaliação do que representou o trabalho aplicado na manutenção deste espaço que dá abrigo a todos quantos se encontram no seu processo de desenvolvimento, pessoal e espiritual. Tenho a agradecer aos meus deuses a oportunidade que foi lançar mais um livro (“Meditar é Preciso…”), com o patrocínio de amigos e familiares. A sensação de dever cumprido é um dos factores predominantes em todas as minhas acções, com a participação generosa dos que comigo colaboram e, só isso, me permite estar animada a continuar, apesar das dificuldades que a crise económica implica. Não é fácil sobreviver à ideia de que um projecto se vá esvaziando sem se ver solução para que a paixão por um ideal não esmoreça! Diz-se que são muitos os convidados e poucos os escolhidos… De facto, acredito que as pirâmides são mais estreitas em cima, por isso, é natural que, à medida que os processos evolutivos avançam, as dificuldades em seguir em frente requeiram

A primeira parte da tarefa que é a recolha dos textos que me pareceram capazes de preencher um conjunto de ideias para a edição dos meus contos, já terminou. Estão em processo de “fermentação”, à espera que me dê na cabeça voltar a olhá-los e eliminar aqueles que achar que não acrescentam alguma coisa ao conjunto que pretendo que seja um apanhado da minha vida, com as experiências que poderão ser um espelho a quem as ler ou uma leitura agradável, sem pretensões nem intenção de ensinar o que quer que seja a alguém. Não sou escritora, apenas uma pessoa que se serve da escrita como mais um meio de comunicação com os seus semelhantes, todos quantos estão nesta onda vibracional em que nos encontramos. Os anos de vida que conto e os trabalhos em que andei, e ando metida, permitem-me tirar partido do que aprendi e continuo a aprender, nos relacionamentos humanos e na minha própria capacidade de ir gerindo emoções mais ou menos controversas, algumas fortes e na sua maioria indeléveis. As memór

Gradualmente, entrando pelo quinto ano do meu Blog, foi crescendo em mim a vontade de fazer uma recolha de textos de modo a dar origem a um livro ou, pelo menos, um catálogo que me permita olhar para aqueles relatos com os olhos de quem realmente viveu as experiências expostas a todos quantos se dão ao trabalho de espreitar o que vou passando, numa partilha constante de vivências que poderão ser espelho para alguns. Uma auto-biografia sincera e que não tem outra intenção senão mostrar como a vida nos proporciona tantas e tantas aventuras e nos provoca sensações que têm a ver com o processo de desenvolvimento em que nos encontramos. Orgulho-me de ser capaz de fluir com os acontecimentos e seguir os impulsos que me parecem credíveis e importantes. Os pensamentos predominantes são o factor essencial para que possamos fazer exactamente o que temos de fazer, sem expectativas e com a confiança necessária para que a esperança dos bons resultados não esmoreça. Quando uma ideia nos bate à porta

“O Amor só toca aqueles que se dispõem a amar... As Mães, por exemplo!” Sendo amanhã o dia da Mãe, venho aqui homenagear todas as mulheres que tiveram, ou terão o privilégio de trazer ao mundo personagens que, pelo simples facto de serem desejadas ou aceites, deixarão a sua marca na passagem pela terra. Sempre desejei ser Mãe e esse ideal concretizou-se plenamente e fui abençoada com os filhos que me chegaram ao colo e que fui criando de acordo com as condições circunstanciais e o saber que, naturalmente, fui adquirindo, com a certeza de ter cometido muitos erros e algumas injustiças. Não há cartilhas para que os Pais possam seguir com confiança pelos caminhos da educação que, necessariamente, acabam por ser aqueles que eles próprios trilharam com a ajuda dos seus próprios Pais. Não há educações perfeitas porque não há Seres humanos perfeitos, felizmente... Como Filha, Mãe e, agora Avó, só posso afirmar que o principal é amar incondicionalmente e acreditar que a intenção é o factor dec

Como sabem, viajo de metro três vezes por semana e é uma coisa que me dá um certo prazer, não só pela comodidade e poupança de combustível, mas porque me sinto integrada no grupo de pessoas que vão à vida pela manhã e regressam, às suas casas, ao fim da tarde. Constato que, afinal, somos um povo ordeiro e respeitador… Muitas vezes me oferecem lugar, tendo em conta os meus cabelos brancos e há uma solidariedade implícita no acomodar de mais um passageiro no pouco espaço que resta às horas de ponta. O título que vos apresento quer dizer que, às vezes, me apetece falar com os meus companheiros de viagem e saber um pouco da sua história de vida. Não que queira meter-me na vida de cada um, mas para estabelecer contacto. Afinal vamos ali todos juntos… Já me tenho atrevido a fazer algum comentário sobre percalços momentâneos, mas só obtenho como resposta um acenar afirmativo da cabeça ou simples sorriso de condescendência. Esta minha atitude é capaz de advir do facto de lidar com muita gente

