QUEM CONTA UM CONTO...

  REFLEXOS & REFLEXÕES OLHAR A VIDA... A palavra é o meio de comunicação, através do qual podemos exprimir o desejo de renovação, com a força e a serenidade e a sabedoria transforma em confiança, harmonia e luz. No dia 5 de Agosto, apresentando este novo título no "Satsanga", das 3 às 5. 

  SENTIR ENERGIA - Processo evolutivo Sentir energia é um processo através do qual podemos entrar em contacto com os outros e com o espaço que nos rodeia, de maneira a conseguir gerir as emoções que certas situações nos provocam. Para começar é preciso ter consciência do que somos e como estamos, para que, com a mente clara, possamos sentir as diferenças que se vão operando no corpo e na mente, quando nos dispomos a observar o que se passa à nossa volta e connosco mesmos. A partir do momento em que nos concentrarmos, usando as técnicas de descontração e as respirações, libertamos toda a tensão, imaginando a energia a entrar pela cabeça e a sair pelos pés. É essencial começar por criar uma sensação de leveza porque, quando estamos negativos não é possível visualizar as imagens que nos proporcionem as informações necessárias. Através daquilo a que chamamos "visualização criativa", conseguimos ter uma ideia mais nítida das sensações que vão surgindo, dando-lhes forma, textur

  PLENITUDE - Samadhi As nossas impressões latentes são a base das percepções do passado, instintos e sentires subliminais. Se forem boas, actuam como estímulo para se manter um grau elevado de sensibilidade, essencial à continuação do caminho espiritual a percorrer, se for esse o nosso desejo ou vontade. A consciência integra em si as três qualidades da matéria (gunas) inércia, acção e pureza, temperando as nossas acções, de acordo com o estado em que nos encontramos. Uma disciplina e uma inteligência emocional, permitem-nos ir mais além e mergulhar na própria essência, num estado de plenitude, que se alcança com a prática da meditação. No entanto é importante perceber que a meditação requer uma atitude de entrega e uma consciência do estado físico e emocional em que nos encontramos. Quando mergulhamos no nosso ser mais profundo, vamos entrar em contacto com as impressões latentes que poderão emergir, sendo necessário proceder à sua purificação, para que não fiquemos apanhados no