QUEM CONTA UM CONTO...

Aqui, ali e acolá encontramos um espaço para que se dê a união com o Universo e os nossos semelhantes, numa pulsação contínua que nos leve a amar com consciência e em plenitude. A cada Shiva a sua Shakti, dando inicio ao bailado cósmico e produzindo o efeito embriagador de uma sensação de bem-estar e alegria que se transformará, gradualmente, em serenidade. As acções resultantes deste encontro transcendente, serão as mais adequadas às circunstâncias para que os Egos se dissolvam nas águas límpidas de um oceano de paz, fazendo da dor e do prazer os impulsos que permitem a propagação daquilo que acreditamos ser o papel do Homem nesta sua passagem pela Terra: um Ser que caminha erecto, dando passos firmes ao percorrer o seu Caminho, mas sem avassalar o que quer que seja! Fiquem bem!

Abrindo as portas do coração deixamos que se revele o Eu Interior, tomando então consciência de que o papel que desempenhamos não tem necessariamente de ser aquele que nos foi imposto alguma vez. Passamos a ter uma perspectiva bem diferente das intenções próprias e de outrem, podendo expressar o que sentimos sem esperar julgamentos ou recompensas. A consciência da individualidade não nos deve permitir adivinhar as intenções e sentimentos alheios, antes sim passar a fluir com as circunstâncias, aprendendo com elas e sarando as feridas de um passado próximo ou longínquo, para que seja possível continuar o processo de evolução que nos leve ao verdadeiro Conhecimento. As projecções do passado não devem ser impedimento para que se dê a abertura necessária à transformação desejada que permitirá lançar as bases para um futuro a começar a cada instante. Deixando escapar as tensões, com cada expiração, podemos criar um novo espaço que dê lugar às experiências pessoais que temos de realizar, se...

As formas definem os espaços por onde a energia flui, canalizada no sentido próprio, sendo a aparência o resultado deste fluxo e refluxo. O que está dentro manifesta-se fora e no fora podemos saber o que está dentro. A expressão criativa é uma manifestação concreta e ao mesmo tempo, subtil de uma ideia ou objectivo. Deixa-nos “ver” o que é preciso ver para compreendermos em que ponto nos encontramos e o que é preciso fazer. Convém olhar as imagens com alguma distância e, de preferência, sem racionalizar para que a informação chegue e nos sirva como referência para o trabalho proposto. Com calma olhamos, com olhos límpidos e visão clara, distinguindo o verdadeiro do ilusório para perceber que tudo se altera, tudo se transforma. A Visualização Criativa permite-nos sentir com maior evidência e passar do subtil ao concreto usando o poder do pensamento que nos assiste. É uma ajuda preciosa no processo evolutivo em que nos encontramos. OM SHANTI

As emoções fazem parte da condição humana. A nossa natureza emocional pode provocar-nos alguns sofrimentos, mas isso não significa que não possamos avançar no sentido do equilíbrio. Controlar as emoções significa esvaziá-las de um conteúdo negativo e tomá-las como uma inspiração profunda, acompanhada de uma longa exalação. As tensões acumulam-se com a incapacidade de expirar convenientemente. Não é preciso “sermos” as emoções, deixando que elas nos bloqueiem a vontade e anulem a auto-estima, um estado de espírito que resulta da negação dos pontos positivos da nossa actuação. Se estivermos conscientes do que somos e formos capazes de progredir no sentido positivo, o que acontece é ficarmos numa posição que nos permita atrair as pessoas adequadas aos trabalhos que nos forem propostos. Não tem de haver um esforço na busca do contacto com os membros do grupo a que pertencemos, pois a escolha desse encontro será feita espontaneamente e cada um terá e fará o seu papel. Ao sermo...

       Dar e um príncipio universal de apoio e sustentação que se aplica a tudo e a todos. Quando damos recebemos na mesma medida, pois essa é a maneira da energia inter-agir.    Nesta Páscoa projectemos as nossas bençãos para que cheguem a quem delas precisar e a Passagem será, então, sempre feita na base do Amor incondicional.

