QUEM CONTA UM CONTO...

MEDITAR É PRECISO... Maria Emília Como estava previsto, ontem dia 27, fizemos a festa da apresentação do livro, há muito prometido, pelos Deuses que assistem nesta Vida! E a festa foi linda, linda mesmo... Reunidos Família e Amigos - que adorei ver ou rever - sentámo-nos para uma conversa em que fui desfiando as minhas estórias de Vida e de experiências ligadas a este mundo de magia que é a espiritualidade do Yoga Integral, uma filosofia que nos preenche e nos ajuda a seguir pelo caminho do auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal. Depois de uma breve pausa, lançámo-nos nos cânticos, que puseram todos a vibrar numa frequência altíssima, deixando até as próprias crianças em transe! Presente, estiveram alguns dos meus netos e, pela primeira vez o mais novinho que, nesse dia fazia duas semanas de vida, sendo, por isso, centro de atenções... É claro que não podia faltar o bolo caseiro e alguns acepipes, “regados” com chá quentinho e sumos frescos. O convívio seguiu natural e reconforta...

Considero-me uma pessoa abençoada em muito aspectos. A minha vida vai sempre seguindo de acordo com os desígnios dos meus deuses e, apesar das dificuldades que se foram apresentando, ou se apresentam, consigo que os obstáculos sejam ultrapassados, levando a bom termo as acções previstas em cada momento e cada circunstância. A bênção predominante na minha existência, que valorizo especialmente, é a família a que pertenço, acrescida da família espiritual que foi fazendo parte do meu ser e do meu estar. Neste ambiente nasci, cresci e fui-me formando como pessoa inteira, disponível para amar aqueles que se apresentam ao meu contacto e a deixar-me amar por quem de mim se aproxima de coração aberto e generoso. E, como se não chegasse o que já tenho, fui mais uma vez abençoada com a chegada de um neto que se veio juntar aos oito que já enchiam de alegria a nossa casa. A vida não para e, cada dia que passa, sinto um grande orgulho por viver experiências que deixam a marca do amor incondicional...

A Páscoa é um tempo de reflexão e de pacificação do Ser interior, preparando-nos para a chegada da Primavera. Um tempo em que tomamos consciência das nossas fragilidades e lutamos para conseguir ver a Luz para além das sombras. Este Inverno tem sido duro, com a crise regada pelas chuvas que encheram barragens e destruíram vidas e bens. A natureza manifesta-se de forma inexorável, mostrando-nos o seu poder, dando-nos a oportunidade de provarmos a nossa capacidade de regeneração e oferecendo-nos a ocasião para pormos em acção o amor ao próximo. Um espírito solidário que se revela sempre que as circunstâncias que nos ultrapassam. Quando os dias começam a crescer, sinto logo a esperança a nascer dentro de mim e, sempre que o Sol rompe por entre as nuvens, saúdo-o com alegria, valorizando o seu calor e a sua luz cada vez mais. Maior ainda, é a alegria por ver aproximar-se o dia em que o meu livro se apresentará como testemunho de vivências pessoais que partilho com quem se sente nesta sinto...

Estive esta manhã na gráfica onde está a ser preparado e impresso o projecto de que vos falei a semana passada e posso afirmar que as coisas estão a correr de feição e o produto final promete merecer a vossa atenção. Esta empresa já concretizou a feitura dos meus primeiros livros (“O Caderno do Praticante” e “Contactos – Corpo, Mente e Espírito”) e muitos outros trabalhos inerentes ao funcionamento do Centro, por isso, conhecem os meus gostos e o meu trabalho. Estou confiante e feliz por ver em andamento esta acção, materializadora da vontade de todos quantos valorizam aquilo que por mim passa e que, com gosto, partilho aqui e agora. Tive quatro filhos, vou a caminho de nove netos, plantei uma ou duas árvores e a publicação do quinto livro, faz com que sinta que, a pouco e pouco, vou completando a minha vida, com a consciência de que faço parte de um TODO, apesar da minha natural individualidade. Somo seres livres, fazendo parte de alguns grupos de almas que se con...

Amar o passado é estar no presente e não perder de vista o futuro... Estamos aqui por alguma razão ! Cada vez mais acredito que o passado se transforma na nossa história, a partir do momento em que acreditamos que o futuro se faz em cada presente. A filosofia do Yoga acordou em mim a necessidade de acreditar que, o que realmente vale, são as acções de cada dia e que quanto mais conscientes estivermos das suas repercussões, mais facilmente poderemos concretizar as ideias que nos vão passando pela cabeça e assentando, definitivamente, no coração. Há muito tempo que tinha vontade de publicar um caderno com o registo dos pensamentos que canalizo espontaneamente ou quando alguma circunstância me pede atenção e necessidade de alguma resposta. Aponto o que surge e vou guardando para os partilhar com quem me rodeia ou aqui neste espaço sideral. Sei que nada nos pertence e que o que temos tem de seguir o seu curso, com a energia divina que nos privilegia. Com...

