QUEM CONTA UM CONTO...

     PRIMÓRDIOS  O começo de uma actividade, principalmente quando é uma novidade, e a curiosidade desperta emoções e situações, por vezes inesperadas, ou até estranhas, obriga a dar especial atenção. O yoga, na sua prática física, Hatha Yoga, começou a atrair muitos dos que queriam viver a experiência de fazer exercício sem ter dores musculares, para além da ideia de que promovia a capacidade de concentração. Nos primórdios da minha actividade como instrutora vivi algumas situações que me obrigavam a ter sangue frio, ou presença de espírito para não mostrar surpresa e saber lidar com a circunstância! Dei as primeiras aulas em 1978, tentando reproduzir o que havia aprendido e sentido, com a minha mestra, dando atenção à reacção dos que se apresentavam para viver aquela experiência. O entusiasmo era grande e, apesar de não ter tido, à época, nenhum curso, procurava esmerar-me em passar aos outros ...

    SONHOS E FANTASIA Os sonhos são um convite a explorar a nossa imaginação, desejos e fantasias, percebendo como a criatividade se apresenta exacerbada, ou sob a foram de figuras simbólicas, um reflexo daquilo a que ansiamos. Sonhar é um dos modos de obter as pistas necessárias para nos darem a perceber um potencial inerente às experiências vividas, e que é possível traduzir num ideal a acontecer em cada momento. Para sonhar é fundamental descontrair, deixar fluir e aceitar os acontecimentos sem reservas, respeitando a natureza que rege os nossos ciclos, naturalmente instáveis. Entramos noutro tempo e noutro espaço, ao abrir o coração, permitindo que as imagens se sucedam de acordo com as circunstâncias, respeitando os tempos e as necessidades. É conveniente manter uma atitude com expectativas, mas sem ficar preso a ideias preconcebidas, impedindo o normal fluxo dos acontecimentos. A força reside na capacidade de entrar em contacto com o nosso potencial, e aquela intui...

  Uma passagem feita com amor e determinação! Um abraço e votos dia feliz 🤗  OM SHANTI OM 🕉️

    MATERIALIZAÇÃO A alegria de viver manifesta-se em cada gesto, em cada palavra pronunciada, em cada acção concretizada. Reconhecer as nossas capacidades, projectando-as de forma plena e generosa, é tomar consciência da necessidade de as materializar, sob a égide do amor incondicional. A materialização faz-se harmoniosamente, com a sabedoria própria de quem tem a humildade para continuar o seu papel de mestre e, apesar de tudo, seguir aprendendo, e a entrar em contacto com o Eu superior, para poder mergulhar fundo, e descobrir o que está para além das emoções geridas pelo Ego. Assim se observa o mundo sob outro prisma, fazendo das opções tomadas, um acto consciente, mesmo se as mudanças, por vezes, abalarem os avanços iniciados. A necessidade de evoluir torna-se um impulso irresistível com o bom-senso a imperar, e as emoções descontroladas, a serem harmonizadas até se atingir o estado de serenidade. A ponte entre os estados de consciência, faz-se escutando a voz interi...

  MEMÓRIAS Porque vale a pena recordar…   Segundo os grandes mestres da antiguidade, cada ser humano é diferente de tudo o que existiu ou existirá. Todas as coisas são absolutamente únicas, apesar de aparentemente, semelhantes, e cada ser contido numa forma transitória, está no caminho que o leva ao encontro da essência. As memórias, são resíduos perenes, que se guardam no subconsciente e que, de alguma maneira, se mostram sob a forma de objectos ou palavras impressas, para mais tarde recordar, ou deixar que a sua manifestação nos lembre o nosso propósito de vida, ou nos anime para continuar o processo iniciático em que estamos inseridos. De cada vez que chego ao fim de uma etapa, tenho ocasião de passar em revista arquivos e objectos que foram marcos de momentos especiais, ou manifestações do amor daqueles que me foram tocando, num registo dos seus sentires e, na simplicidade das coisas, confundindo-se na riqueza de cada gesto. Guardo com carinho, cada pedra, cada lem...

  PARTILHANDO EMOÇÕES Só falo daquilo que sinto, do que vivi e experienciei ao longo dos anos, e no dia-a-dia, passando para a escrita, ou através de mensagens, o que me parece ser útil aos meus pares. Sentires que se manifestam, e que provocam emoções, que escapam, por vezes, ao meu entendimento, mas que me levam a ter de partilhar de várias formas. Ao redigir cada texto, ou cada mensagem, as informações que emergem mostram-me a sua importância, o seu interesse para a comunidade de que faço parte, deixando fluir as palavras ou as imagens. O contacto directo com aqueles que de mim se aproximam, com o desejo de partilhar os seus próprios sentires, são momentos muito intensos, de valor incalculável, uma troca de energia a despertar sensações de paz, de confiança, e de um privilégio notável! A energia canalizada para esses instantes, deixa a sua marca, sentindo-se a sua luz, a sua força, que leva a que o diálogo se torne válido para ambas as partes. As informações vão chegando de ac...