Aquilo   que está para além da aparência existe sob a forma de sensações, gostos e desgostos que tomam forma, na medida em que se lhe dá a força necessária para a sua materialização. A energia que reina em nós leva-nos a criar projecções que se propagam, inconscientemente, até que encontrem o “poiso” adequado. Quando se amplia a consciência, se a harmonizarmos percebemos melhor as influências a que estamos sujeitos e a que sujeitamos os outros. Controlar a mente é saber gerir a energia cósmica que penetra pelo “chakra” do alto, activando todos os outros até à base, entrando na terra para aí receber nova vida. Um contínuo DAR e RECEBER! Bom fim-de-semana!

Diz-se que o silêncio é a música da alma e escutar esse som, feito vibração, pode provocar uma sensação de bem-estar e um estado de graça. Quando meditamos, chegando àquele ponto em que o corpo se aquieta e a mente estabiliza, entramos em contacto com as mais altas frequências que nos dão a sensação de estarmos a ser embalados. Pode também acontecer entrarmos num silêncio interior onde calamos sentimentos dolorosos, fruto de experiências de vida que acordam em nós a noção da nossa mortalidade. Ao perdermos alguém querido, depois das lágrimas choradas e da revolta que uma perda sempre provoca, fica-nos a ideia de que para lá do corpo há mais vida e que o que prevalece é a memória das vivências em que partilhámos energias e que o amor gerado nessas trocas cresceu mais amplo e mais livre. Som e silêncio, alimentando o Ser e o Estar neste universo terreno em que a matéria densa nos amachuca e nos faz questionar o sentido da Vida, tal como ela se apresenta. O luto é um processo em que som...

“Não sabemos bem o que está para além da personalidade de cada um e ignoramos igualmente a natureza exacta da sua relação com o meio ambiente. Há muito para aprender!!!” O homem primitivo que reside no fundo do nosso Ser prepara-se para dar alguns passos no sentido da própria evolução, numa fase de transição em que o subconsciente e o super-consciente ainda não se encontram em sintonia. Não se vê o passado e o futuro a não ser através das imagens difusas dos sonhos ou das visões, com laivos de intuição que por vezes, confundem a razão. A filosofia do Yoga, permite-nos desenvolver a ideia de que razão e intuição deverão andar a par, para que seja possível avançar com o conhecimento, feito de prática e experiências, vividas com a confiança que os apoios dão. Não é possível crescer espiritualmente sem uma estrutura adequada, uma direcção presente, a servir de espelho e a dar a segurança necessária ao processo. A relação mestre/discípulo é fundamental até que se encontre o mestre que est...

“ PALAVRAS QUE DÃO PAZ SÃO PALAVRAS BOAS, BELAS E VERDADEIRAS, SÃO PALAVRAS DE HARMONIA.”                                                                        BHAGAVAD GITA Serve esta introdução para retomar a sequência do contacto feito através deste meio. Como já tenho dito, só escrevo quando sinto esse apelo irresistível e a ocasião o justifique. Não devemos precisar de razões, pois a razão nem sempre as conhece… O mês de Dezembro foi particularmente atribulado cá para os meus lados! Acho que os astros deviam estar muito mal posicionados, provocando situações algo complicadas a vários níveis. Não venho fazer deste espaço um muro de l...

" O que desejasm está dentro de vós próprios. Não vos posso dar nada que não esteja no vosso Ser mais profundo. Não vos posso mostrar nenhuma galeria de arte que não seja a vossa."                                                Hermen Hess Um abraço e votos de

 FELIZ NATAL!!!

A prática do Yoga fez-me entender que a base da nossa existência é marcada pela lei do Karma (acção/reacção) e, por isso, o meu desenvolvimento pessoal começou logo a ser marcado pela ideia de que o que conta são as intenções, sob a influência das intenções. Para além de não ter de julgar ninguém, também aceito as consequências de tudo quanto faço ou penso. Cuido do meu sentir e dos pensamentos predominantes que regem a minha vida, saboreando e trabalhando para que a paz seja uma constante, com a preocupação de fazer com que as pessoas que me rodeiam me toquem e se deixem tocar por mim de forma positiva. A melhor protecção possível passa por manter em alta a nossa energia, não há dúvida. Nada, nem ninguém, nos pode afectar quando nos sentimos bem e estamos a cumprir o papel que nos cabe nesta existência. Não somos perfeitos, mas devemos procurar a perfeição ao alcance da nossa condição ou circunstância. Dá-se o caso de nos ter sido oferecido (ao meu marido e a mim), um fim-de-semana a...

