QUEM CONTA UM CONTO...

  LIMITES E LIMITAÇÕES É importante ter em consideração os nossos limites, bem como as próprias limitações, para podermos saber até onde podemos ir em cada momento ou circunstância e percebermos o sentir mais profundo que se manifesta, sendo indispensável fecharmos as portas a influências indesejáveis. Tomar consciência do que sentimos, precisamos ou desejamos, é fundamental. A disponibilidade permite-nos ser flexíveis para dar e receber a cada passo, atentos aos reflexos provocados por cada situação ou relacionamento, pistas que ajudam ao discernimento, aumentando a capacidade de regular sentimentos e afectos, sem julgamentos ou recriminações. Atentos ao que sentimos, porque o corpo se manifesta de acordo com a necessidade de lutar ou fugir. Os fantasmas do passado desaparecem e a comunicação flui naturalmente em cada relação estabelecida ou quando é preciso dizer adeus a quem já não faz parte do nosso ser e do nosso estar. As experiências pessoais são de grande valor, pois to...

  PANO DE FUNDO Por detrás das aparências reside um mundo mais autêntico. Em vez de nos cingirmos ao que nos pode parecer, somos convidados a abrir uma porta para perceber que o que está à superfície não é mais do que a expressão do nosso sentir mais profundo e das necessidades prementes que ainda não se manifestaram. Ao tomarmos consciência desse verdadeiro sentir vamos ao encontro do que é preciso conhecer e perceber, igualmente, algumas das nossas vulnerabilidades, para conseguir avançar com o processo de evolução em curso. O equilíbrio é fruto do que nos preenche, uma evolução contínua, que apresenta desafios e nos obriga a mergulhar em todos os aspectos da natureza humana, mesmo que estejamos dedicados a uma particular faceta, tendo em conta as nossas diversas necessidades – trabalho, diversão, afectos, descanso, etc.. Há a considerar os pesos do passado que se mostram e podem formar barreiras que impedem a natural evolução positiva que se deseja. Os medos que nos assaltam...

     A ALMA E OS SEUS PERCURSOS “Todos buscamos um sinal que mostre a nossa força e, afinal, ela está sempre aqui tão perto… Basta parar e recordar!!!” Neste momento em que escrevo estas linhas, os meus pensamentos mais elevados juntam-se aos que lerem estas palavras. A paz reina neste espaço de encontro, apesar de todos os cansaços, todas as dúvidas e todos os medos. As sombras do passado desvanecem-se como por encanto e a harmonia estabelece-se em cada gesto, cada acção, numa demonstração clara da sabedoria própria de quem se sabe guiado e protegido. Os nossos passos pisam chão seguro, olhos postos no horizonte, deixamo-nos levar confiantes, sem expectativas,   mas com a certeza no coração. Juntos faremos o caminho da alegria, do respeito mútuo e da liberdade, continuando o processo de desenvolvimento que iniciámos, noutro tempo, noutro lugar. Neste ponto em que nos encontramos, concentramos toda a nossa energia, preparados para a grande expansão. Caminhamo...

   SINTONIA A sintonia é um contacto que se estabelece para além da razão e da vontade, criando laços que nos penetram com a sua influência, sem que percebamos porquê. A sintonia nada tem a ver com afectos, pois existe para além do corpo, lembrando ligações anteriores, de um nível de consciência, que não aquela em que estamos inseridos. É fundamental termos consciência de que funcionamos entre razão e intuição e que, para que os objectivos propostos se concretizem é necessário captar as informações chegadas pela intuição e, com elas, proceder à sua realização, usando para isso a razão. Com a meditação, atingido um estado de super consciência, é possível apontar na direção certa, com a inspiração adequada às tarefas em vista. Há contactos que se estabelecem através das vibrações que se vão captando, no meio que nos rodeia, mesmo que não estejam manifestadas materialmente. São informações úteis que nos ajudam a ver para além da aparência e saber mais do que aquilo que se c...

