QUEM CONTA UM CONTO...

  EM SILÊNCIO NOS ENCONTRAMOS Dado o último passo, as memórias ficam como marcos dum caminho e do que partilhámos, levando consigo a energia deste grupo de almas, mantendo bem viva a ideia que presidiu à criação deste espaço de encontro - Satsanga. Neste tempo de silêncio, estou a deixar assentar a poeira que esta etapa desencadeou para, por fim, poder olhar em frente e perceber, exactamente, a razão que me levou a tomar este caminho, depois de ter dado os primeiros passos no yoga, como filosofia de vida, ser e estar aqui e agora. Trouxe comigo as minhas próprias experiências, a minha educação e estructura familiar, a capacidade de uma entrega total a um projecto, sem expectativas, mas sabendo que o que importa mesmo é o sentir profundo, aquela verdade a mostrar-me a luz a apontar para o caminho a seguir. Os desafios, as dúvidas e as desilusões a fazerem parte do processo de desenvolvimento pessoal e colectivo, a não saber que sabia e a despertar uma consciência, tantas vezes, surp

  MEDITAR EM GRUPO Quando meditamos em grupo desenvolve-se uma atmosfera que acelera os processos de concentração, tornando-se numa experiência única nas manifestações inerentes ao momento e à força estabelecida. A consciência amplia-se com essa energia colectiva, mantendo uma elevação e uma dinâmica que nos permite libertar o sentir mais profundo. A Integração no grupo assim estabelecida, passa a ser um estado de amor incondicional que nos toca, sentido no ar e na pele, como contacto com os guias e os mestres a assistir-nos nesse momento!   OM SHANTI OM

                        N ÓS E OS OUTROS Vivemos em grupo (familiar, social, religioso) e o contacto que estabelecemos com cada membro, directa ou indirectamente, permite-nos uma comunicação que pode resultar em atracção ou repulsa. Vamos respondendo aos sinais que nos dizem o caminho a seguir. Quando falamos, olhando o outro nos olhos, o contacto é intenso podendo desencadear desconforto ou, mesmo, medo. Se, pelo contrário, o nosso olhar provocar um sorriso podemos estar certos de que a comunicação estabelecida é favorável. As sensações acordadas em nós pela reacção alheia orientar-nos-ão no sentido mais adequado. As rejeições mais violentas são sentidas como uma necessidade de actuar de alguma maneira. Todo o corpo se agita e se prepara para a luta ou para a fuga. Quando a sintonia acontece a reacção principal é de conforto, agrado ou mesmo prazer. O corpo relaxa, abandona-se ao contacto, numa entrega total. Neste caso, a receptividade é uma constante e a comunicação dá-se nos do