QUEM CONTA UM CONTO...

UM ANO PARA RECORDAR! CELEBRANDO… “Assim vamos fluindo, dando e recebendo, levados pela força da fonte cósmica. O sol nasce cada dia e a lua ilumina a noite escura para não perdermos as referências necessárias.”                                                                                        In “ PENSAMENTOS À DERIVA” Mal começou este ano, fui tomando consciência da importância desta etapa da minha/nossa vida e que celebrar era imperioso! Avistavam-se duas datas que marcavam as nossas pessoas pelo simples facto de se mostrarem como, chamados números redondos… fazíamos 60 anos de casados (bodas de diamante) e eu completava 80 de existência!!! Logicamente, impunha-se alguma preparação e algumas ideias que agradassem a todos quantos se juntariam a nós em alegria. Muitas sugestões pelo caminho e deixar que o universo se manifestasse por conta própria, ou seja, esperar que surgisse um pensamento, suficientemente claro e firme para valer a pena dar-lhe ate

  Muitos escritos e muitos sentires, que vieram à luz do dia graças aos meus deuses e ao estímulo de tantos amigos e colaboradores!!! OM SHANTI OM

DIMENSÃO “Percorrer a vida através do corpo, tentando ganhar distância da ignorância que esta implica, é aprender a sermos nós próprios e termos consciência da nossa real dimensão.” A nossa real dimensão não tem forma e, no entanto, toma todas as formas para que possamos chegar aonde temos de chegar. Somos nós próprios, unidade na diversidade, com a consciência do corpo como instrumento de autoconhecimento. Assim, as capas da ignorância vão caindo, uma após uma, até que a vida se transforme num processo meramente contemplativo. Saber o que temos de fazer em cada momento é entrar nas ondas da energia cósmica, deixando que nos levem, errantes como os planetas e todos os atros celestiais que seguem a sua rota incondicionalmente. O nosso destino é incerto porque não tem fim – repete-se indefinidamente até à consumação dos séculos. O que somos, pouco importa. Para onde vamos, não sabemos. A essência é desprovida de emoções e leva-nos a fazer o que temos de fazer, sendo que o

"Estou com aqueles que de mim precisam, sem buscar as razões desse encontro. A troca de experiências é necessária, imperosa mesmo!!!" E foi o que aconteceu neste dia, em que senti orgulho na escola "Satsanga", que desde 1983, tem formado guerreiros e descobridores, sinceros, valorosos e com muito amor para dar. PARABÉNS ARJUNA, um grande abraço. OM SHANTI OM

CORPO-MENTE À medida que vamos ampliando a consciência, a relação corpo-mente torna-se clara. O corpo é, realmente, o espelho da mente e, consequentemente, da alma. A leitura do esquema corporal, como o corpo se apresenta e se movimenta, permite-nos apreciar ou avaliar as nossas evidências, os sinais que se mostram nos gestos, nas palavras, nas atitudes e nas posturas. O corpo vai falando, contando as suas estórias, as suas memórias, vividas passo a passo. Perceber o corpo aumenta as suas potencialidades e capacidade de agir de acordo com a sua condição e relação com o meio ambiente em que vive. A prática do Hatha Yoga exige um conhecimento do corpo e a sua relação com a mente, daí se considerarem indispensáveis as técnicas correspondentes (posturas, respiração e descontração), para que seja possível alcançar um estado de tranquilidade, onde a atenção tem o principal papel, no sentido da descoberta do sentir mais profundo, o autoconhecimento. Para além disso é preciso te

UMA TARDE BEM PASSADA!!! UMA TARDE BEM PASSADA!!! “O reconhecimento dos caminhos que nos servem é uma tarefa que requer atenção constante, para que não se percam de vista os sinais indicadores da direcção a tomar e dos perigos a evitar.” No dia 19 p.p. aconteceu um encontro no “SATSANGA”, em que se aproveitou para por a conversa em dia, rever amizades e mostrar o meu nono livro: “SENTMENTOS À FLOR DA PELE…”, onde expresso mais alguns “sentires”, sob a forma de palavras impressas, que poderão ser um espelho para quem as ler. Agradeço a todos quantos contribuíram para uma tarde bem passada, marcando presença de uma forma ou de outra, porque o pensamento não tem barreiras! Um grande abraço, OM SHANTI OM

