QUEM CONTA UM CONTO...

Começo por agradecer às minhas companheiras desta viagem pelo espaço sideral, o apoio dado numa altura em que me questionei sobre a importância deste contacto. Não quero, de maneira nenhuma, fazer deste acto uma manifestação egocêntrica. É um problema que eu tenho... Achar que o que me acontece é tão extraordinário que ultrapassa a minha condição humana. De vez em quando desço à terra e preocupo-me até voltar a aceitar que os Deuses me deram o dom da escrita como meio de comunicação ideal para chegar a quem está na mesma vibração. As palavras vão fluindo como traços de união entre os que se amam, mesmo que não se conheçam e o seu sentido torna-se claro porque o entendimento se faz muito para além delas. Partilhando convosco experiências transcendentais sou levada a pensar que essa projecção parte duma necessidade de ajudar a despertar emoções de uma vivência feita através da sintonia com o cosmos e as “mensagens” nascidas destes momentos de meditação, são ensinamentos que se destinam à...

Confesso que, de repente, fiquei na dúvida sobre se deveria continuar a escrever aqui... Não sei até que ponto estas linhas traçadas na invisibilidade do éter, terão algum sentido porque, ultimamente, me tenho visto a falar de ideias filosóficas e não a contar as tais estórias de vida que vos propus, mesmo que elas sejam fruto de vivências muito pessoais. O meu sentir resulta da atenção dada a cada momento e cada experiência vai-se tornando uma lição marcante, isso é verdade, mas não me passa pela cabeça ser um serviço de auto-ajuda que, disso há para aí aos pontapés... A necessidade que tenho de partilhar estas emoções é marcada, apesar de tudo, pelo desapego pois sei que os encontros, mesmo os siderais, dão-se de qualquer maneira e as impressões projectadas para o espaço desta égregora, vão chegando a quem têm de chegar. No entanto, a nossa pequenez, precisa de ter espelhos que reflictam a nossa imagem para que a realidade se estampe na nossa própria cara e, por isso, precisava dest...

De vez em quando passo em revista muitos textos que marcaram ocasiões especiais ou que fizeram parte dos vários cursos que temos feito ao longo dos anos. Estas notas que vos apresento, tirei-as dum curso sobre Globoterapia em que levámos, a Paula Mora e eu, os alunos por um Caminho Iniciático, na descoberta do SER e do ESTAR, com uma terapia Holística que permite alcançar estados de bem-estar e sentir o TODO que somos. Seguindo a linha de pensamento que nos rege, apresentámos uma série de exercícios e terapias específicas que se tornaram o motor do desenvolvimento pessoal e um elo de ligação entre o fora e o dentro, para todos quantos participaram, desejando que fosse alcançado o verdadeiro Conhecimento. Achei curioso, pois, reproduzir-vos um extracto de uma entrevista dada pela Dr.ª Teresa Lago (entretanto falecida) ao DN, sobre Astrofísica Estelar que lhes apresentei: “ Que características físicas permitiram o desenvolvimento da vida? Foi o facto de existir um Sol jovem que levou à f...

“Quando o sábio mergulha no silêncio, fechando as portas da sua Alma ao mundo exterior, concentrado no espaço entre as sobrancelhas, com a respiração a fluir tranquilamente, a razão em harmonia com a intuição, longe do mundo da matéria e a Paz no coração, entrega-se, sem expectativas e, assim, alcança a verdadeira libertação.” Bhagavad Gita Muito se fala de felicidade, coisa que todos desejamos alcançar de uma maneira ou de outra, esquecendo que a felicidade é um estado de espírito em que os opostos não se contrariam, antes se complementam. Somos felizes quando estamos no lugar que nos compete a fazer o que é nosso dever, nossa devoção, um estado de graça que se experimenta, igualmente, quando chegamos ao lugar da calma que atingimos ao meditar. As dores, como as dúvidas e os medos, devem ser vividas como forma de aprendizagem dos verdadeiros valores, discriminando até à saciedade: isto não, isto não, isto não!... Assim, vamos descobrindo o nosso Caminho com a consciência de que esta...