Sim, há música nas estrelas no espaço que percorro em cada dia, e o seu brilho vislumbro-o sempre que sei olhar... E os passos, são meus compassos que repito, respeitando os tempos e a as pausas necessárias para que me conduzam à música final que será, sem dúvida, a grande criação da minha vida. A existência é música para quem souber tocar e ouvir. Espero bem SABER! Refeita das emoções que a chegada do meu livro proporcionou, vivo sem expectativa, mas com esperança de que a partilha de sentimentos traga ao meu regaço o sabor de uma conquista que me permita dizer que valeu a pena o esforço, as preocupações e as dúvidas, próprias de quem sabe, apesar de tudo, que o que conta é a intenção. Desde que comecei a percorrer os caminhos do Yoga, passei a confiar na simples ideia de que toda a acção tem a sua reacção e que o que é importante é a consciência activa, de maneira a dar atenção aos pensamentos/desejos e aos desejos/pensamentos. O mecanismo das acções é determinado por estas duas idei

MEDITAR É PRECISO... Maria Emília Como estava previsto, ontem dia 27, fizemos a festa da apresentação do livro, há muito prometido, pelos Deuses que assistem nesta Vida! E a festa foi linda, linda mesmo... Reunidos Família e Amigos - que adorei ver ou rever - sentámo-nos para uma conversa em que fui desfiando as minhas estórias de Vida e de experiências ligadas a este mundo de magia que é a espiritualidade do Yoga Integral, uma filosofia que nos preenche e nos ajuda a seguir pelo caminho do auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal. Depois de uma breve pausa, lançámo-nos nos cânticos, que puseram todos a vibrar numa frequência altíssima, deixando até as próprias crianças em transe! Presente, estiveram alguns dos meus netos e, pela primeira vez o mais novinho que, nesse dia fazia duas semanas de vida, sendo, por isso, centro de atenções... É claro que não podia faltar o bolo caseiro e alguns acepipes, “regados” com chá quentinho e sumos frescos. O convívio seguiu natural e reconforta

Considero-me uma pessoa abençoada em muito aspectos. A minha vida vai sempre seguindo de acordo com os desígnios dos meus deuses e, apesar das dificuldades que se foram apresentando, ou se apresentam, consigo que os obstáculos sejam ultrapassados, levando a bom termo as acções previstas em cada momento e cada circunstância. A bênção predominante na minha existência, que valorizo especialmente, é a família a que pertenço, acrescida da família espiritual que foi fazendo parte do meu ser e do meu estar. Neste ambiente nasci, cresci e fui-me formando como pessoa inteira, disponível para amar aqueles que se apresentam ao meu contacto e a deixar-me amar por quem de mim se aproxima de coração aberto e generoso. E, como se não chegasse o que já tenho, fui mais uma vez abençoada com a chegada de um neto que se veio juntar aos oito que já enchiam de alegria a nossa casa. A vida não para e, cada dia que passa, sinto um grande orgulho por viver experiências que deixam a marca do amor incondicional

A Páscoa é um tempo de reflexão e de pacificação do Ser interior, preparando-nos para a chegada da Primavera. Um tempo em que tomamos consciência das nossas fragilidades e lutamos para conseguir ver a Luz para além das sombras. Este Inverno tem sido duro, com a crise regada pelas chuvas que encheram barragens e destruíram vidas e bens. A natureza manifesta-se de forma inexorável, mostrando-nos o seu poder, dando-nos a oportunidade de provarmos a nossa capacidade de regeneração e oferecendo-nos a ocasião para pormos em acção o amor ao próximo. Um espírito solidário que se revela sempre que as circunstâncias que nos ultrapassam. Quando os dias começam a crescer, sinto logo a esperança a nascer dentro de mim e, sempre que o Sol rompe por entre as nuvens, saúdo-o com alegria, valorizando o seu calor e a sua luz cada vez mais. Maior ainda, é a alegria por ver aproximar-se o dia em que o meu livro se apresentará como testemunho de vivências pessoais que partilho com quem se sente nesta sinto