     DESAPEGO   Falar de despejo não é fácil, pois pode soar a indiferença, o que não parece assentar em quem está no caminho da espiritualidade. Vivemos num mundo que apela ao desejo, ao consumo, no entanto, o desapego ajuda-nos a usufruir dos bens materiais, das relações e das circunstâncias. Com esta atitude passamos a ser mais livres, ao mesmo tempo que valorizamos o que temos. Estranho, não é?... Pensemos, então, num rio a vê-lo fluir, indiferente às margens que o ladeiam, sem deixar de as banhar e de as enriquecer. O céu reflecte-se nas suas águas, as nuvens passam ao alto, e o rio prossegue na sua caminhada em direcção ao mar ou ao seu próprio destino. Que importa?... É isto o desapego! Viver de acordo com as circunstâncias, gozar os prazeres ocasionais, aprender com as dores que nos batem à porta, porque  não somos donos de nada, e o corpo é um mero instrumento que nos possibilita concretizar ...

                                                                DOMÍNIO E LIBERTAÇÃO         “Conhece-te a ti próprio e saberás tudo o que precisas saber"   O termo yoga serve para designar todas as técnicas de ascese e métodos de meditação. O valor deste estado varia de acordo com as diferentes correntes de pensamento e movimentos místicos indianos, e há a considerar o yoga clássico, um sistema de filosofia, codificado por Patanjali no tratado “Yoga Sûtra”. Para além do yoga clássico, existem inúmeras formas populares. Yoga significa união que implica emancipação, sendo necessária uma disciplina, um método que ensine o caminho da união com o absoluto/Deus. A alma individual tem grande liberdade de acção, atingindo o seu objectivo através da meditação, como sistema educativo que eng...

  TERRA - UMA ESCOLA DE MISTÉRIOS Terra é uma verdadeira escola de mistérios! Inscrevemo-nos nela para viver essa experiência, mas esquecemo-nos das suas leis, e daquilo que, verdadeiramente, somos, que é como ter um véu de ignorância. As lições que temos de ter, são-nos proporcionadas através das relações que vamos vivenciando, com as experiências de cada passo, ou com cada situação desafiante. Considerando que a energia primordial é sagrada, no entanto, a reconhecer que a escuridão não pode afectar a luz, a não ser que a luz o permita, e que o grande não pode fazer nada ao pequeno, sem que o pequeno deixe. Como seres de luz, que somos, temos de estar vigilantes, para ajudar quando é oportuno, e ser ajudados quando há necessidade. O universo é uma teia bem urdida onde nos encontramos presos, a sonhar com a liberdade, ao mesmo tempo, que nos questionamos das razões que levam à nossa existência e o seu propósito, ao termos aterrado neste planeta, suspenso no espaço desde tempos imem...

  CAMINHO ESPIRITUAL A humildade tem de ser a característica primordial do caminhante, pois um sábio não fala da sua sabedoria, mas mostra-a nas acções de cada dia. Não julga, nem se sente julgado, e agradece as oportunidades para aprender e servir. Um sábio não fala de amor, pratica-o! O tempo e a experiência mostram-nos. Por isso vos digo: ·          Neste caminho sofrem-se desânimos. ·          Neste caminho saboreiam-se vitórias. ·          Neste caminho aprende-se a estar bem. ·          Neste caminho a vida tem outro sentido. ·          Neste caminho é preciso estar neste mundo. Eu… Estou neste caminho porque não podia estar noutro. É o caminho que tracei, e que tenho de percorrer, sempre em boa companhia, disponível para dar e receber na mesma medida, em contac...

  FAMÍLIA  Um núcleo que se foi formando, a partir da circunstância em que se foram dando os encontros, com a atracção a tornar-se irresistível. Ponto de partida, algures num certo tempo, e num espaço em que as ligações se foram tornando mais fortes, alimentadas pelo amor que se vai desenvolvendo, certos de ser esse o principal motor dessa união. Respeitando, naturalmente, as diferenças, por se saber que somos todos iguais no sentir, e que as emoções fazem parte de quem vive na matéria, sujeitos a lutar ou fugir, sempre que se apresente a necessidade, com a inteligência própria de quem sabe ser importante acreditar, e confiar na proteção divina. Os guias e os mestres que assistem, igualmente, a uma família, como um grupo de almas que se presta a cumprir o que lhe cabe na sua missão.  Pertencer a um círculo de energia desta natureza implica uma consciência, em que o papel de cada um seja bem estabelecido, bem acei...