Comecei a minha vida de adulta a trabalhar como professora de inglês, dando aulas a meninos pequeninos, uma experiência que não me deixou saudades… Foi sol de pouca dura porque, entretanto, me casei, dando início a uma ronda de vivências em que as mudanças de casa e de terra fizeram parte de um processo de crescimento a todos os níveis. Nunca me passou pela cabeça voltar a ensinar, no entanto, foi isso que me aconteceu quando passei a dedicar-me a partilhar os conhecimentos adquiridos na prática do Yoga como filosofia de vida. Os meus filhos foram crescendo e passei a ter tempo para desenvolver uma escola onde os praticantes pudessem aprender a ser e a estar bem com a vida e consigo próprios. O Satsanga - Centro de Yoga passou a ser um espaço de encontro onde muitos se foram descobrindo, percorrendo o seu próprio caminho de maneira a servirem a comunidade em que estão inseridos e cumprindo as suas missões. Fomos acolhendo todos aqueles que se mostravam disponíveis para entrarem neste g...

“ O APARECIMENTO DA COSNCIÊNCIA ABRIU CAMINHO PARA UMA VIDA QUE VALE A PENA VIVER. ENTENDER A FORMA COMO ELA SURGE APENAS PODE SERVIR PARA REFORÇAR ESSE VALOR.” António Damásio (in “O Livro da Consciência”, ed. Temas e Debates) Não sei até que ponto a tomada de consciência nos pode perturbar… O estado de alerta constante, é uma ferramenta específica que, por um lado, nos permite perceber o que se passa à nossa volta e, ao mesmo tempo, aceitar o facto de que não vivemos isolados e que o nosso Eu evolui de acordo com as circunstâncias e as condições adequadas ao seu desenvolvimento. Por outro lado, continuamos a questionar-nos e a tentar “adivinhar” um futuro que sabemos ser provável. As impressões latentes, fruto de todas as experiências vividas ou sonhadas, são os trunfos que nos servem para jogar, tanto quanto possível, pelo seguro. A discriminação torna-se um valor considerável na escolha dos caminhos a seguir, aceitando os obstáculos que se entreponham no progresso do nosso desen...

Acabei o ano lectivo com a consciência de que alguma coisa teria de ser mudada para conseguir levar a bom termo a próxima etapa. Fui para férias, arrastando algum cansaço, principalmente devido ao imenso calor que nos pôs a todos a suspirar e com o suor pingando a cada passo. Meti na minha cabeça a ideia de ficar disponível para receber orientação dos meus queridos Deuses e, assim, deixei que o Verão corresse da melhor forma para que a recuperação das forças anímicas se restabelecessem convenientemente. Foi um tempo em que a tónica incidiu na relação com a família e amigos, o que é sempre muito agradável. De regresso a casa, arregacei as mangas para arrumar a minha casa e a casa onde se dão os encontros de natureza espiritual. E, quando digo CASA, estou a falar da realidade material… Limpar e organizar os espaços que são a base de sustentação de uma vivência plena e saudável (até me dediquei a fazer um “check-up”, coisa que não acontecia há mais de 5 anos!). Depois, seguiu-se um trabal...

