Sempre foi uma época do ano que me emociona, a Primavera… Quando, pela manhã, abro a janela e o Sol me enche de luz, com o seu calor macio e terno, sinto uma emoção que transborda num suspiro de vontade de viver! O primeiro sinal de que a Primavera chegou à minha porta são as ameixoeiras de jardim que se vestem de branco e rosa, mal rompe o mês de Março e os dias se notam maiores. Com este tempo, não é difícil pensar na nossa própria renovação. O que ficou para trás é toda uma experiência que nos é sempre útil, mas não passa disso… Tal como o Inverno antecede a Primavera, também os nossos “invernos” devem ficar atrás das nossas “primaveras”. Do sofrimento sai o aperfeiçoamento e o progresso espiritual que todos desejamos. Yoga é um caminho entre tantos! Sempre que mergulhamos na nossa essência é um passo em frente na descoberta do nosso Eu interior, uma sensação de liberdade que vai para além da flexibilidade muscular que se ganha com as posturas e que se pode definir por um co...
