QUEM CONTA UM CONTO...

CRIATIVIDADE A meditação promove a interiorização e aumenta as vibrações positivas, elevando a mente a estados superiores de consciência, permitindo uma criatividade que se pode expressar de várias maneiras… OM SHANTI OM

  INICIAÇÃO E RITUAIS - YOGA Uma iniciação é um processo em que se trabalha a ampliação da consciência e se pretende avançar de etapa em etapa. O processo iniciático pressupõe uma concordância entre razão e intuição e se se está receptivo ao que vai acontecendo, sem o questionar, mesmo com as dúvidas que assaltam a quem está no caminho do yoga. Na realidade, é uma aprendizagem constante em que a relação mestre discípulo se afirma, com confiança e determinação, sabendo quão difícil é viver na matéria e lidar com uma espiritualidade latente. A partilha do conhecimento é feita sem imposição, pois sabemos que ninguém ensina nada a ninguém e que somos nós que aprendemos com aquilo que está ao nosso alcance ou que seja essencial na circunstância ou no momento. Cada etapa que acontece, manifesta-se, espelhando o grau de desenvolvimento e preparando os passos seguintes. A firmeza das intenções é a pedra de toque, o impulso que nos leva a prosseguir, sem vacilar. Na minha perspectiva e

A IMPORTÂNCIA DO TOQUE Segundo Sir Desmond Morris, as primeiras impressões que recebemos como seres vivos, têm a ver com o que sentimos durante o tempo em que estivemos no ventre materno, um contacto íntimo, protector e aconchegante, flutuando e recebendo as impressões do meio ambiente. Nesta fase se vai desenvolvendo a maior parte do sistema nervoso, onde ficam registadas as várias impressões do toque, pressão e movimento. A necessidade de toque, bem como a sua rejeição, deixam a sua marca durante o período de gestação a que fomos sujeitos e a relação com o nosso exterior futuro, depende de como esta vivência aconteceu. À medida que se aproxima o nascimento, o contacto vai sendo mais próximo, as impressões ficam mais nítidas e farão parte daquilo em que nos tornamos como adultos. O toque é uma necessidade e um factor determinante para os comportamentos, que se manifestam em gestos que são sempre o modo de voltarmos ao tempo em que fomos concebidos e gerados. Tocar faz parte co

                            PASSEANDO NA QUARENTENA MARÇO * ABRIL * MAIO 2020   Este tempo em que ficámos confinados, obrigou-nos a reinventar a vida no seu dia-a-dia e o factor primordial que se apresentou foi a necessidade de sair com a preocupação de mexer as pernas ou fazer algum exercício, espairecendo um pouco. Era de facto importante desenvolver um esquema que nos satisfizesse, física, mental e emocionalmente. Foi isso mesmo que fizemos. Tornou-se um processo deveras interessante ir à descoberta da zona em que habitamos e mais além, considerando-a privilegiada pelas condições paisagísticas que nos oferece. Estamos perto do rio Tejo e afluente, e com acesso a diferentes parques e jardins! Nada como andar a pé para desvendar recantos e poisar o olhar naquilo que nos rodeia e ver com olhos de VER… Como já é hábito meu, durante os percursos ía registando o que apelava aos meus sentidos e gosto pela imagem, registada no telemóvel. Terminada a etapa, desenv