QUEM CONTA UM CONTO...

Terminada a azáfama do Natal, preparamo-nos agora para entrar no Novo Ano e, neste compasso de espera, fazermos um balanço destas festividades. “Roupa Velha” é o que fazemos às sobras do bacalhau, por isso, comecei esta prosa com esse título, visto que temos de digerir as emoções que esta época provoca. Confesso que quando se aproxima esta data inevitável, me dá uma preguiça e pouca vontade para avançar com os preparativos próprios e a atenção que é preciso dar a sentimentos e devoções de vária ordem. Antigamente, chegava-me a dar uma grande neura com a saudade a bater-me à porta insistentemente, para não falar na questão do consumismo e da hipocrisia, factores integrantes desta sociedade feita de aparências e de interesses inconsequentes e imediatos. Um dia decidi que o “Natal não é quando o Homem quiser”, mas uma inevitabilidade à qual não adianta fugir e, já agora, o melhor é viver as festividades pelo puro prazer do encontro. É festa é festa!!! Assim que arregaço as mangas, começo

" A PAZ ESTÁ NO TEU CORAÇÃO PORQUE A PRESENÇA DOS ANJOS É UMA REALIDADE QUE SENTES NESTA VIDA QUE PASSA COMO UMA NUVEM LEVADA PELO VENTO. CONCENTRA-TE NO QUE, VERDADEIRAMENTE, IMPORTA, SÊ COMPLACENTE PARA CONTIGO E APROVEITA TODAS AS OPORTUNIDADES PARA APRENDER E PARTILHAR O CONHECIMENTO ADQUIRIDO." BOM NATAL E FELIZ ANO NOVO!!! OM SHANTI

Continuando… Entretanto, tive um apelo irresistível do meu, então, namorado/noivo, e agarrei nas malinhas, apanhei um avião e desembarquei em Pangim (Goa), depois de um casamento por procuração que, naqueles tempos não dava para nos juntarmos sem as bênçãos da Santa Madre Igreja ou de um Conservador do Registo Civil!!! Os primeiros tempos não foram muito fáceis pois estranhei o clima quente e húmido, e tive de enfrentar os trabalhos domésticos a que não estava, minimamente, habituada, menina burguesa de primeira apanha. Começava o dia a estudar o meu livro de receitas predilecto (até hoje), e a encontrar no mercado os ingredientes que se adaptassem ás minhas escolhas. Felizmente, tinha gosto pela cozinha e alguma coisa tinha aprendido com a cozinheira que trabalhava em casa dos meus Pais. Mesmo assim, valeram-me as vizinhas tailandesas que me ensinaram a escamar peixe… As fardas brancas do meu marido (ele é oficial de marinha), treinaram a minha paciência! Passar a ferro não é, propria

Num tempo de maior quietude, dou comigo a repensar a minha, já longa, vida e veio-me à cabeça a ideia de que as diferentes etapas desta existência me podem dar o direito de pensar que, desde que cheguei a este mundo, experienciei tantas coisas, tantas emoções, tantas circunstâncias, que posso concluir que neste espaço de tempo passei por várias encarnações e que tenho muita gente da minha família a viver dentro de mim!!! Senão, vejamos: Nasci em Angola, numa casa onde os meus pais viviam e onde o meu irmão mais novo também viu a luz. A minha irmã mais velha nasceu em Lisboa por ocasião de umas férias. Tive uma infância despreocupada e algo livre, pois o lugar onde estávamos permitia andar na rua sem preocupação de espécie nenhuma. O grupo de raparigas e rapazes com quem partilhava as minhas aventuras eram todos da minha própria escola. A bicicleta foi o meu meio de transporte preferido e com ela percorria seca e Meca. Trepávamos às árvores para colher as belas mangas ou matávamos a fom

No sábado decorreu a 3ª lição do nosso curso (Sentir Energia – Processo Evolutivo), cujo tema era: Sonhos e Escrita Criativa, maravilhosamente conduzido pela Clare Johnson. O tema despertou o interesse de todos quantos participaram, tendo sido surpreendidos com o desenvolvimento das acções propostas. Cada um falou dos seus sonhos persistentes ou cuja memória prevalecia e, em seguida, foi-nos proposto agarrar num sonho alheio e começar a escrever, começando com a frase: Se este fosse o meu sonho…”. Durante oito minutos escrevemos sem parar para pensar. Não me fiz rogada e agarrei num dos sonhos que mais me chamou a atenção. Não vos conto, em pormenor, como era o sonho, que é coisa privada, mas eu escrevi assim: “Se este fosse o meu sonho começava a cantar e a dançar para que alguém me tirasse da campânula onde estava metida e que não é senão um grande ventre materno onde me encontro à espera de nascer para o mundo. Debaixo de uma bela árvore me sento com os meus pares e deixo que o meu

