QUEM CONTA UM CONTO...

Quando é tempo de mudar, comecemos por dar atenção à atenção, como ponto de partida para usar o poder que nos foi concedido: o pensamento, concentrado naquilo que, realmente, importa e é preciso. Isso é SENTIR , é SER e ESTAR no caminho que é o nosso…

"SATSANGA" SENTIR ENERGIA – INTRODUÇÃO Foi com grande alegria e satisfação que recebi neste espaço o grupo que se dispôs a renovar encontros ou pela primeira vez, a viver a experiência de sentir como a energia se manifesta a cada passo e a consciência desse sentir, nos permitir ser mais firmes e determinados nas acções de cada dia, para podermos ser o que somos e perceber melhor o caminho a seguir… Agradeço, uma vez mais, aos meus deuses a oportunidade de poder partilhar com os meus par es a minha experiência de vida e o meu próprio sentir! OM SHANTI OM

SE ESTE FOSSE O MEU SONHO… Se este fosse o meu sonho, começava a dançar e a cantar para que alguém me ouvisse e me tirasse de dentro da campânula onde estou metida, que não é senão um grande ventre materno, onde me encontro à espera de nascer para o mundo! Mesmo assim, sonho que… Estou debaixo de uma bela árvore me sento, com os meus pares e deixo que o meu olhar percorra o grupo que ali se encontra, para discutir assuntos que dizem respeito ao desenvolvimento do trabalho do grupo de almas a que pertencemos e, cada um vai falando das suas experiências e dos seus sonhos. Com alegria vamos partilhando as vivências e fazendo um ponto da situação, para que cada um possa aprender com cada um e levar consigo as lições que lhe servem. É um prazer estar com os meus pares e sentir uma alegria que me transcende e me leva a acreditar que as nossas missões, a nossa MISSÃO , está a ser cumprida, com a disponibilidade de todos e as ajudas dos guias, e todas as entidades que nos assistem,...

As rosas que recebi passaram do amor que representam à saudade que manifestam, ficando para sempre na memória… Fiquem bem!!!

No dia 16 p.p., fui surpreendida por um telefonema da Rádio Antena 1, a convidarem-me para uma entrevista com o jornalista José Candeias, no seu programa da manhã (das 5 às 7), O tema proposto seria o meu pequeno livro "PENSAMENTOS À DERIVA..." Como é um programa que oiço regulamente e tenho grande admiração senhor, fiquei, naturalmente contente e excitada, pois é sempre um gosto partilhar sentimentos. Perto das 6, no ia 17 (4ª f), lá se deu o acontecimento previsto e senti-me bem , visto que a maneira como falámos correu de forma natural e agradável, dando para me dar a conhecer um pouco e sobre o meu trabalho como instrutora de Yoga. Entretanto, mandei-lhe os meus dois últimos livros, porque acho que está na minha sintonia... Mais tarde, ouvi em "podcast" e, confesso que é estranho ouvir a nossa voz gravada, embora achasse que foi bem... Uma experiência que vale como forma de vermos como conseguimos comunicar de jeito inteligente e tranquilo!

EMOÇÕES AS FESTAS NATALÍCIAS E A  IMPORTÂNCIA DAS EMOÇÕES … É uma época em que, muitas vezes, sentimos alegria, nostalgia, saudades, desilusões, prazer e algum cansaço e, ano após ano, repetem-se as mesmas sensações que, por vezes, nos deixam confusos, contrariados, arrependidos e, por que não, confiantes para fazer o que temos de fazer e viver a circunstância o melhor que podemos e conseguimos. Assim nos preparamos para entrar no novo ano, aceitando cada “sentir”, como reflexo de um momento, de uma ocasião em que manifestamos os desejos que emanam de pensamentos em forma de imagens, mostrando o mais profundo do nosso ser, a nossa verdade. Do alto dos céus, com os meus deuses, vos desejo um feliz...

Realizou no dia 16 de Dezembro, um encontro para festejar o Natal e mostrar o meu novo livro "POEMAS À MEDIDA..."  A presença de familiares e amigos proporcionou um ambiente de muita harmonia e boa disposição. Com Mª de Fátima e Eduarda  Grupo "SENTIR ENERGIA" OM SHANTI OM

É já no dia 16 que nos reunimos para partilhar a emoção de mais um livro, que dedico a todos quantos me têm acompanhado nesta aventura que é a vida! Aproveito para desejar ... FESTAS FELIZES!!!

DIA 16 DE DEZEMBRO, ÀS 15:30  No “SATSANGA – CENTRO DE YOGA” Uma vida feita de experiências, vividas com emoção e uma  aprendizagem contínua, que me tem dado uma exposição fora das minhas expectativas ,   me permitiu ser mais confiante e poder partilhar muitas coisas com os meus familiares, discípulos e amigos. Aqui vos anuncio o lançamento de mais um livro que vem provar a importância de pertencer a um grupo de almas dedicado ao auto-conhecimento e à descoberta do SER que somos. Fiquem bem!!!

