PENSAMENTO DO DIA





“VÊ EM CADA COR O REFLEXO DOS TEUS ACTOS E DA

 TUA VIVÊNCIA. ABSORVE ESSAS VIBRAÇÕES 

COLORIDAS E ALEGRA-TE!!!

 O CAMINHO SERÁ ASSIM FEITO COM ESPERANÇA E                     
DETERMINAÇÃO.”
                                                 
                                     OM SHANTI OM


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  MEDITAR, COMO E PORQUÊ Quando oiço falar de meditação vem-me à memória o tempo em que, pela primeira vez, esse assunto entrou na minha vida e me falaram dessa acção, nos primeiros cursos de yoga que fiz em Inglaterra, nos idos 70/80. Confesso que, nas primeiras vezes que nos puseram em posição para começar a meditar, as minhas pernas não acharam muita graça e tive de ir encontrando a melhor forma de aguentar, com a ajuda de uma almofada, até encontrar a posição ideal. A meditação remetia-me para a ideia de pensar em coisas agradáveis ou associar a um estado transcendente reservado a monges, portanto inacessível ao comum dos mortais. Só com a continuação e a ajuda de alguns mestres, vim a perceber exactamente o como e o porquê desta prática tão importante, que passou a fazer parte da minha vida para sempre, sentindo que medito de cada vez que me encontro envolvida num objectivo, ou pelo simples prazer de estar naquele silêncio que tanto me diz! No fim, meditar é simples, se pensarmos
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