“ Nas espirais do Conhecimento nos envolvemos para conseguir caminhar sem sobressaltos e com a confiança necessária para não vacilar!” Acabadas que foram as férias, estamos prontos para dar início a um novo ano de trabalho, à descoberta dos caminhos que nos levem a ser o que somos, sem outra pretensão que não seja confiar nos Deuses, Guias, Mestres e os Anjos que protegem e purificam aqueles que se disponibilizam para avançar com o seu processo de desenvolvimento, integrado no Grupo d’Almas a que pertencem para que seja cumprido o karma pessoal e colectivo. Á medida que o tempo avança, as experiências vividas permitem-nos definir projectos e estabelecer objectivos que melhor sirvam esta comunidade, continuando a valorizar a independência e a liberdade de todos e cada um. Com essa perspectiva, reformulámos os horários de funcionamento do Centro, acreditando na mais-valia das diferentes formas de comunicação de hoje em dia (telemóvel e internet), o Centro passará a abrir meia hora ante...

Não, não é aqui onde vou desabar para iniciar o processo de desligar da azáfama do ano que passou e do calor que nos tem atormentado estes dias. O meu destino inclui muita praia, muito sossego e o conforto essencial para a recuperação do nosso grupo familiar e oportunidade para contactar amigos. A minha presença neste espaço sideral acontecerá da forma habitual, ou seja sempre que sentir que vale a pena partilhar sensações ou sentimentos. Um abraço e boas férias a quem as estiver a gozar, em vias de ou suspirando por elas… Fiquem bem! OM SHANTI

Hoje em dia, fala-se muito na ideia de que deixamos pegadas à nossa passagem pela experiência de vida na Terra. Considero que, para além das próprias pegadas que vamos deixando pelo caminho, há aquelas que são deixadas por quem passa pela nossa existência, marcando a sua presença de um modo ou de outro. Quando olhamos para trás, essas marcas são uma constante lembrança daquilo que significaram para nós num dado momento. As pessoas que têm passado pela minha vida, deixando impressas as memórias desses momentos ou dessas etapas vividas em comum, fazem parte importante do meu processo de desenvolvimento e, sobretudo, do auto-conhecimento essencial ao avanço no cumprimento do meu/nosso Karma. Naturalmente, foram os meus pais e os meus irmãos, os primeiros a afirmarem-se como elementos essenciais à minha educação e consciência do lugar que ocupo neste seio familiar e, mais tarde, no mundo. Não conheci os meus avós, mas também eles têm o seu papel na relação com a ascendência. Os amigos d...

Acredito que a contabilidade na vida nem sempre dê certo! Não acreditam? Então, vejamos: se assumirmos uma identidade e nos mostrarmos tal qual somos, os resultados dessa atitude pode, muito bem, fugir ao nosso controlo ou às nossas expectativas. O que os outros vêem em nós pode escapar ao nosso entendimento e será difícil corresponder inteiramente ao que esperam de nós. Quando nos entregamos a um projecto ou a uma relação, não é possível controlar as consequências à distância, em termos de tempo e de espaço, visto que vamos vivendo as circunstâncias de acordo com o sentir de cada momento, procurando o equilíbrio entre dar e receber, para que, na devida altura, possamos escapar a desilusões e mágoas, ou prosseguir com as acções que alimentem e consolidem a situação em questão. Só através das acções de cada dia conseguimos perceber os nossos próprios limites e satisfação que a entrega proporciona. Devemos estar vigilantes, mas não excessivamente prevenidos para evitar eventuais desastr...

Quando chego a esta altura do ano, começo por tentar fazer uma avaliação do que representou o trabalho aplicado na manutenção deste espaço que dá abrigo a todos quantos se encontram no seu processo de desenvolvimento, pessoal e espiritual. Tenho a agradecer aos meus deuses a oportunidade que foi lançar mais um livro (“Meditar é Preciso…”), com o patrocínio de amigos e familiares. A sensação de dever cumprido é um dos factores predominantes em todas as minhas acções, com a participação generosa dos que comigo colaboram e, só isso, me permite estar animada a continuar, apesar das dificuldades que a crise económica implica. Não é fácil sobreviver à ideia de que um projecto se vá esvaziando sem se ver solução para que a paixão por um ideal não esmoreça! Diz-se que são muitos os convidados e poucos os escolhidos… De facto, acredito que as pirâmides são mais estreitas em cima, por isso, é natural que, à medida que os processos evolutivos avançam, as dificuldades em seguir em frente requeiram...