Quando crianças, pensamos que os outros são como nós e, isso, dá-nos segurança e um sentido de pertença, além da garantia de sermos amados. À medida que vamos crescendo, temos tendência para imitar os outros, perdendo a noção de que, realmente, somos seres únicos. O problema é que, na sociedade actual não nos é dada a oportunidade para saber quem somos nem tão pouco quem são os outros. No entanto, a partir do momento que passamos a ter consciência da própria identidade, pode-se estabelecer contacto com os outros, sentir empatia e, ao mesmo tempo, ser capazes de cooperar com eles sem receio de perder a liberdade. O grande desafio é ganhar confiança e a afirmação necessária para que a aceitação dos outros seja possível e se passe a aceitar como desejável, as diferenças próprias da individualidade que somos. As relações começam por ser competitivas, evoluindo para a cooperação, com sentido de igualdade e partindo para o espírito de solidariedade ou amor incondicional com toda a segurança....

Os sentimentos regem-se pela capacidade de perceber a natureza dos pensamentos predominantes. A relação com os outros é determinada por uma atracção ou por uma repulsa que se manifesta no corpo e se regista na mente como uma arma para as lutas do dia a dia e para o nosso processo evolutivo. Fazemos parte dum TODO, apesar da nossa individualidade. Aqueles que nos estão próximo podem estar, na medida em que com eles temos laços de sangue ou de amizade. Há, também, os que estão próximo num contacto mais subtil que a razão não explica, contacto com entidades incorpóreas (anjos, guias, mestres) que nos acompanham, abrindo caminho, guiando os nossos passos ou ensinando o que temos de aprender em cada circunstância ou objectivo. Estes contactos dão-se quando estamos disponíveis e preparados para os receber e entender, confiando mesmo quando a informação nos chega com códigos próprios, nem sempre decifráveis à primeira. O sentir mais profundo permite-nos ser submissos e aceitar que somos apena...

A visualização é indispensável para se fazer um trabalho em que as imagens se tornem um meio de melhor alterar o que se sente. Quando se pensa em alguma coisa, começa-se por “vê-la” na mente. Uma maçã só é percebida porque se conhece a sua forma, o seu cheiro a sua cor. É, pois, fácil pensar numa maçã e, ao mesmo tempo, vê-la. Se se quiser uma pêra é preciso ver uma pêra. É assim que funciona a imaginação. A imagem ao lado pode ser "vista" de várias maneiras também. Torna-se muito mais fácil modificar as sensações quando se lhes dá uma forma e estas aparecem nítidas na mente. Imaginar o Sol atrás de uma nuvem, por exemplo, é uma ideia que pode ter nascido num dia em que, apesar da chuva, se pensa que o Sol lá está a espreitar, de vez em quando. Fica a noção de uma mistura de sensações que estes dias dão – nem tristes nem alegres. As letras da palavra I M A G I N A Ç Ã O , assim escritas, querem demonstrar criatividade e expressão de um sentir. Quero, assim, passar-vos a idei...

Mergulhar no Ser e no Estar e deixar que a experiência nos permita entrar em contacto com o corpo, matéria viva com linguagem própria, é uma forma de perceber como ele é uma energia condensada, integrando em si mesma os elementos que se manifestam a cada passo. Importante é,verdadeiramente, sentir em cada célula a voz da Alma, o cântaro onde está guardada a água mais pura, pronta a ser bebida para saciar a sede do Conhecimento. A energia do corpo expande-se à medida da consciência e, então, reina a plenitude que faz correr o sangue nas veias ao ritmo do som OM. OM ao inspirar, OM ao expirar. A respiração é o fio condutor que leva ao contacto com o Universo. Respira-se, absorvendo “Prana”, aquela energia que anima o Ser e o leva a manter um diálogo vivo, CORPO/MENTE, MENTE/CORPO. O corpo é a ferramenta que permite a acção; é preciso, pois, senti-lo, amá-lo e percebê-lo, entendendo os seus códigos e as suas mensagens; é a raiz que penetra na terra e, nela, busca o alimento que correrá ...