  SUBIR A MONTANHA E OLHAR O MUNDO Quando nos propomos iniciar um caminho, fazemos os nossos planos e definimos um objectivo a alcançar. De acordo com esse objectivo preparamo-nos para o atingir, pensando, com optimismo, que nada pode falhar pois nada nos falta. Ao pretendermos viajar temos, à partida, conhecimento do destino pretendido e só precisamos de arranjar um meio de transporte ideal e acessível, marcar a data, fazer as malas e partir na hora aprazada. Embarcamos, confiantes e seguros. O tempo de viagem depende da distância que nos separa do ponto de chegada. Pelo caminho vamos saboreando, apreciando, a paisagem e as pessoas que connosco viajam ou connosco se cruzam. As peripécias e experiências que se vão sucedendo serão importantes, ou talvez não. O que importa verdadeiramente é chegar, por isso, é necessário não parar demasiado tempo nos lugares de passagem e não perder o norte, tomando o sentido errado. No entanto, creio que essa perda de orientação é momentânea e...

GRAFOLOGIA EQUIPARADA                             - UM ESTUDO, UMA IDEIA -   A Vida é uma sucessão de ritmos que se assemelham ao fluir da energia, inspiração, expiração. A inspiração representa um crescendo na energia, um renovar do renovável. A expiração simboliza um manter do equilíbrio dessa mesma energia. Do mesmo modo, quando traçamos os nossos grafismos estamos a fazê-lo, inconscientemente, ao ritmo das nossas inspirações e expirações. A nossa capacidade de controlo dessa energia vai, naturalmente, determinar toda a evolução e modo de desenvolvermos o traçado da escrita, expressão imediata do nosso pensamento que, também ele, é comandado pela respiração. Assim, quando nos dispomos a escrever algo, logo buscamos uma concentração necessária para o fazer. Uns segundos em que procuramos uma pausa na respiração, aproveitando ao máximo essa energia que é alimento do cérebro. A retenção/atenção vai, à parti...

  MEDITAR EM GRUPO Meditar em grupo apresenta alguma dificuldade, embora também se possa dizer que facilita. Quando nos sentamos para meditar, há todo um processo de adaptação ao espaço e ao ambiente e às pessoas que ali estão. Logo que o corpo se aquieta, é possível iniciar a concentração, um processo que pode levar algum tempo. Estando o grupo estabelecido é mais fácil e, no entanto, há que ter em consideração que cada momento é diferente, visto que não estamos sempre da mesma maneira e o estado de espírito e as expectativas de cada um ampliam-se consideravelmente na fase de adaptação à postura e só acto em si. Começa a sentir-se a energia envolvente e a tomar consciência do próprio estado. É fundamental que o grupo esteja bem dirigido e forte, para absorver o desenvolvimento do processo em curso. A meditação em grupo funciona muito bem quando os objetivos primordiais se conciliam, apesar dos diferentes estados de espírito em presença. A unidade na diversidade, deverá ser...

MEDITANDO Todo o espaço que o ser humano ocupa enquanto corpo, delimita um campo magnético, mas não as suas projecções.   A energia que corresponde a um corpo físico circunda-o e expande-se para além desse espaço, afectando todo o ambiente. Quando se busca na vida um trabalho de cooperação, entre a força que cada um é e a força que os outros são, consegue-se elevar cada obra a um nível incalculável, pois isto altera a forma como se lida com a matéria, transformando-a, sem aviltar a própria essência. A Terra é, igualmente, um ser vivo, viajando no espaço cósmico, sem limite de possibilidades, mas com a característica que lhe é própria. Nesta altura, todo o processo desta viagem/percurso está num processo de transformação profunda. Cada acto preenche o espaço Terra com a sua própria vibração e, muitos têm sido os que a têm agredido, agindo contra a natureza. O Homem na sua viagem cósmica, necessita potenciar a sua própria vibração, elevando tudo aquilo que tocar. Este proce...

IMPULSO O que nos impulsiona é a vontade de ir em frente, cheios da energia que a intuição nos dá. O entusiasmo com que se luta por um ideal dará os seus frutos. O poder criativo é inato, por isso, temos a inteligência necessária para prosseguir na senda do êxito. A vitalidade, característica dos seres em plena evolução, contribuirá para a juventude de espírito que importa para os novos desafios, com coragem e firmeza de ânimos. A vida é uma caminhada pelo mundo das emoções e cada passo, dado leva-nos à descoberta daquilo que nos rodeia. O nosso olhar poisa nos sinais mais evidentes e a atração irresistível faz desse encontro de desejos a razão de um viver que nos ultrapassa. Seguimos confiantes! O livre arbítrio é uma concessão feita pelo amor, um poder que nos dá a segurança que o crescimento espiritual requer. No subconsciente reside o conhecimento adquirido ao longo dos tempos. Essa sabedoria implícita pode assustar-nos e é preciso confiar, pois o processo em qu...