Às vezes dou comigo a pensar naquilo que o Mestre Sivananda dizia “Valem mais 100 gr. de prática do que uma tonelada de teoria” e chego sempre à conclusão de que as teorias se desenvolvem à velocidade da luz, mas as práticas custam bastante mais. Fui educada na religião cristã e tenho gravado na memória o preceito de fazer exame de consciência ao fim de cada dia para verificar se tinha, ou não, cumprido com os meus deveres morais e sociais, já para não falar em pecados… Confesso, aqui e agora, que é um costume que se mantém e que tento levar com mais leveza, até porque já não tenho o hábito de me confessar a um padre, apesar de reconhecer que o acto de contrição retirava carga ao processo. Se Deus nos perdoar, temos, necessariamente, de nos perdoar a nós próprios… No entanto, continuo a ser vigilante quanto a pensamentos e acções, reconhecendo que a minha condição de humano está longe de ser perfeita! Vem isto a propósito de, a semana passada, os meus Deuses me terem encarregado de faz

“A esperança faz parte da realidade construída por aqueles que despertaram a consciência pela necessidade de ajudarem a Terra a libertar-se de influências negativas que a impedem de desenvolver sociedades mais pacíficas e equilibradas. O Grupo Espiritual a que pertencemos tem uma missão que transcende a ilusão própria daqueles que julgam o corpo como reflexo do seu EU. O corpo não é senão o veículo que permite a cada um trabalhar a matéria a fim de que esta seja definitivamente espiritualizada.” SETH Neste últimos dias, tenho andado muito ocupada com a organização da minha casa que estava bastante necessitada de uma limpeza mais profunda a vários níveis. Aproveitando o facto dos Deuses me terem mandado uma preciosa ajuda, deitei mãos à obra, procedendo à eliminação de coisas que já não faziam sentido naquele espaço e fazendo a recolha de uma quantidade imensa de livros que serão bem mais úteis na biblioteca de bairro que se disponibilizou para os aceitar. Ficámos com aqueles que nos sã

Neste fim de semana passado, tive como presente participar num “workshop”, cujo tema era “Despertar a Consciência Energética no Corpo”, onde se abordaram conceitos que incluem padrões estabelecidos, crenças erróneas e resistências interiores que têm como consequência condicionar o bom funcionamento dos nossos três eixos: corpo, mente e espírito. Estruturar um carácter, gerir estados emocionais, tais como o medo, a raiva, a vergonha, o prazer e exaltação, é um trabalho que requer uma vontade, uma confiança e um apoio incondicional que só é possível com terapeutas experimentados e com um desenvolvimento pessoal e espiritual muito acima da media. Foi precisamente isso que aconteceu! Viveram-se experiências muito profundas (algumas bem dolorosas), participou-se activamente nas ajudas ao próximo, assim como nós mesmos. Os processos desencadeados foram levados a bom termo e, no fim, o campo energético transformou-se de molde a que todos se sentissem bem, com a mente clara e propósitos bem de

“A materialização leva um tempo que não se compadece com a pressa dos homens e, no entanto, tudo acontece muito depressa. Cada instante passa como um abrir e fechar de olhos. O que foi ontem já não é hoje e o de hoje não passará amanhã. As sensações e as emoções vão e vêem, aparecem e desaparecem em ondas coloridas que deixam um perfume no ar. Vivam a Vida, passo a passo, sem pressa, mas com a constância de quem sabe que não há um minuto a perder!” SETH Vem esta mensagem a propósito da próxima lição do Curso “Sentir Energia – Processo Evolutivo”, que organizámos este ano para que possamos desenvolver uma consciência do que se passa connosco nas relações e nos comportamentos próprios ou alheios. O que sentimos é um sinal que se manifesta no corpo e, ao tomarmos consciência dele, podemos gerir as emoções de forma conveniente e perceber até que ponto somos influenciados pelas energias que nos rodeiam e como harmonizá-las. O primeiro passo é, em silêncio, dar atenção àquilo que realmente s

Viva o Outono, portal de um tempo de interiorização! A quietude vai-se instalando, deixando o bulício do Verão como recordação de pausas ou de expansão. Os ventos sopram para que se cumpra a queda das folhas, que irão nutrir os solos, depois de terem dado cor à paisagem, campestre ou urbana. Gosto do Outono em Lisboa, pois apresenta-se, normalmente, com uma luz muito particular e uma doçura de temperamento que me agrada bastante. As folhas caídas cantam debaixo dos nossos pés, recordando-nos a inevitabilidade da passagem do tempo e do eterno retorno. Tenho o privilégio de morar e trabalhar em lugares em que as árvores cumprem o seu papel de renovação e encanto para o olhar. Acordo com o Sol a despontar, direito à janela do meu quarto e sigo o seu percurso ao longo do dia, das janelas do lugar onde partilho o que vivo e aprendo e convivo com os melros e os pardais que disputam as migalhas que os humanos dispensam. Dizem que as estações já não são o que eram, mas eu acredito que é porque