     ACORDAR Uma das coisas que aprendi foi que há pessoas que não sabem que não sabem, tal como eu, quando me iniciei na senda do yoga, e me entreguei a este processo, como uma filosofia de vida. Ao ser tocada por esta magia fui, a pouco e pouco, descobrindo-me como ser inteiro. Estava adormecida, longe de pensar que havia muito mais para além das circunstâncias e condições em que vivia, como mulher e mãe, inserida numa sociedade, com regras próprias, aceites à partida. Uma estrutura familiar conservadora, mas aberta às diferenças e a uma evolução que nos permitisse viver em liberdade. O que veio a acontecer, quando as portas se abriram, e foi possível, começar uma nova era, em que se começou a aprender o que era viver em democracia. As vivências, tal como as muitas oportunidades de experimentar, permitiram-me ser surpreendida por tantos factores novos, em que fui l...

                                                                                           A MEDITAÇÃO NA PRÁTICA   Em termos práticos, a meditação desenvolve a capacidade de curar à distância, com a carga posta em cada pensamento que se projecta, de valor incalculável, um potencial. Quando pensamos em alguém estamos automaticamente a enviar-lhe energia, que receberá, se estiver na nossa sintonia ou disponível para a receber. O efeito telepático é instantâneo. É evidente que, só o podemos fazer, se a pessoa em causa estiver disponível, e nunca devemos interferir se sentirmos que não será oportuna esta acção. No entanto, devemos considerar a ideia de que a ...

                                                                                                     DIÁLOGO INTERIOR   Meditando, o sentir mais profundo manifesta-se, desencadeando um diálogo interior que, no silêncio, se faz ouvir, pedindo para ser descodificado. À medida que assumimos essa atenção, sem expectativas, aceitando-a   como uma verdade, entrelaçada com as diferentes emoções lactentes, as imagens vão-se sucedendo, e a ganhar uma forma, podendo ser alterada, com a capacidade que nos assiste. Estamos inseridos numa comunidade, sujeitos a muitas interferências, desejos e todos os factores que compõem um menu de quem se disponibiliza avançar para o autoconhecimento, com a vontade de alcançar a plenitude...

  ETAPAS – UM GRUPO DE ALMAS As almas curiosas buscam no encontro as respostas às questões que ainda não sabem pôr… Precisam de ajuda para ascender às mais altas esferas!!!   Nesta hora, projectam-se os pensamentos daqueles que percorreram cada etapa da existência com a esperança de irem alcançando a própria paz. As descobertas são sempre surpreendentes, sem causar admiração, pois tudo estava previsto! No entanto, é fundamental que estejamos atentos às interferências a que estamos sujeitos, sendo a ética um ponto de ordem para que seja entendido o espaço que cada um ocupa, cumprindo o papel que lhe cabe. A partilha é essencial para se compreender que, nada nem ninguém nos pertence, e que estar num grupo de almas deverá ser sempre uma forma de enriquecimento espiritual, abrindo o coração, para seja possível encontrar o meio e o modo em que as partilhas possam ser feitas, um modo de estar em sintonia com o coro celestial. Ao descobrir a própria luz, escuta-se a música do...

                                                                                 UM ESTADO DE ESPÍRITO Ser, é um estado de espírito que nos leva a entender que a essência é a última representação da existência, e que todos estamos aqui para cumprir um papel. As palavras escritas ou pronunciadas, são elos do caminho a percorrer, sabendo que os obstáculos a ultrapassar, fazem parte do processo iniciático que nos vai, lentamente, permitindo deixar que a esperança seja um fluxo contínuo onde o perdão dará, finalmente, lugar ao amor incondicional. Meditar é fazer silêncio, que nem sempre é de ouro, indicativo de que alguma coisa tem de mudar, com a energia a fluir, usando da criatividade para tran...

                                                        CONTROLAR Quando pensamos que não temos controlo sobre a nossa vida, como temos sobre como mudar de programa de televisão, pode acontecer que, de repente, alguma coisa nos toque e nos dê uma informação fora de contexto. Uma inspiração momentânea que pode alterar a sequência dos eventos inicialmente, programados. É preciso não esquecer que o corpo está preparado para responder aos acontecimentos, uma tomada de consciência que nos alerta, e nos permite actuar fora do espectável. A frequência acordada pode ser indicativa de que temos de seguir de acordo com o que nos pareceu fora do habitual, e como é importante usar de flexibilidade, para seguir com o que nos parecia extraordinário, ou estranho. O sentir que se manifesta dá-nos o sinal que nos prepara para uma mudança no alinhamento ...