CORPO/MENTE
CORPO/MENTE
Ao longo dos tempos, no meu trabalho de
Yoga e Terapia, fui desenvolvendo técnicas que me surgiam por intuição e que aplicava
nos cursos que organizo e nas sessões de terapia. Curiosamente, algumas
vezes encontrava essas mesmas ideias em livros que me vinham parar às mãos!
Esse facto servia para me dar uma certa garantia de que estava no caminho certo.
Mais uma vez aconteceu e, ao começar
a ler o último livro do Dr. António Damásio, “A ESTRANHA ORDEM DAS COISAS”,
constatei que a sua filosofia de vida vem ao encontro daquilo que tenho
desenvolvido e que é a importância do sentir
e a relação corpo/mente. Os sentimentos prevalecem e a mente corresponde.
Segundo ele “A criação da mente –e de sentimentos
em particular – baseia-se na interacção entre o sistema nervoso e o organismo.
O sistema nervoso não cria a mente por si só, mas em colaboração com o resto do
organismo. Rejeito a visão tradicional do cérebro como origem única da mente. “
O SENTIR permite-nos a autodefesa e uma possibilidade de corrigir ou
melhorar condições físicas ou emocionais, dar-nos uma consciência ampliada e
uma maior eficácia nas acções propostas ou necessárias. Quando sentimos na
pele, o corpo e a mente tornam-se forças combinadas prontas para vencer
qualquer obstáculo e fazer o que estiver certo e o mais conveniente.
Todos quantos frequentaram os cursos
que desenvolvi ao longo dos anos, sabem até que ponto estão mais capazes de
assumir o seu lugar no espaço ou ambiente em que se encontram inseridos. Essa é
a mesma linha que uso ao ajudar quem precisa e confia na minha experiência e vontade.
No SENTIR e no ESTAR nos mostramos, com verdade e respeito pela dignidade própria
e alheia!!!
Como sempre, agradeço aos meus deuses
tantas oportunidades de servir o próximo como a mim mesma.
Fiquem bem!
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