MEMÓRIAS E a minha mãe presente… Agora que tenho mais tempo para meditar, com períodos de introspecção, o meu subconsciente acorda algumas memórias que despertam em mim sensações e se manifestam sob a forma de sonhos encantados, pelo que acabam por me mostrar a necessidade de os concretizar aqui e agora. Não sou propriamente saudosista, pois as recordações me deixam apenas a memória de momentos vividos com intensidade e muito prazer, para além de sentir que deixam o seu rasto, a sua pegada e o seu sentido. Chego a rever memórias de infância, que me mostram a natureza que é a minha imagem de marca, mesmo quando essa imagem me parece exagerada ou fora de contexto. Penso que, ao longo da vida, vamos reproduzindo sensações que espelham o muito daquilo que foi impresso em nós, quando as nossas defesas ainda não eram consistentes. Sempre que alguma coisa me provoca um sentimento mais profundo, fico curiosa em perceber onde nasceu essa razão de ser. Como gosto de entender os p

Sob a orientação da professora Eduarda Feio, decorreu no Centro uma sessão em que foram aplicadas diferentes técnicas:   Jogo para treinar a espontaneidade.  Exercícios simples de descontração a fim de soltar o corpo. Concentração com visualização criativa da parte do corpo indicada.  Expressão gráfica de sensações.  Montagem de painel colectivo. Uma tarde tranquila, participada e completa nas acções programadas, sendo o tema a coluna vertebral, com o grupo  "SURYA" , dando início a uma etapa importante e desafiante no processo de desenvolvimento individual e colectivo. OM SHANTI OM

EM SILÊNCIO, ENTENDI… Que a vida é interessante, mas complexa.   Somos seres multifacetados cheios de dúvida e de certezas. As polaridades que nos governam neste universo levam-nos a pensar que, na verdade, só nos resta fluir com os acontecimentos, aceitar a lei do karma e cuidar para que as acções de cada nos proporcionem alegrias e oportunidades de uma aprendizagem sempre valiosa. Resta-nos a consciência de Ser e de Estar , com o dentro e o fora em harmonia. OM SHANTI OM

IR PARA FORA CÁ DENTRO Umas impressões… Há muito que o meu marido queria sair de Lisboa e dar uma volta para quebrar a rotina e descansar a cabeça. Surgiu a oportunidade, por sugestão do meu filho Manel, que já tinha estado num sítio agradável, a “QUINTA DA COMENDA”, em São Pedro do Sul. Feito os contactos, marcámos então, uma estadia e lá embarcámos em mais uma aventura, preparados para saborear ao máximo o que se nos oferecia, como uma oportunidade mais de conhecer novas terra e outros lugares.   Pelo caminho passámos pela barragem da Aguieira, mas não deu para nenhum banho, apesar do calor. Seguimos viagem até ao nosso destino onde fomos muito bem recebidos e por lá ficámos três dias, aproveitando para conhecer a região onde se situam as Termas de São Pedro do Sul.          Foi muito agradável esta estadia! Na volta fizemos um percurso seguindo por estradas secundárias, para termos uma ideia das paisagens e com a intenção de passarmos por outros lugares, também

RELAÇÕES PESSOAIS As relações pessoais são como aquelas ondas que chegam à nossa praia com a espuma a beijar a areia dos afectos e depois voltam ao mar, carregando as memórias despertadas por esses contactos e por tantas experiências vividas, dentro de um processo individual e colectivo.                                     OM SHANTI OM

FOI BONITA A FESTA… As afinidades são o reflexo de uma harmonia estabelecida no grupo de almas a que pertencemos e o seu reconhecimento faz-se através das acções e dos pensamentos predominantes, que se manifestam a cada passo. Celebrei o meu aniversário com o prazer de sentir o amor a envolver-me e a garantir que vale a pena seguir de braços abertos e com um colo sempre disponível!!! Obrigada a todos quantos partilharam comigo a alegria de SER e de ESTAR, numa ocasião tão significativa, sabendo que cada passagem na vida é um ponto de partida para as que se seguem… Um abraço,       OM SHANTI OM

1939 *** 2019 UMA VIDA BEM VIVIDA Uma vez que fazemos parte da natureza podemos afirmar que damos vida à vida, criando a nossa  própria realidade, sabendo o segredo da criatividade, da espiritualidade e da relação com o TODO. Neste dia, não podia deixar de rever esta vida, que me calhou, e tentar perceber o seu sentido, que só pode ser inteiro pela acções praticadas, pela família criada e aquela que recebi no meu colo – amigos e companheiros no yoga. A minha gratidão compreende-se pelo facto de me ter sido dada uma estrutura familiar e a capacidade de regular a energia necessária para cada acção, cada momento ou circunstância. Um mistério que carrego comigo, por ser sempre surpreendida pelos acontecimentos transcendentes que foram, e têm feito parte, do meu já longo percurso de vida, como menina, mulher, irmã, mãe, avó e mestre.   Agradeço ainda aos meus deuses a dádiva de uma linda filha, Marília de seu nome, nascida a 1 de Agosto de 1962, grande companheir