QUEM CONTA UM CONTO...

No processo evolutivo em que nos encontramos, torna-se absolutamente necessário aprender a sentir a própria energia e descobrir meios de autodefesa psíquica que nos permitam viver em harmonia, mantendo o equilíbrio necessário ao desempenho das tarefas agendadas. Com essa ideia em mente, desenvolvemos um Curso de Formação em que os praticantes possam aprender mais sobre si próprios e sobre as influências que se manifestam no dia a dia. Criámos um programa ao qual chamámos “SENTIR ENERGIA”, através do qual podemos entrar em contacto com o que nos rodeia e, deste modo, gerir emoções, mantendo o equilíbrio nas vivências do dia-a-dia, ampliar a consciência e sermos mais discriminativos ao afirmar a nossa presença dentro do Grupo a que pertencemos. A formação desenvolve-se ao longo de dois anos (I e II Nível), um sábado por mês, completando 60 horas de teoria e prática. Normalmente, os que participam são praticantes de Yoga no nosso Centro ou estão a trabalhar comigo individualmente, o que ...

“ O corpo, soltando-se, liberta-se do cansaço, perde-se no tempo e flutua no espaço onde não há dor, nem sofrimento, nem tão pouco prazer, somente um breve momento DE NÃO SER!” À medida que os anos avançam e a disponibilidade acrescenta tempo ao meu tempo, dedico-me a meditar, numa atitude introspectiva que me permite ampliar a consciência de modo a perceber como tem sido o meu caminho e a representação dos vários papéis que tenho sido levada a representar, e de que forma isso tem acontecido. Normalmente, quando começo a pensar em dedicar-me a estes escritos, a primeira coisa que me aparece é o título, a partir do qual desenvolvo o tema que resulta dessa síntese. Ao debruçar-me sobre a palavra “Estilos”, percebi como é importante definir modelos que fomos estabelecendo ao longo dos anos e que mais não são senão um reflexo da nossa própria personalidade e carácter. Vamo-nos formando à custa da experiência de vida e, com ela, ganhando confiança no...

Quando comecei a praticar Yoga, esta filosofia surpreendeu-me e fascinou-me pela inteligência do sistema e suas aplicações e, por isso, a ela aderi de alma e coração até hoje! Nesse tempo praticava-se YOGA, ponto final… Com o decorrer dos tempos e por se ter dado o 25 de Abril que abriu as portas deste país de par em par, fomos “invadidos” por modas e conceitos que colocaram diversos rótulos nesta prática e seus derivados. Passou a haver Yoga disto, Yoga daquilo, tudo com nomes sonantes que impressionam com a sua estrangeirice. Hoje em dia, a lista está cada vez mais extensa e cada um puxa a brasa à sua sardinha, assumindo a verdade como sua. É claro que é importante definir maneiras e propósitos para que as pessoas se encaixem e tirem o melhor partido da ideia base. O Homem é um Ser multifacetado que procura seguir uma linha de conduta que lhe sirva os objectivos a alcançar. No entanto, será bom que se diga que, verdadeiramente, o Yoga é um sistema filosófico muito antigo que...