Nestes últimos dias tenho andado atarefada com o lançamento do ano lectivo, que é sempre um desafio ao qual dou especial atenção, porque a responsabilidade de dirigir um grupo espiritual não é brincadeira, mesmo que o entusiasmo seja uma constante, pois a apetência para avançar é a mola real que me impulsiona, com a ajuda de todos que fazem parte desta comunidade de que vos tenho falado. No sábado encontrámo-nos então para trabalhar sobre o tema “Sentir Energia”. Um processo através do qual podemos entrar em contacto com os outros e com o espaço que nos rodeia, de forma subtil, e assim conseguir gerir as emoções que certas situações nos provocam. Aprendemos também a ampliar a consciência de modo a perceber o que somos e como estamos, para que, com a mente clara, possamos sentir as diferenças que se vão operando no corpo e na mente, quando nos dispomos a sentir o que se passa na relação com os outros e com o ambiente que nos rodeia. Somos receptores e emissores, capazes de sintonizar co

“O Yoga é o caminho do guerreiro, aquele que luta pela Paz no campo de batalha, procurando conhecer os seus pares, com eles conquistar a liberdade suprema e viver a alegria com a consciência dos eleitos.” Acabadas que foram as férias, sintonizamos com o novo dia, com a esperança e a alegria de voltar ao contacto directo com aqueles que nos acompanham e que connosco aprendem a viver de acordo com a sua própria natureza, com a consciência de pertencerem a um Grupo de Almas, disponibilizados com a intenção de lutar por um ideal de paz que se conquista nas lutas do dia a dia, inseridos na comunidade que escolheram ou foram escolhidos, afim de se desenvolverem como espíritos de luz que são. Guerreiros e Descobridores , somos e seremos sempre pois as batalhas que se deparam não dão tréguas a quem se busca e se encontra para retornar à busca e ao encontro. É importante o contacto com os nossos pares, companheiros de jornada e espelho onde se reflectem as nossas acções. O caminho é solitário

Assim vão as férias que me foram atribuídas e que tenho gozado com prazer e disponibilidade, para fluir de acordo com o tempo e as circunstâncias. As vivências têm sido variadas e todas elas muito ricas, pois os contactos com o exterior têm sido intercalados com mergulhar bem fundo na essência do meu Ser e do meu Estar. O tempo mostrou-se um bom aliado porque, ora estava vento, ora chovia ou, como hoje, o Sol brilhava e aquecia os corpos que se banham nas salsas ondas, sempre que o mar permite esse arrojo; muito raramente somos brindados com a bandeira verde e a calma que nos leve a um estado de meditação espontânea e é preciso aproveitar. A visita de familiares e amigos tem sido uma constante e a alegria desse convívio enche-me o coração. Os espaços em que reina o silêncio têm sido, igualmente, saboreados e bem-vindos. Um dia após o outro, se vão escoando as férias que guardarei na memória como reserva energética para os trabalhos que se avizinham e que espero que sejam tão satisfatór

As ondas alterosas anunciam a força de um mar que se apresenta na sua plenitude, marcando presença na praia onde o homem pisa, olhando a Luz que espreita entre as nuvens que correm céleres numa continua fuga para não se sabe onde. Quando me deixo levar pelo momento, sinto a grandeza do universo no qual estou integrada e deixo fluir a energia que me toca e emociona. Delicio-me com estes momentos de exaltação e submeto-me a esta ordem da natureza que nos faz sentir e vibrar intensamente. Esta praia é, de facto, surpreendente e em cada dia apresenta-se de forma diferente o que nos obriga a seguir o seu próprio ritmo e esperar o inesperado. As rochas onde este Mar se enquadra, mostram-nos a origem deste lugar que explodiu algures no tempo. É impossível não sentir a força que emana daquelas formas e da sua textura! Algumas rochas “falam” bem alto, contando estórias que lembram viver e morrer, amores e desamores ou, simples pausa na lufa-lufa de quem vive na cidade. Vivo esta praia pelo pra

Praia da Adraga Prosseguindo a minha viagem ao encontro do meu ser mais profundo, nestas a que convencionámos chamar FÉRIAS, venho partilhar convosco algumas vivências que poderão transmitir-vos o que sinto e como sinto. Observando a imagem acima, é possível perceber de imediato que frequento uma praia magnífica, considerada uma das mais belas da Europa! Por sorte, apanhámos um dia em que a luz deixava transparecer todos os elementos em exposição; a máquina do meu telemóvel conseguiu captar esse momento em todo o seu esplendor e as ondas que se espraiavam na areia mostravam como a energia flúi sem cessar, dando-nos a noção plena de que essa energia também somos nós e que devemos deixar que ela corra livremente sem a fragmentar. Corpo e mente em uníssono, numa harmonia perfeita para que a consciência se expanda e possamos viver cada instante em plenitude. Esta manhã, mal acordei, fui à varanda e uma onda de gratidão aflorou ao meu peito, deixando-me envolver pela atmosfera límpida deste