"Existe um tempo, um espaço e uma companhia que nos permite confiar no que sentimos e actuar de modo a realizar o que temos de realizar e compreender o que temos de compreender.” Fiquem bem!

A chama que arde no meu peito toca-me na garganta, que se apronta para comunicar as informações que chegam até mim por via subtil. SEI! Sei que sei e, no entanto, tenho de esperar pelos momentos adequados, aqueles em que a receptividade acontece, pois ela não depende de factores humanos. Concentro-me. Entro numa floresta que esconde um lago tranquilo, cujas águas dançam ao som do vento que acaricia a superfície, deixando transparecer o conhecimento que está para além da ilusão, contido num sonho sonhado com todos os Seres que fazem parte deste momento tão transcendente, tão especial! Depois, percebo que o meu corpo não é, senão, uma estrada feita de Amor por onde passam os caminhantes que se dirigem ao Absoluto. A luz que a ilumina, deixa-me ver que os obstáculos são questões kármicas que se vão dissolvendo nas acções de cada dia, pacientemente, mas com determinação. Os elementos conjugam-se para que seja possível levar a bom termo os objectivos propostos: A Terra que pisamos suporta o...

É de certo modo difícil definir “Dharma”, apesar de se poder traduzir por “Dever”. É no entanto um tema que me apraz trazer aqui, porque tenho consciência de que, sem uma noção de dever, não há harmonia possível. Dever, pressupõe um sentimento de certeza e clarificação em relação ao papel a desempenhar em qualquer circunstância. Quando estamos a fazer o que está de acordo com a nossa própria natureza e intenção, isso significa que o dever cumprido nos permite seguir em frente com tranquilidade e a certeza de um karma cumprido. “Dharma” e “Karma” estão pois, associados. Muitas pessoas se interrogam sobre esta matéria. Qual é o nosso dever nesta ou naquela ocasião ou situação? O que é que nos leva a fazer o que está certo? Com o tempo e a experiência da vida, para além dos meus princípios educacionais, chego sempre à conclusão que quando me sinto bem é sinal que estou a cumprir o meu dever, seja de cidadã, mãe, avó, mulher ou qualquer outra das minhas participações na comunidade em que e...

Sempre que um ano começa, passa-se alguma coisa na nossa cabeça, pois damos connosco a pensar no rescaldo do ano anterior e naquilo que gostaríamos de ver acontecer naquele que dá os primeiros passos. As datas manifestam-se e acordam em nós sentimentos e sensações, às vezes, difíceis de definir. Pelo menos, comigo é assim. Não me preocupo, realmente, em antever o futuro, nem pensar se será isto ou aquilo, mas reconheço que é um tempo em que gosto de fazer um trabalho de introspecção que me permita eliminar defeitos e promover qualidades que me ajudem a levar por diante as tarefas propostas no dia-a-dia. Esta é uma das alturas em que tento renovar a decoração dos espaços, deitar fora ou dar coisas que estejam a mais e, principalmente, aceitar o que vier, com paciência e atenta aos sinais que me indiquem caminhos e acções adequadas. À medida que avançamos na idade, é importante estarmos conscientes do rastro que deixamos, pois são marcas que podem influenciar aqueles que circulam no noss...

“ NUNCA VOLTEMOS ATRÁS TUDO PASSOU SE PASSOU LIVRES AMEMOS O TEMPO QUE AINDA NÃO COMEÇOU.” Agostinho da Silva Depois de quatro “Natais” e um aniversário, estamos num tempo de pausa que nos permite preparar a entrada no novo ano. Pessoalmente, é um momento em que sou levada à introspecção, através da arrumação da casa, que viveu estes dias em grande alvoroço. Como somos uma família grande, as festas sucedem-se de modo a abranger todos os grupos que, necessariamente, se dividem pelas conveniências próprias ou geográficas. Começámos com o Natal do “Satsanga” que vos descrevi, seguido do Natal em casa de um dos meus filhos, cujas filhas vivem no Porto e se deslocaram para festejar connosco. Entretanto, fez anos a minha neta mais nova que celebrou os seus 3 aninhos na nova casa dos Pais (2 festas em 1). E, como sempre, a Consoada e o dia 25 foram passados em nossa casa, porque não é possível juntar todos no mesmo dia, visto que há pais e mães... Tudo correu a contento de todos, com alegria ...

