PRIMÓRDIOS
PRIMÓRDIOS
O começo de uma actividade, principalmente quando é uma novidade, e a curiosidade desperta emoções e situações, por vezes inesperadas, ou até estranhas, obriga a dar especial atenção. O yoga, na sua prática física, Hatha Yoga, começou a atrair muitos dos que queriam viver a experiência de fazer exercício sem ter dores musculares, para além da ideia de que promovia a capacidade de concentração. Nos primórdios da minha actividade como instrutora vivi algumas situações que me obrigavam a ter sangue frio, ou presença de espírito para não mostrar surpresa e saber lidar com a circunstância! Dei as primeiras aulas em 1978, tentando reproduzir o que havia aprendido e sentido, com a minha mestra, dando atenção à reacção dos que se apresentavam para viver aquela experiência.
O entusiasmo era grande e, apesar de não ter tido, à época, nenhum curso, procurava esmerar-me em passar aos outros a minha própria experiência. Estar com um grupo de pessoas, para além das familiares, levou-me a ter de aprender a lidar com estranhos, e assegurar a responsabilidade que essa situação acarretava.! O que cada um sente dá-nos a ideia de que somos todos diferentes, e numa sessão de yoga físico, o corpo manifesta-se de acordo com o estado emocional em que se encontra, e quem se disponibiliza para viver uma experiência que foge ao habitual. A relação corpo/mente é da maior importância, por isso considero esta prática da maior validade, pois as posturas, como a respiração nos leva a descobrir a verdade do sentir profundo, principalmente quando se chega ao momento da descontração. O silêncio estabelecido, leva-nos ao encontro das memórias, que se despertam inesperadamente. Daí o cuidado que é preciso ter quando se dirige aquele momento, de maneira que seja possível promover bem-estar a quem está a vivê-lo. Algumas pessoas estranham sentir coisas inesperadas e fora do comum, mesmo que sejam boas, e acordar sensações, obriga a um grande cuidado, dando especial atenção às manifestações de cada um. É fundamental ter uma boa relação com os alunos, começando a conhecê-los e estar aberta ao diálogo, acompanhando a cada passo o que se vai vivendo. As vivências pessoais deixam as suas marcas, por isso é tão importante trabalhar no sentido do autoconhecimento e levar muito a sério o processo evolutivo em que nos encontramos. O yoga é a melhor ferramenta que conheço, para entrar, numa experiência em que somos enfrentados por aspectos surpreendentes do nosso ser e do nosso estar nesta passagem pela matéria.
Naturalmente, fui levada a estudar o comportamento humano, através do meu próprio sentir e das descobertas que a experiência me levou a perceber, também, o meu sentir particular. A relação com os outros, permitiu-me perceber quem era e acordou em mim a necessidade de aceitar a minha verdade. Esta filosofia, engloba todos os aspectos da natureza humana e dispõe de todas as ideias que nos possam levar a encontrar aquela paz, que nasce do fundo do ser em plenitude!
Grata por ter tido este feliz encontro, com o privilégio de restabelecer contacto com os meus pares, dentro dum grupo de almas generosas e disponíveis para servir, cuidando dos que se encontram abertos, como guerreiros e descobridores, mas a precisar de atenção!
OM SHANTI OM 🕉️
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