Descobrir é viver o espanto da surpresa e da certeza, como crianças curiosas mas seguras da protecção que é dada à sua inocência. Vamos, então, descobrir! Descobrir a energia adormecida e despertá-la do seu sono para que entre num processo dinâmico imparável. Descobrir que é importante actuar de acordo com as circunstâncias, partilhando as dádivas recebidas, pois na partilha se faz a troca dos elementos que nos sobram pelos que nos faltam. Descobrir que, no espaço de encontro está o núcleo gerador de estrelas que seguem na sua rota, sem vacilar, sem temor e com luz própria. Como é bom DESCOBRIR!!! Vamos todos descobrir... Fiquem bem!

Um raio de Sol projecta-se neste espaço onde vos escrevo, iluminando-o para me dizer que basta abrir os olhos e ver com o coração. Esta Luz vem-me mostrar aquilo que preciso saber, aqui e agora. Os Deuses acompanham-me, observando os passos que dou. Protegem-me, mas não interferem com o meu livre arbítrio, essa vontade que me faz sentir o que sou. Assim, vou fluindo, atenta e dedicada a um trabalho de auto-conhecimento. Que mais é preciso ou... Como diz o mestre Seth: “A Luz está em todas as Almas. Sintonizem com a Luz que está em cada Homem e estarão a expandir o Amor”.

O Caminho espiritual requer um grande esforço/trabalho, uma persistência que só está ao alcance daqueles que, alguma vez, viram a Luz. O contacto com esse ideal, mesmo que fugaz, dá o estímulo para que não fraquejemos, continuando a acreditar que vale a pena teimar em acertar as agulhas ou lubrificar engrenagens. Todos sofremos desânimos e, em muitas ocasiões, pensamos que seria mais fácil a fuga. Não somos heróis! Somos Guerreiros e Descobridores e, nessa medida avançamos com toda a confiança. Os cansaços são eliminados com breves períodos de descontracção e concentração na respiração que é nosso alento, ou fazendo algo criativo, sempre como os olhos postos no Belo que nos rodeia. Basta VER, basta OLHAR! Os mais “avançados” já percorreram muito caminho, já saltaram muitos muros, passaram privações de vária ordem. A alegria não está na chegada, mas nos passos que vamos dando, dia a dia, ultrapassando os obstáculos que vão surgindo. É esse o grande desafio da Vida, acho eu... Pessoalmen...

Depois das emoções vividas durante a festa do lançamento do meu livro, entrei num estado de calma que me leva a estabelecer contacto com o meu Ser mais profundo e colher os ensinamentos resultantes daqueles momentos de alegria e exaltação. É tempo de meditar porque é preciso mergulhar na Essência e tomar consciência da Verdade que sou, deixando que o processo de auto-realização continue. Quando o impulso para seguir em frente voltar a ser irresistível, é preciso arriscar novamente e acreditar na importância dessa sensação. O sucesso de cada empreendimento depende da atenção dada, da energia nele posta, sem deixar de confiar na própria capacidade. As mudanças vão-se operando, sem sobressaltos, desde que não se hesite um só momento, apesar das dificuldades. A Luz da Essência Divina iluminará o Caminho que piso e, assim, avançarei. Tempo de meditar, tempo para dar atenção às sensações, às impressões latentes que dão ideia do ponto em que me encontro, observando, constatando o que se apres...