Tal como prometi, aqui estou para vos dar conta das minhas férias. Festejei os meus anos com muita alegria e o carinho imenso que me dispensaram discípulos, alunos e pacientes (sem contar, claro, com a família). É muito agradável ver o Amor ser correspondido de várias maneiras, cada uma a demonstrar imensa sabedoria e perfeita sintonia. Foi um dia longo e cheio que guardarei na memória como reserva única, dando graças aos meus Deuses por me terem feito merecedora de tantas benesses. Antes de partirmos, no dia seguinte, ainda festejámos o aniversário da minha filha, num almoço com todos os que pertencem ao grupo familiar mais próximo. O encontro foi muito simpático e despretensioso, que nos deu grande satisfação e alegria pois a família é o nosso principal suporte afectivo. A preparação para as férias e o trabalho deixaram-nos um tanto ou quanto cansados, mas com o entusiasmo infantil de quem vai à descoberta e à conquista de um repouso tão merecido quanto desejável. Desembarcámos, por

A ROSA, ROSA A ROSA É FLOR DE MAIO A ROSA, ROSA É SEDA PURA QUE DURA. O SEU PERFUME É LUME DA ESSÊNCIA VISTA À TRANSPARÊNCIA. A ROSA BRILHA PORQUE TRILHA CAMINHOS FEITOS DE ESPINHOS! Estou quase de férias! Penso que nesse tempo dará para conversarmos sobre aquilo que me vier à cabeça durante os dias que os Deuses me ofereceram. Fiquem bem!

“A alegria é um estado de espírito conquistado pelas Almas que, a cada passo, se expandem e se elevam ao encontro da Essência. A leveza do Ser é uma condição adquirida, apesar de todos os percalços, sendo o corpo um mero instrumento de acção. As dores manifestam-se como sinais evidentes da nossa materialidade, lembranças de um passado que, por vezes, nos deixa perplexos. E, no entanto… tudo passa pois tudo é movimento!!!” Quando chego ao fim dum ano lectivo (por coincidência calha no dia dos meus anos), dou comigo a fazer uma revisão a tudo quanto foi feito e vivido nesse período, tanto a nível de trabalho como familiar. Na minha filosofia de vida, as coisas misturam-se naturalmente, visto que a relação com alunos, discípulos e pacientes tem uma componente afectiva indissociável, apesar das distâncias que têm de ser mantidas. Não é muito fácil, mas tem de ser assim! A cura faz-se pelo toque e pela palavra para que haja uma interacção profunda, um contacto que transcende os corpos e as

Há uma semana que este título me aparece na cabeça e como, normalmente, é por aí que começam os textos que vos apresento ttive de lhe dar atenção. As ideias começam a andar às voltas até que tomem a forma definitiva e, nessa altura, posso dizer que estão prontas para serem passadas a limpo e levadas para o éter. Sensibilidade e bom senso são temas prementes no que respeita a espiritualidade (mediunidade). Quando treinamos a nossa mente através da meditação transformamo-nos em emissores e receptores com grande capacidade e bastante fidelidade, sendo canais por onde passa muita informação que se regista de acordo com a própria competência, permitindo a sua descodificação. Ao longo dos anos de prática de meditação, vivendo uma vida em que tento integrar o fora com o dentro e vice-versa na harmonia possível, tive ocasião de experimentar contactos de natureza subtil elevada, fosse através de mim própria ou através das pessoas que foram passando por mim no seu desenvolvimento pessoal e espir

Neste último fim-de-semana (23 e 24), tive a grata oportunidade de saborear encontros muito especiais, o primeiro dos quais foi com a Família para festejar o 90º aniversário da minha sogra. Reunimo-nos em casa da irmã do meu marido que tem uma casa muito agradável na Aroeira com uma piscina onde nos refrescamos nos intervalos da petisqueira. As crianças andavam por ali à vontade e, à vista de todos, iam treinando as suas braçadas e os seus belos mergulhos. A senhora, apesar de muito velhinha e algo deprimida por não se conformar com as suas naturais incapacidades, lá foi gozando da boa disposição dos filhos, netos e bisnetos (alguns bisnetos estão na foto) que marcaram a ocasião, honrando os ancestrais e acarinhando os que olham o futuro com alegria e esperança viva. Isto passou-se no sábado. No domingo fui assistir ao Dia Mundial do Yoga a convite do Presidente da Associação Lusa de Yoga Jorge (Jorge Veiga e Castro), meu colega de pioneirismo e amigo. Foi ali que tive a grande alegri

Tenho andado a pensar muito nas sombras que nos perseguem quando o Sol não está a pino! Quero com isto dizer que, apesar da atenção que damos aos pensamentos predominantes, sempre surgem sombras que nos acompanham e nos fazem sentir as piores pessoas do mundo... Penso que a culpabilização que resulta da consciência do lado obscuro da nossa existência, tem a ver com a cultura em que estamos inseridos e que nos obriga a, constantemente, levar a mão ao peito, “mea culpa, mea culpa, mea máxima culpa”, até que nos sejam perdoados os pecados. E pior, são os pecados por omissão!!! Aquelas boas acções que devíamos ter feito mas não fizemos. Quando era pequena, a minha mãe obrigava-me a ir à confissão pelo menos uma vez por ano, normalmente na altura da Páscoa, e eu lá ia contrafeita e preocupadíssima com o que tinha de confessar a um senhor que eu não conhecia de lado nenhum. Chegava a escrever num papel os meus “pecados” para não me esquecer, mas com os nervos atrapalhava-me sempre e balbuc