Cumprimos, uma vez mais, o ritual da Meditação de Natal, este ano acrescido da cerimónia de Iniciação de que vos falei no texto anterior. O espaço não é grande, mas no coração cabem todos quantos se dispõem a partilhar connosco esta vivência única que alimenta afectos e nos eleva espiritualmente. Um encontro saboroso que implica alguma organização e muita generosidade da parte dos que fornecem os alimentos para a ceia e de quem orienta e prepara a mesa, uma toalha estendida no chão que nos permite fazer um círculo à sua volta. Antes de começar, recebemos o telefonema da Iniciante que se encontra na Holanda a trabalhar e que, por isso, teve de ser representada pela sua madrinha. Marcou assim a sua presença e nós manifestámos-lhe o nosso amor numa alegre saudação colectiva. Logo que estavam reunidos os convivas, começámos a entrar no silêncio, estabelecendo contacto com o espaço onde nos encontrávamos e com as pessoas à nossa volta. Depois deste período de acalmia, seguiu-se a Iniciação,...

Daqui a pouco é Natal… O tempo voa e nós lá seguimos com ele! A época natalícia desperta sentimentos contraditórios e desencadeia muitas emoções. São as saudades dos que já partiram, a luta contra o despesismo e, agora, a crise a bater-nos à porta, despertando consciências para a necessidade de se valorizar mais os afectos que a materialidade. Tempos houve em que este tempo me provocava alguma revolta e um grande cansaço pela atenção exigida à organização das festas familiares e espirituais. Tive de fazer algum trabalho para arrumar as ideias que afloravam ao pensamento e o desejo de fuga a palpitar insidiosamente. Algumas pessoas conseguem “fugir” do Natal e voar para outras paragens, aproveitando as férias que estas festas propiciam. Eu não! Os compromissos familiares e afectivos não me permitem sair e, também, gosto de cumprir algumas tradições que reforçam os elos que nos unem àqueles com quem partilhamos vida e vivências no resto do ano. Começamos por celebrar o Natal do Centro, c...

“ “Uma iniciação “yóguica” não é propriamente um exame. É, antes, um processo em que se trabalha a ampliação da consciência e se avança passo a passo, de etapa em etapa. A expansão dá-se em todos os sentidos, não é um caminho puramente ascendente. A verdadeira iniciação acontece quando há concordância entre a razão e a intuição e se aceitam os factos que vão acontecendo sem os questionar, apesar das dúvidas que possam surgir e sem a tentação de voltar atrás por achar o Caminho mais seguro ou mais fácil. A iniciação é, na realidade, uma aprendizagem que se faz com muito trabalho, mas sem esforço.” In “O Caminho da Sabedoria” – ed. Novalis Angelorum (Maria Emília) Na festa de Natal que se aproxima, celebraremos a iniciação de duas praticantes, cujo trabalho e dedicação no Caminho espiritual e de auto conhecimento se manifesta na sua integração no Grupo de Almas a que pertencem. Uma iniciação é sempre uma responsabilidade para Mestre e discípulo, pois a ligação que se estabelece é feita a...

Quando os nossos sentidos estão despertos, o pensamento passa a ter uma força e a vontade passa a ser uma realidade com capacidade de transformar o que é preciso transformar, avançando para uma nova etapa, com atenção aos sinais que se manifestam a cada passo. É importante meditar para entrar em contacto com a própria Sabedoria e ter uma percepção cada vez mais clara do sentir mais profundo e receber apoio dos Guias e dos Mestres. A Auto-estima e a confiança no processo de desenvolvimento em que nos encontramos, deve ser uma constante para se poder fluir com os acontecimentos, sem expectativas, desligados de preconceitos para que seja possível seguir pelo Caminho traçado e alcançar a realização, tanto pessoal como espiritual. A intuição é um factor primordial para lidar com os pensamentos predominantes que determinam o curso da nossa existência, abrindo espaço ao equilíbrio, à estabilidade emocional e com capacidade para usar os dons concedidos, no sentido de provi...

O espírito tem uma sabedoria muito própria, mas não foi só a experiência que fez com que chegasse ao ponto de evolução em que se encontra. Tudo estava contido no Ser onde habita, o que não significa um privilégio mas sim uma responsabilidade. A sociedade vive e respira por causa de alguns Seres mais evoluídos, mais atentos às suas solicitações mais íntimas e preocupados com aqueles que ainda não têm voz ou que não são capazes de sentir ansiedades próprias ou alheias. Viver é um treino e uma aprendizagem, um exercício onde os desejos vão cabendo nos sonhos ou ambições, sem nunca se abdicar deles. A criatividade faz parte deste processo e vai-se de descoberta em descoberta com a certeza de poder chegar mais longe, usando a singularidade da existência pessoal, com o propósito de servir a integração na família ou na sociedade a que, por algum motivo, se veio a pertencer, com uma linguagem específica que se vai entendendo. A experiência permite avaliar contactos pessoais, e perceber até que...