CORPO/MENTE     Ao longo dos tempos, no meu trabalho de Yoga e Terapia, fui desenvolvendo técnicas que me surgiam por intuição e que aplicava nos cursos  que organizo e  nas sessões de terapia. Curiosamente, algumas vezes encontrava essas mesmas ideias em livros que me vinham parar às mãos! Esse facto servia para me dar uma certa garantia de que estava no caminho certo.     Mais uma vez aconteceu e, ao começar a ler o último livro do Dr. António Damásio, “A ESTRANHA ORDEM DAS COISAS”, constatei que a sua filosofia de vida vem ao encontro daquilo que tenho desenvolvido e que é a importância do sentir e a relação corpo/mente. Os sentimentos prevalecem e a mente corresponde. Segundo ele “A criação da mente –e de sentimentos em particular – baseia-se na interacção entre o sistema nervoso e o organismo. O sistema nervoso não cria a mente por si só, mas em colaboração com o resto do organismo. Rejeito a visão tradicional do cérebro como origem única d...

“SATSANGA” Um espaço de encontro, de pausa no dia-a-dia e de tempo para meditação, elevando a mente com os olhos postos ser mais profundo e nos deuses que nos acompanham…  O dentro e o fora em harmonia, apesar de todas as circunstâncias e de todos os obstáculos. Om shanti Om

1983 * 2017 Agradeço a todos que manifestaram o seu carinho em mais uma celebração do “Satsanga”, bem como a todos quantos contribuem ou contribuíram para que este espaço continue a ser de encontro para o grupo de almas que acreditam valer a pena SER e ESTAR em harmonia, apesar de todas as circunstâncias ou lugares. Um grande abraço.

Para que conste, celebramos os 34 anos de um espaço e de uma energia onde cabem aqueles em busca de refúgio, alimento para a alma e paz. Om shanti Om.  Um abraço .

Caros amigos, Neste dia em que completo mais um ano de vida, dou comigo a pensar que a vida é uma aventura estranha e misteriosa, pois nunca sabemos o que esperar dela… Com o avançar da idade tenho consciência de ser privilegiada em muitos aspectos, ao mesmo tempo que reconheço de que as minhas experiências me têm permitido aprender muito, descobrir outro tanto, poder viver em harmonia e partilhar os meus sentires. Diariamente, não deixo de agradecer aos meus deuses (mestres e guias) a proteção e as ajudas que estejam ao meu alcance; tudo acontece por alguma razão e, muitas vezes, a razão só se vem a conhecer passados que foram os factos e as circunstâncias. Não tenho o hábito de olhar para o passado, mas penso ser útil guardar na memória aquilo que nos fez vibrar de alguma maneira, seja ela alegre ou triste. As memórias são o registo de sensações, sentimentos ou simples retratos vivos da vida, uma sabedoria de experiências feita e o factor primordial para a nossa resistência e re...

    O mar espraiando na areia as lembranças dos que mergulham nas suas ondas, saboreando o prazer de serem livres apesar de tudo… Boa semana!

O mar espraiando na areia as lembranças dos que mergulham nas suas ondas, saboreando o prazer de serem livres apesar de tudo… Boa semana!

FB HÁ 9 ANOS!!! Fui informada de que entrei para o FB há 9 anos…   Aconteceu isso porque um sobrinho me mandou um “link” de uma fotografias e, como não o conseguia abrir, ele disse-me que tinha de me inscrever num tal FB e, eu como não sou de modas e me aventuro, inscrevi-me no dito… Foi um mundo que se abriu, do qual desfruto a parte boa que é estar em contacto com os meus pares e ir descobrindo amigos que se haviam perdido pelo caminho e ganhando outros que, mesmo virtuais passaram a fazer parte do meu dia-a-dia! Mantenho-me informada e alimentada de afectos, mesmo que, aparentemente,  distantes… As ligações vão muito para além das palavras e essas têm um peso que não se mede pela quantidade de “likes”, mas pela intenção com que se projectam. Gosto do FB porque me permite manifestar “sentires” e emoções como forma de ser e estar, sem invadir privacidades nem sair da minha zona de conforto. Gosto dos jogos que me entretêm e me ajudam a fugir de momentos vazios e me...

“RECOLHIDOS NO SILÊNCIO COMO MÚSICA DA ALMA, COMUNICAMOS COM OS NOSSO GUIAS E OS NOSSOS MESTRES ONDE ENCONTRAREMOS A SABEDORIA PARA SER E ESTAR EM HARMONIA.” Votos de FESTAS FELIZES!!!

Resguardada da chuva, olho e vejo beleza através dos vidro do carro e sinto-me grata por este OLHAR que VÊ!!! Saboreio o momento e deixo-me levar… Fiquem bem!!!

OUTONO    Entremos em sintonia com este Outono, com a consciência de que a matéria nos aprisiona mas, ao mesmo tempo, nos faz descobrir que, apesar de tudo, não somos só corpo…    Fiquem bem!