Engraçado como a vida se processa num eterno retorno!... Mais uma vez vos deixo parte de um texto retirado do meu segundo livro “CONTACTOS – Corpo. Mente. Espírito”, pois me parece bastante actual e capaz de ajudar a compreender os mecanismos da mente. Aqui vai: Será bom que se entenda que em todos os fenómenos físicos existe uma consciência. É importante, pois, que se veja a nossa posição no Universo e na Natureza, segundo essa perspectiva. Uma vez que fazemos parte da própria Natureza, podemos afirmar que, de certo modo, damos vida à Vida, criando a nossa própria realidade. Esta é a única VERDADE. Conhecer este facto é saber o segredo da criatividade, da espiritualidade, da relação com as partes e com o TODO. Quando falamos de "EU" não se deve confundir com "eu" de "Ego", pois o Ego é uma parte do "EU"; é a parte adequada a conduzir as operações da mente consciente, e tem a ver, directamente, com os aspectos materiais da existência. O Ego é uma

A visão cósmica permite alcançar as mais altas esferas, aí onde reinam os Deuses, os Anjos e os Mestres que entram em sintonia com a terra e os seus habitantes, aqueles que estão prontos a receber esse contacto superior e podem concretizar os objectivos que a propagação das ideias de paz necessita. A visão cósmica é determinante na obtenção dos resultados que se desejam nesta era que atravessamos. Os pequenos não têm importância, pois estão ligados ao imediato e à visão obscurecida por ideias preconcebidas. Concentramos a nossa energia nos projectos transcendentes que, apesar de tudo, estão ao alcance dos Seres que trabalham a sua consciência e a ampliam, purificando-a com a energia canalizada para um espaço dedicado à missão de pacificação da Terra e dos Homens, mesmo que as sua manifestações não sejam espectaculares. A divulgação das ideias passa por uma capacidade de concentração e a sua propagação faz-se sem esforço individual e sem Ego. O EU que somos como Grupo Espiritual está, a

Muitos foram chamados e chegaram os escolhidos para o encontro previsto para encerramento das actividades extra. Assim se reforçam os laços desta comunidade que tem desenvolvido um trabalho de ampliação da consciência em toda a linha. O contacto com os nossos pares é fundamental para que a troca de energias seja feita espontaneamente e a partilha resulte num acto de amor incondicional. Feitas as apresentações breves, meditámos num círculo com a representação dos 4 elementos ao centro: Terra a Norte, Fogo a Sul, Água a Ocidente e Ar a Oriente. Cada um recolheu uma concha ou uma pedrinha que manteve na sua mão para ser carregada da energia do seu desejo mais profundo, objecto a ser, mais tarde, depositado no “Poço dos Desejos”, um ritual que faz parte do nosso imaginário. Terminada a meditação e lançada a pedra ou a concha, ouviram-se testemunhos de alguns participantes. O som OM rematou a cerimónia e ficámos no ponto para nos entregarmos aos trabalhos propostos pela professora Eduarda

Quando nascemos desencadeiam-se os ritmos da vida que se estabelecem da seguinte maneira até ao fim da nossa existência: Físico – 23 dias, Emocional – 28 dias, Intelectual – 33 dias. Como devem calcular, não é muito fácil lidar com esta circunstância no que respeita a relações pessoais ou mesmo sociais. Coordenar disposições com condições físicas ou intelectuais requer uma atenção constante e ajustamentos nem sempre fáceis, especialmente nas relações mais próximas. Os ciclos vão-se sucedendo indiferentes às nossas necessidades de momento. Podemos estar cheios de genica no exacto memento em que o nosso companheiro(a) está nas lonas, sem disposição para avançar com projectos que impliquem uma certa estafadeira, ou apetece-nos estar metidos na concha quando do outro lado o entusiasmo vibra numa frequência que nos escapa e, por fim, os desafios de natureza mais intelectual precisam que estejamos ambos no ponto ideal. Se as coisas funcionarem muito desencontradas, é preciso alguma habilidad

Pois, meus amigos, estive mais de uma semana sem poder funcionar com o meu computador do escritório por causa de uma virose sideral! A coisa arrastou-se porque o “bicho” estava disfarçado e, por fim, fomos obrigados a levar o instrumento a ser reparado, tipo lavagem de estrada... Felizmente, tinha seguranças para a maior parte do miolo e o resto teve de ser recuperado com ajudas de vária ordem. Apesar de ser cuidadosa, esta experiência veio-me ensinar que há ainda mais seguranças que se podem e devem fazer. Lição aprendida até à próxima. Hoje ficou tudo em ordem o que me permite respirar de alívio e ter tempo para me dedicar novamente à escrita. Já tinha saudades!!! A partir do momento em que fiquei sem a preciosa ferramenta de trabalho, dei por mim a pensar que teria de me ocupar com outras matérias mais prosaicas, tais como: arrumar dossiers, limpar os cantos à casa e voltar a escrever à mão que é uma prática que uso muito pouco, ao contrário de antigamente em que escrevia tudo à mão