Estive esta manhã na gráfica onde está a ser preparado e impresso o projecto de que vos falei a semana passada e posso afirmar que as coisas estão a correr de feição e o produto final promete merecer a vossa atenção. Esta empresa já concretizou a feitura dos meus primeiros livros (“O Caderno do Praticante” e “Contactos – Corpo, Mente e Espírito”) e muitos outros trabalhos inerentes ao funcionamento do Centro, por isso, conhecem os meus gostos e o meu trabalho. Estou confiante e feliz por ver em andamento esta acção, materializadora da vontade de todos quantos valorizam aquilo que por mim passa e que, com gosto, partilho aqui e agora. Tive quatro filhos, vou a caminho de nove netos, plantei uma ou duas árvores e a publicação do quinto livro, faz com que sinta que, a pouco e pouco, vou completando a minha vida, com a consciência de que faço parte de um TODO, apesar da minha natural individualidade. Somo seres livres, fazendo parte de alguns grupos de almas que se con

Amar o passado é estar no presente e não perder de vista o futuro... Estamos aqui por alguma razão ! Cada vez mais acredito que o passado se transforma na nossa história, a partir do momento em que acreditamos que o futuro se faz em cada presente. A filosofia do Yoga acordou em mim a necessidade de acreditar que, o que realmente vale, são as acções de cada dia e que quanto mais conscientes estivermos das suas repercussões, mais facilmente poderemos concretizar as ideias que nos vão passando pela cabeça e assentando, definitivamente, no coração. Há muito tempo que tinha vontade de publicar um caderno com o registo dos pensamentos que canalizo espontaneamente ou quando alguma circunstância me pede atenção e necessidade de alguma resposta. Aponto o que surge e vou guardando para os partilhar com quem me rodeia ou aqui neste espaço sideral. Sei que nada nos pertence e que o que temos tem de seguir o seu curso, com a energia divina que nos privilegia. Com

"Existe um tempo, um espaço e uma companhia que nos permite confiar no que sentimos e actuar de modo a realizar o que temos de realizar e compreender o que temos de compreender.” Fiquem bem!

A chama que arde no meu peito toca-me na garganta, que se apronta para comunicar as informações que chegam até mim por via subtil. SEI! Sei que sei e, no entanto, tenho de esperar pelos momentos adequados, aqueles em que a receptividade acontece, pois ela não depende de factores humanos. Concentro-me. Entro numa floresta que esconde um lago tranquilo, cujas águas dançam ao som do vento que acaricia a superfície, deixando transparecer o conhecimento que está para além da ilusão, contido num sonho sonhado com todos os Seres que fazem parte deste momento tão transcendente, tão especial! Depois, percebo que o meu corpo não é, senão, uma estrada feita de Amor por onde passam os caminhantes que se dirigem ao Absoluto. A luz que a ilumina, deixa-me ver que os obstáculos são questões kármicas que se vão dissolvendo nas acções de cada dia, pacientemente, mas com determinação. Os elementos conjugam-se para que seja possível levar a bom termo os objectivos propostos: A Terra que pisamos suporta o

É de certo modo difícil definir “Dharma”, apesar de se poder traduzir por “Dever”. É no entanto um tema que me apraz trazer aqui, porque tenho consciência de que, sem uma noção de dever, não há harmonia possível. Dever, pressupõe um sentimento de certeza e clarificação em relação ao papel a desempenhar em qualquer circunstância. Quando estamos a fazer o que está de acordo com a nossa própria natureza e intenção, isso significa que o dever cumprido nos permite seguir em frente com tranquilidade e a certeza de um karma cumprido. “Dharma” e “Karma” estão pois, associados. Muitas pessoas se interrogam sobre esta matéria. Qual é o nosso dever nesta ou naquela ocasião ou situação? O que é que nos leva a fazer o que está certo? Com o tempo e a experiência da vida, para além dos meus princípios educacionais, chego sempre à conclusão que quando me sinto bem é sinal que estou a cumprir o meu dever, seja de cidadã, mãe, avó, mulher ou qualquer outra das minhas participações na comunidade em que e

Sempre que um ano começa, passa-se alguma coisa na nossa cabeça, pois damos connosco a pensar no rescaldo do ano anterior e naquilo que gostaríamos de ver acontecer naquele que dá os primeiros passos. As datas manifestam-se e acordam em nós sentimentos e sensações, às vezes, difíceis de definir. Pelo menos, comigo é assim. Não me preocupo, realmente, em antever o futuro, nem pensar se será isto ou aquilo, mas reconheço que é um tempo em que gosto de fazer um trabalho de introspecção que me permita eliminar defeitos e promover qualidades que me ajudem a levar por diante as tarefas propostas no dia-a-dia. Esta é uma das alturas em que tento renovar a decoração dos espaços, deitar fora ou dar coisas que estejam a mais e, principalmente, aceitar o que vier, com paciência e atenta aos sinais que me indiquem caminhos e acções adequadas. À medida que avançamos na idade, é importante estarmos conscientes do rastro que deixamos, pois são marcas que podem influenciar aqueles que circulam no noss