Foi uma festa!!! No dia aprazado, 12 pp., o espaço destinado ao encontro para o “baptismo” oficial do meu novo livro, “A Alma e os seus percursos”, foi-se enchendo de familiares (irmãos, filhos e netos) e amigos de todos os quadrantes que, generosamente, não perdiam a oportunidade de me acompanhar em mais uma aventura. Sentia-me em casa, até porque o Clube Militar Naval é um lugar de eleição para os festejos em que necessitamos de albergar um considerável número de pessoas e a qualidade do serviço combina perfeitamente com a sua estética e a sua decoração. A sessão decorreu na maior simplicidade e a integração do grupo fez-se naturalmente. Amigos e familiares conhecem-me de longa data, mas não são alunos do Centro, embora alguns já o tenham sido noutras ocasiões e noutros lugares. Estiveram igualmente presentes o Presidente e o Director Executivo do Clube, que se mantiveram atentos ao desfiar do meu rosário. Não me sentei na mesa porque não gosto da barreira que ela representa e, como...

Não se assustem, não lhes vou confessar nenhum pecado... No entanto, dei comigo a pensar que precisava de desabafar alguma inquietação por causa do lançamento do meu livro “A Alma e os seus Percursos”. Há pessoas que ficam admiradas quando lhes digo que sou tímida, mas a verdade é que sou mesmo! Devo dizer que o ter começado a dar aulas de Yoga me ajudou a ultrapassar esse problema, talvez que o entusiasmo com que avancei para esse caminho, me tivesse feito esquecer a dificuldade que sempre tive em enfrentar desconhecidos. Hoje, sou uma pessoa confiante nas capacidades e experiência adquiridos ao longo dos anos, no entanto, continuo a ser reservada e a preferir ambientes em que me sinto à vontade. Quando comecei com estes trabalhos, tive de enfrentar muitos desafios. Dar as aulas nunca foi difícil porque me envolvo de imediato nessa tarefa, esquecendo tudo o resto. Fazer a 1ª palestra pública foi o maior teste da minha vida! Fui conseguindo vencer os medos, a insegurança e não me saí m...

“NENHUM ANO COMEÇA. É ETERNIDADE! AGORA, SEMPRE. A MESMA ETERNA IDADE, PRECIPÍCIO DE DEUS SOBRE O MOMENTO.” Fernando Pessoa Por fim, acabaram-se as festas!!! Não mais perus roubados por gatos atrevidos ou queimados por sogra distraída, ou, ainda, de embrulhos deixados na borda do passeio, felizmente, recolhidos por mão amiga, para já não falarmos no corre-corre das prendas e dos votos que projectamos com a esperança de uma receptividade calorosa. Começamos cada ano com repetidos desejos de que a próxima etapa a viver, seja melhor do que a anterior, mesmo que as nossas queixas não sejam de monta. Pessoalmente, já vivi natais bem tristes, natais em que a depressão espreitava sorrateira, natais solitários e natais em que o consumismo exagerado me irritava solenemente. Recordo natais em que a saudade batia à porta, entrava pela porta escancarada dos nossos corações feridos e como a união familiar foi sempre o bálsamo essencial para a sobrevivência emocional e espiritual, natais em que a al...

“ Olho o Céu, vejo o Mar e as sombras que se projectam na areia e quedo-me em meditação, penetrando nos mistérios da existência. Quem sou eu? O Céu, o Mar, as sombras ou a areia?... A minha Alma expande-se e segue ao encontro do Grupo de Almas a que pertenço e a alegria torna-se num estado em que se diluem as diferenças, se ampliam as semelhanças e, contudo, a condição de Ser “Único” continua a dar respostas ao impulso de evolução deste Ego terreno voluvelmente saudável. Medito e, ao fundo, vejo o Natal dos Homens transformar-se em Natal de Deuses. A leveza do Ser permite-me um movimento imparável em direcção ao Absoluto. Descanso, por fim, na própria Essência.” SO HAM, SO HAM, SO AHM, SO HAM EU SOU, EU SOU, EU SOU, EU SOU Fiquem bem, avançando para o novo ano com determinação e alegria, fechando as portas ao que passou, guardadas na memória as experiências vividas como parte da vossa história!