Nesta nova era que desponta, muitos surgirão dos escombros do descontentamento e possuirão nas mãos o feixe de luz que tornará luminosas as suas obras. A purificação surge depois de banhada a Alma com lama e sangue, através de um processo de transmutação. A limpidez surge e é vista e entendida pois os olhos, habituados a derramar lágrimas, sabem agradecer as bençãos concedidas... Esta nova era será surpreendente! Serão muitos os que viverão grandes alegrias, dissipando-se as dúvidas nos corações. Outros surgirão como que transformados em Seres irreconhecíveis e perturbadores. Ninguém passará imune por este tempo de mudança Os Deuses estão convosco dando a força necessária para que o equilíbrio prevaleça. Nivelamos o vosso campo magnético para que as mudanças sejam feitas da forma mais fácil. Fiquem atentos. Ouvi a voz do Universo que pulsa dentro de vós. Percebei que cada instante representa uma ordem que deve ser cumprida. Sejam alegres. Não há solidão em parte alguma, somente no camp

No dia 25 de Abril, dei por mim a pensar que fiz uma revolução pessoal no mesmo ano, mas em Janeiro, quando me encontrei com o Yoga, ou seja, há 33 anos e pouco! Esse encontro deu-se numa altura em que atravessava uma etapa da minha vida um tanto ou quanto complicada. Os meus Deuses, como sempre, encarregaram-se de me apontar um caminho e lá me deixei levar pela curiosidade exacerbada pelas informações que me passou quem se já tinha aventurado por aí. Logo que comecei a frequentar as aulas, deu para perceber que tinha entrado num mundo que assentava que nem uma luva na minha vibração. Claro que não entendi logo onde me estava a meter... Sentia-me bem com a prática e com as pessoas e até achava essa sensação estranha e um tanto inexplicável, pois não alcançava muito bem a razão do bem-estar que sentia depois de cada sessão. Estava habituada a fazer exercício físico, mas o que o “Hatha Yoga” me provocava ia mais além. Com a prática, o convívio e algumas (ainda poucas) leituras, fui-me se

Ao longo dos anos, a prática do Yoga tem-me permitido ampliar a consciência e perceber que uma inteligência é elevada quando pura e verdadeira, capaz de distinguir, claramente o que importa. O pensamento em harmonia constante com as acções e as sensações, tomando em consideração que o Ego deverá ser apenas o timoneiro que leva a barca do meu tempo a bom porto, fazendo de cada momento o futuro que foi passado e se faz presente, o tempo acontece sem medida quando entendo a sua relatividade e a alegria é um estado de Alma que me permite fluir com as circunstâncias, sem medo de avançar com o meu processo de evolução e com a capacidade de ajudar os outros como me ajudo a mim própria. Cada etapa vivida prepara-me para que possa continuar a cumprir a missão que me foi destinada e que aceitei, algures no tempo e no espaço. Eu sei que é preciso confiar, mas também sei que nem sempre é fácil, principalmente nos momentos em que as dificuldades se sobrepõem às forças ou ao ânimo. A consciência, na

DOR Por tudo o que não foi feito * Por tudo o que não foi dito Por tudo o que não foi sentido * Por tudo o que foi consentido ALEGRIA Por poder saudar cada dia * Por saber que cumprimos Por estar aqui * Por amar sem expectativas As memórias arrastam consigo os resíduos que farão parte de um novo ciclo. Nada se repete neste movimento contínuo que é a Vida. O tempo passou e deixou a sua marca que ocupará o vazio.

Começo por agradecer às minhas companheiras desta viagem pelo espaço sideral, o apoio dado numa altura em que me questionei sobre a importância deste contacto. Não quero, de maneira nenhuma, fazer deste acto uma manifestação egocêntrica. É um problema que eu tenho... Achar que o que me acontece é tão extraordinário que ultrapassa a minha condição humana. De vez em quando desço à terra e preocupo-me até voltar a aceitar que os Deuses me deram o dom da escrita como meio de comunicação ideal para chegar a quem está na mesma vibração. As palavras vão fluindo como traços de união entre os que se amam, mesmo que não se conheçam e o seu sentido torna-se claro porque o entendimento se faz muito para além delas. Partilhando convosco experiências transcendentais sou levada a pensar que essa projecção parte duma necessidade de ajudar a despertar emoções de uma vivência feita através da sintonia com o cosmos e as “mensagens” nascidas destes momentos de meditação, são ensinamentos que se destinam à