CRIATIVIDADE A meditação promove a interiorização e aumenta as vibrações positivas, elevando a mente a estados superiores de consciência, permitindo uma criatividade que se pode expressar de várias maneiras… OM SHANTI OM

  INICIAÇÃO E RITUAIS - YOGA Uma iniciação é um processo em que se trabalha a ampliação da consciência e se pretende avançar de etapa em etapa. O processo iniciático pressupõe uma concordância entre razão e intuição e se se está receptivo ao que vai acontecendo, sem o questionar, mesmo com as dúvidas que assaltam a quem está no caminho do yoga. Na realidade, é uma aprendizagem constante em que a relação mestre discípulo se afirma, com confiança e determinação, sabendo quão difícil é viver na matéria e lidar com uma espiritualidade latente. A partilha do conhecimento é feita sem imposição, pois sabemos que ninguém ensina nada a ninguém e que somos nós que aprendemos com aquilo que está ao nosso alcance ou que seja essencial na circunstância ou no momento. Cada etapa que acontece, manifesta-se, espelhando o grau de desenvolvimento e preparando os passos seguintes. A firmeza das intenções é a pedra de toque, o impulso que nos leva a prosseguir, sem vacilar. Na minha perspectiv...

A IMPORTÂNCIA DO TOQUE Segundo Sir Desmond Morris, as primeiras impressões que recebemos como seres vivos, têm a ver com o que sentimos durante o tempo em que estivemos no ventre materno, um contacto íntimo, protector e aconchegante, flutuando e recebendo as impressões do meio ambiente. Nesta fase se vai desenvolvendo a maior parte do sistema nervoso, onde ficam registadas as várias impressões do toque, pressão e movimento. A necessidade de toque, bem como a sua rejeição, deixam a sua marca durante o período de gestação a que fomos sujeitos e a relação com o nosso exterior futuro, depende de como esta vivência aconteceu. À medida que se aproxima o nascimento, o contacto vai sendo mais próximo, as impressões ficam mais nítidas e farão parte daquilo em que nos tornamos como adultos. O toque é uma necessidade e um factor determinante para os comportamentos, que se manifestam em gestos que são sempre o modo de voltarmos ao tempo em que fomos concebidos e gerados. Tocar faz parte co...

                            PASSEANDO NA QUARENTENA MARÇO * ABRIL * MAIO 2020   Este tempo em que ficámos confinados, obrigou-nos a reinventar a vida no seu dia-a-dia e o factor primordial que se apresentou foi a necessidade de sair com a preocupação de mexer as pernas ou fazer algum exercício, espairecendo um pouco. Era de facto importante desenvolver um esquema que nos satisfizesse, física, mental e emocionalmente. Foi isso mesmo que fizemos. Tornou-se um processo deveras interessante ir à descoberta da zona em que habitamos e mais além, considerando-a privilegiada pelas condições paisagísticas que nos oferece. Estamos perto do rio Tejo e afluente, e com acesso a diferentes parques e jardins! Nada como andar a pé para desvendar recantos e poisar o olhar naquilo que nos rodeia e ver com olhos de VER… Como já é hábito meu, durante os percursos ía registando o que apelava aos meus senti...

AURAS Estou a pensar que este tempo nos pode levar a descobrir quão pouco sabemos sobre a vida. No entanto, a capacidade de adaptação do homem é uma condição que lhe permite seguir o seu percurso, tirando partido do que estiver ao seu dispor, desde que tenha olhos para ver, ouvidos para ouvir e mãos para tocar, mesmo com a dificuldade dessa acção. Hoje em dia todos temos "fome" de toque, um gesto natural que nos dá a segurança aprendida à nascença com o colo onde fomos recebidos. Na falta dos abraços, podemos tocar os que nos são mais próximos ou em nós mesmos, imaginando que essa acção se projecta até onde desejamos ou como desejamos. O pensamento é a maior força que nos assiste e a imaginação não tem limites! Também convém não esquecer que as nossas auras se tocam quando estamos com alguém... Por isso, é muito importante mantê-las em boas condições: coloridas, firmes e flexíveis, capazes de proteger e proporcionar bom contacto. Através da aura nos comunicamos, m...