Chegou, no dia 20, o oitavo elemento da 3ª geração da nossa Família! Escusado será dizer que foi a melhor prenda de natal que podíamos ter. Estamos imensamente felizes porque o mundo precisa muito de crianças desejadas, entregues a Pais conscientes e com uma grande capacidade de amar. Confesso que, tive a noção de eternidade quando nasceu o primeiro neto, hoje com belos 16 anos. Quando nascem os filhos, somos muito novos para pensar nessas coisas, mas os netos apresentam-se numa altura da nossa existência em que valorizamos os anos que passam, desejando que a nossa “marca” não se apague. O sentimento que emergiu ao ter nos braços aquele pequenino Ser, foi de grande alegria e imenso orgulho por saber que ele representava a continuidade de uma família com características próprias, numa sistémica geracional bem ordenada. Aprendi o valor da união familiar, o respeito pela ética e pela ordem e é com alegria que vejo a família crescer com esses valores, não impostos, que acontecem naturalmen...

Pois é... Dizem que uma pessoa se realiza quando tem um filho, planta uma árvore e escreve um livro. Eu tive quatro filhos, tenho quase oito netos (a última está mesmo a chegar), já plantei algumas árvores e, o livro que vos apresento, é o também o quarto! Como sabem, a escrita faz parte da minha vida como forma de expressão de sentimentos mais do que de ideias, tendo nascido espontaneamente. Na minha família corre o sangue das letras que põem no papel o que vai na alma ou quando se tem necessidade de passar informações úteis. O primeiro que publiquei, “O Caderno do Praticante” (edição da Associação de Yoga Sivananda portuguesa), nasceu da necessidade de ajudar os que se iam formando como Instrutores de Yoga, o segundo, “Contacto – Corpo, Mente e Espírito”, surgiu como consequência do desenvolvimento espiritual da minha discípula Paula Mora e os seus textos representam esse processo que acompanhei com muito amor, o terceiro, “O Caminho da Sabedoria”, já chegou através de uma editora qu...

Habitualmente, representa-se o Natal sob a forma de paisagem em que a neve predomina. À neve, na sua brancura, associa-se a ideia de pureza, estado de elevação espiritual a que conduz, ou devia conduzir, a época de Natal. Mas, será que essa brancura existe? Será que o processo de branqueamento não é antes um processo de escurecimento?... A sociedade de consumo em que vivemos, leva-nos a festejar o Natal numa euforia de gastos supérfluos que, lá para meados de Janeiro nos dão amargos de boca, depressa fazendo esquecer o repicar dos sinos. A paisagem fica, subitamente, enegrecida e os votos de Bom Natal diluem-se como nuvens esfarrapadas em dia de ventania. Jesus, ao nascer pobre, desceu à Terra despojado de bens materiais. Nasceu humilde – NASCEU! Nascer significa abrir os olhos à Vida, enfrentar o mundo com o grito do primeiro choro. Enfrentar o Mundo é o primeiro acto do primeiro instante da existência. A partir daí, é uma evolução constante e progressiva que nos permite sobreviver nu...

O Natal é uma época de contradições, de alegrias e tristezas sem fim e muitas saudades, mas também é uma altura em que podem acontecer coisas engraçadas. Quando estava a matutar sobre o que me apetecia escrever nestas conversa siderais, veio-me à cabeça uma estória passada num, longínquo, Natal de família. Durante muitos anos, tínhamos o hábito de nos juntarmos todos em casa do meu irmão, o único com espaço suficiente para o grande grupo que formamos entre irmãos, filhos e netos respectivos, mais alguns colaterais. Como é evidente, o menu era construído a partir de um plano elaborado pela minha cunhada que é uma pessoa organizadíssima. Cada família tinha de levar um prato salgado e outro de sobremesa, de acordo com o número dos seus membros e a sua aptidão para a cozinha. Nas sobremesas, a mim calhava-me sempre as filhós (algumas pessoas chamam coscorões àquele tipo que faço) e naquele ano, pediram-me que apresentasse um perú com recheio de castanhas. Normalmente havia mais do que um o...