Confesso que, de repente, fiquei na dúvida sobre se deveria continuar a escrever aqui... Não sei até que ponto estas linhas traçadas na invisibilidade do éter, terão algum sentido porque, ultimamente, me tenho visto a falar de ideias filosóficas e não a contar as tais estórias de vida que vos propus, mesmo que elas sejam fruto de vivências muito pessoais. O meu sentir resulta da atenção dada a cada momento e cada experiência vai-se tornando uma lição marcante, isso é verdade, mas não me passa pela cabeça ser um serviço de auto-ajuda que, disso há para aí aos pontapés... A necessidade que tenho de partilhar estas emoções é marcada, apesar de tudo, pelo desapego pois sei que os encontros, mesmo os siderais, dão-se de qualquer maneira e as impressões projectadas para o espaço desta égregora, vão chegando a quem têm de chegar. No entanto, a nossa pequenez, precisa de ter espelhos que reflictam a nossa imagem para que a realidade se estampe na nossa própria cara e, por isso, precisava dest

De vez em quando passo em revista muitos textos que marcaram ocasiões especiais ou que fizeram parte dos vários cursos que temos feito ao longo dos anos. Estas notas que vos apresento, tirei-as dum curso sobre Globoterapia em que levámos, a Paula Mora e eu, os alunos por um Caminho Iniciático, na descoberta do SER e do ESTAR, com uma terapia Holística que permite alcançar estados de bem-estar e sentir o TODO que somos. Seguindo a linha de pensamento que nos rege, apresentámos uma série de exercícios e terapias específicas que se tornaram o motor do desenvolvimento pessoal e um elo de ligação entre o fora e o dentro, para todos quantos participaram, desejando que fosse alcançado o verdadeiro Conhecimento. Achei curioso, pois, reproduzir-vos um extracto de uma entrevista dada pela Dr.ª Teresa Lago (entretanto falecida) ao DN, sobre Astrofísica Estelar que lhes apresentei: “ Que características físicas permitiram o desenvolvimento da vida? Foi o facto de existir um Sol jovem que levou à f

“Quando o sábio mergulha no silêncio, fechando as portas da sua Alma ao mundo exterior, concentrado no espaço entre as sobrancelhas, com a respiração a fluir tranquilamente, a razão em harmonia com a intuição, longe do mundo da matéria e a Paz no coração, entrega-se, sem expectativas e, assim, alcança a verdadeira libertação.” Bhagavad Gita Muito se fala de felicidade, coisa que todos desejamos alcançar de uma maneira ou de outra, esquecendo que a felicidade é um estado de espírito em que os opostos não se contrariam, antes se complementam. Somos felizes quando estamos no lugar que nos compete a fazer o que é nosso dever, nossa devoção, um estado de graça que se experimenta, igualmente, quando chegamos ao lugar da calma que atingimos ao meditar. As dores, como as dúvidas e os medos, devem ser vividas como forma de aprendizagem dos verdadeiros valores, discriminando até à saciedade: isto não, isto não, isto não!... Assim, vamos descobrindo o nosso Caminho com a consciência de que esta

Quando crianças, pensamos que os outros são como nós e, isso, dá-nos segurança e um sentido de pertença, além da garantia de sermos amados. À medida que vamos crescendo, temos tendência para imitar os outros, perdendo a noção de que, realmente, somos seres únicos. O problema é que, na sociedade actual não nos é dada a oportunidade para saber quem somos nem tão pouco quem são os outros. No entanto, a partir do momento que passamos a ter consciência da própria identidade, pode-se estabelecer contacto com os outros, sentir empatia e, ao mesmo tempo, ser capazes de cooperar com eles sem receio de perder a liberdade. O grande desafio é ganhar confiança e a afirmação necessária para que a aceitação dos outros seja possível e se passe a aceitar como desejável, as diferenças próprias da individualidade que somos. As relações começam por ser competitivas, evoluindo para a cooperação, com sentido de igualdade e partindo para o espírito de solidariedade ou amor incondicional com toda a segurança.

Os sentimentos regem-se pela capacidade de perceber a natureza dos pensamentos predominantes. A relação com os outros é determinada por uma atracção ou por uma repulsa que se manifesta no corpo e se regista na mente como uma arma para as lutas do dia a dia e para o nosso processo evolutivo. Fazemos parte dum TODO, apesar da nossa individualidade. Aqueles que nos estão próximo podem estar, na medida em que com eles temos laços de sangue ou de amizade. Há, também, os que estão próximo num contacto mais subtil que a razão não explica, contacto com entidades incorpóreas (anjos, guias, mestres) que nos acompanham, abrindo caminho, guiando os nossos passos ou ensinando o que temos de aprender em cada circunstância ou objectivo. Estes contactos dão-se quando estamos disponíveis e preparados para os receber e entender, confiando mesmo quando a informação nos chega com códigos próprios, nem sempre decifráveis à primeira. O sentir mais profundo permite-nos ser submissos e aceitar que somos apena