O Caminho espiritual requer uma atenção permanente, pois as conquistas que se alcançam dependem de um controlo inteligente e sensato sobre as acções de cada dia. Com esse tipo de atitude é possível desenvolver potencialidades e expandir a consciência de modo a decifrar os mistérios da existência. A vida é um mistério e, ao mesmo tempo, de uma grande transparência. Quem medita, sem expectativas, penetra num universo que dá acesso a outros universos que se alcançam sem esforço. Quando se treina o controlo mental, através da respiração, das posturas e da meditação dá para entender verdades de ordem superior e deixa-se de fazer associações racionais e mecânicas, saltitando do passado para o futuro. A pouco e pouco o Ego liberta-se e passa a funcionar a energia de natureza não referencial (Prakriti), despojado de referências condicionantes (hábitos), capaz de descodificar as mensagens que chegam espontaneamente ao consciente. É preciso “desaprender” para APRENDER, esvaz...

À medida que nos vamos harmonizando e estando mais felizes com aquilo que somos, passamos a sentirmo-nos também melhor com os outros, aceitando-os, apreciando as suas qualidades e, naturalmente, amando-os incondicionalmente. Quando estamos satisfeitos e alegres, podemos partilhar essa energia com os demais. Se o nosso estado for de inquietação permanente vamos atrair exactamente essa energia que se instala sem cerimónia, quebrando as nossas defesas completamente. Os nossos constrangimentos são profundos e estão no ponto exacto em que cada um se articula com a vida que tem, ao que poderemos chamar o ponto de tensão permanente. Antes de pensarmos em transformar o mundo, devíamos tentar compreendê-lo para, por fim, nos integrarmos na energia que o rege. É muito difícil abarcar um universo onde as nossas rotinas andam misturadas com os nossos sonhos e com um mundo idealizado onde reina a paz e a alegria. Precisamos ter uma boa estrutura básica para conseguir sair do sistema em que estamos ...

Há fases da nossa existência que nos abrem as portas do conhecimento transcendente. A relação com os guerreiros espirituais vai acontecendo através do contacto com os centros de energia que governam o nosso corpo, os “Chakras”, que são geradores de emoções e é por meio deles que despertamos a consciência de forma mais viva. O corpo vai dando os seus sinais… É indispensável o diálogo com o corpo e ouvir o que tem para nos dizer sempre que aprofundamos uma relação. Que “Chakra” fica especialmente activado quando alguém no fala ou nos toca ou quando os pensamentos se comunicam? Que tipo de emoção brota com esse contacto. Será que sentimos prazer, anseio, desconfiança ou alegria?... Será que essa emoção parte da cabeça ou do coração?... Normalmente, ficamos ligados a quem de nós se aproxima, de acordo com aquilo que está a ponto de ser “acordado”. A sexualidade e a criatividade levam-nos a reproduzir os registos “kármicos” (memórias), desenvolvendo todo o nosso potencial. Quando tomamos co...

Tenho andado arredada da escrita, por algum motivo… Há muito que me habituei a não questionar “sentires” e vou fluindo de acordo com os acontecimentos, mesmo quando tenho a tentação de me questionar sobre aquilo que estou a viver. Escrever aqui requer uma disponibilidade total para que não se torne uma obrigação ou um dever, coisa que não cabe na intenção com que este Blog foi criado. Hoje, apeteceu-me dar volta aos meus papéis, onde as palavras se encontram expressas como resultado de momentos vividos em amor. De vez em quando faço isso, porque as memórias saltam para a ribalta das circunstâncias que vou experienciando a toda a hora. A necessidade de partilhar sentimentos faz parte deste processo que é o meu/nosso. Num desses papéis dei com umas palavras que me pareceram suficientemente bonitas e úteis para as mostrar a quem passa por aqui Espero que gostem… “Solta os teus cabelos ao vento, põe os olhos no horizonte distante e deixa que a imaginação te leve pelo espaço e, através do t...

“A partir do momento em que a consciência do Eu mais profundo se torna realidade, as mudanças fazem-se com confiança no processo de desenvolvimento, agindo com atenção, mas sabendo que o crescimento espiritual não para.” Nós somos animais de hábitos - mudar rotinas ou alterar comportamentos é tarefa que requer organização mental e prática. Quando nos surge uma situação que nos obriga a repensar modos e caminhos, só temos de dar atenção aos pensamentos predominantes que nos apontam a direcção a seguir, ou seja, sentir que as informações que nos chegam são úteis e, principalmente, necessárias. O corpo manifesta-se com a sua grande sabedoria e, nós, que estamos habituados a dar-lhe crédito, só temos de fluir, seguindo as sugestões que se vão apresentando a cada passo. Esta conversa serve para vos dizer que entrei, definitivamente, numa nova etapa do meu processo de desenvolvimento que implica mudança de hábitos em termos práticos. Não há grande mistério na situação… Passei a usar como tra...