A visualização é indispensável para se fazer um trabalho em que as imagens se tornem um meio de melhor alterar o que se sente. Quando se pensa em alguma coisa, começa-se por “vê-la” na mente. Uma maçã só é percebida porque se conhece a sua forma, o seu cheiro a sua cor. É, pois, fácil pensar numa maçã e, ao mesmo tempo, vê-la. Se se quiser uma pêra é preciso ver uma pêra. É assim que funciona a imaginação. A imagem ao lado pode ser "vista" de várias maneiras também. Torna-se muito mais fácil modificar as sensações quando se lhes dá uma forma e estas aparecem nítidas na mente. Imaginar o Sol atrás de uma nuvem, por exemplo, é uma ideia que pode ter nascido num dia em que, apesar da chuva, se pensa que o Sol lá está a espreitar, de vez em quando. Fica a noção de uma mistura de sensações que estes dias dão – nem tristes nem alegres. As letras da palavra I M A G I N A Ç Ã O , assim escritas, querem demonstrar criatividade e expressão de um sentir. Quero, assim, passar-vos a idei

Mergulhar no Ser e no Estar e deixar que a experiência nos permita entrar em contacto com o corpo, matéria viva com linguagem própria, é uma forma de perceber como ele é uma energia condensada, integrando em si mesma os elementos que se manifestam a cada passo. Importante é,verdadeiramente, sentir em cada célula a voz da Alma, o cântaro onde está guardada a água mais pura, pronta a ser bebida para saciar a sede do Conhecimento. A energia do corpo expande-se à medida da consciência e, então, reina a plenitude que faz correr o sangue nas veias ao ritmo do som OM. OM ao inspirar, OM ao expirar. A respiração é o fio condutor que leva ao contacto com o Universo. Respira-se, absorvendo “Prana”, aquela energia que anima o Ser e o leva a manter um diálogo vivo, CORPO/MENTE, MENTE/CORPO. O corpo é a ferramenta que permite a acção; é preciso, pois, senti-lo, amá-lo e percebê-lo, entendendo os seus códigos e as suas mensagens; é a raiz que penetra na terra e, nela, busca o alimento que correrá

Descobrir é viver o espanto da surpresa e da certeza, como crianças curiosas mas seguras da protecção que é dada à sua inocência. Vamos, então, descobrir! Descobrir a energia adormecida e despertá-la do seu sono para que entre num processo dinâmico imparável. Descobrir que é importante actuar de acordo com as circunstâncias, partilhando as dádivas recebidas, pois na partilha se faz a troca dos elementos que nos sobram pelos que nos faltam. Descobrir que, no espaço de encontro está o núcleo gerador de estrelas que seguem na sua rota, sem vacilar, sem temor e com luz própria. Como é bom DESCOBRIR!!! Vamos todos descobrir... Fiquem bem!

Um raio de Sol projecta-se neste espaço onde vos escrevo, iluminando-o para me dizer que basta abrir os olhos e ver com o coração. Esta Luz vem-me mostrar aquilo que preciso saber, aqui e agora. Os Deuses acompanham-me, observando os passos que dou. Protegem-me, mas não interferem com o meu livre arbítrio, essa vontade que me faz sentir o que sou. Assim, vou fluindo, atenta e dedicada a um trabalho de auto-conhecimento. Que mais é preciso ou... Como diz o mestre Seth: “A Luz está em todas as Almas. Sintonizem com a Luz que está em cada Homem e estarão a expandir o Amor”.

O Caminho espiritual requer um grande esforço/trabalho, uma persistência que só está ao alcance daqueles que, alguma vez, viram a Luz. O contacto com esse ideal, mesmo que fugaz, dá o estímulo para que não fraquejemos, continuando a acreditar que vale a pena teimar em acertar as agulhas ou lubrificar engrenagens. Todos sofremos desânimos e, em muitas ocasiões, pensamos que seria mais fácil a fuga. Não somos heróis! Somos Guerreiros e Descobridores e, nessa medida avançamos com toda a confiança. Os cansaços são eliminados com breves períodos de descontracção e concentração na respiração que é nosso alento, ou fazendo algo criativo, sempre como os olhos postos no Belo que nos rodeia. Basta VER, basta OLHAR! Os mais “avançados” já percorreram muito caminho, já saltaram muitos muros, passaram privações de vária ordem. A alegria não está na chegada, mas nos passos que vamos dando, dia a dia, ultrapassando os obstáculos que vão surgindo. É esse o grande desafio da Vida, acho eu... Pessoalmen

Depois das emoções vividas durante a festa do lançamento do meu livro, entrei num estado de calma que me leva a estabelecer contacto com o meu Ser mais profundo e colher os ensinamentos resultantes daqueles momentos de alegria e exaltação. É tempo de meditar porque é preciso mergulhar na Essência e tomar consciência da Verdade que sou, deixando que o processo de auto-realização continue. Quando o impulso para seguir em frente voltar a ser irresistível, é preciso arriscar novamente e acreditar na importância dessa sensação. O sucesso de cada empreendimento depende da atenção dada, da energia nele posta, sem deixar de confiar na própria capacidade. As mudanças vão-se operando, sem sobressaltos, desde que não se hesite um só momento, apesar das dificuldades. A Luz da Essência Divina iluminará o Caminho que piso e, assim, avançarei. Tempo de meditar, tempo para dar atenção às sensações, às impressões latentes que dão ideia do ponto em que me encontro, observando, constatando o que se apres