QUEM CONTA UM CONTO...

  AMIZADE   Amizade é aquele amor Que se manifesta sempre. Quando reflecte luz e calor, Enche o coração e a mente.   Amizade é um alimento Que considero sagrado, Pois é um bom sustento E muito do nosso agrado.   Ter amigos é um privilégio, Mas implica retribuição Para que esse sortilégio Resulte em grande emoção.   Emoção que é uma graça Das que tem de ser merecida, Porque assim nunca passa e É força para toda a vida!!! OM SHANTI OM  

                                                                                           FRAQUEZAS A nossa condição humana leva-nos a ter algumas fraquezas, principalmente no que respeita ao ânimo para continuar com a missão, ou missões que nos cabem. Esse estado de espírito resulta das dificuldades que os caminhos apresentam, sobretudo quando a tónica é posta na espiritualidade. Sempre achei que um Ser espiritual é aquele que leva a vida com a ideia de que pensamento e acção devem estar em harmonia, com a consciência do dever que se manifesta no sentir de cada dia. As dúvidas assaltam-nos a todo o pé de passada, o medo toma conta do pobre Ego que, de vez em quando, nos acena para mostrar que, apesar de tudo, vivemos na matéria, coisa difícil para dizer a v...

  FALAR DE LIBERDADE Posso falar de liberdade, na minha condição actual, pois sei o que é viver sem ela, ou pelo menos, da pouca que antes tínhamos! No entanto, também posso dizer que sempre me senti livre, no meu ser e no meu estar e procurei fazer e dizer o que sentia, apesar das circunstâncias e das condições e dentro da família ou amigos chegados. Procurei seguir o meu sentir mais profundo, e, dei-me bem com essa atitude ou maneira de ser, mesmo considerando uma certa inocência ou ingenuidade, que me levaram a proceder na forma mais adequada às circunstâncias ou momentos. É preciso que se note que não estávamos muito politizados, pois tínhamos vivido em Angola, na Companhia de Diamantes, que era quase outro país. Agradeço aos meus pais terem-nos dado uma educação em que podíamos ser naturais, apesar de sabermos que vivíamos num ambiente muito conservador e dominado pela religião predominante que nos mantinha numa bolha de aparente segurança e tranquilidade. No entanto tivemos...

  LINGUAGEM A linguagem terá de assumir o papel principal quando se pretende estabelecer uma relação ou relações, com a consciência de que temos aquele livre arbítrio a permitir-nos ir ao encontro do que a alma sugere, para além da liberdade que nos assiste. A linguagem é o factor primordial e dá-nos a vantagem de podermos gerir as emoções de acordo com as circunstâncias, ou o momento em que precisamos de marcar uma intenção ou uma vontade de que seja cumprido o objectivo proposto e desejado. A liberdade pode tomar vários aspectos, se tivermos em conta a situação o lugar, e lidar com os acontecimentos, tendo em consideração a interpretação que poderá acontecer de acordo com a empatia estabelecida ou, eventualmente, reconhecida. A linguagem tem os seus códigos e para bom entendedor as primeiras palavras bastam. Cada palavra pronunciada marca a diferença se lhe for dada a devida atenção e, a partir daí, a comunicação a estabelecer-se, sendo um bom entendimento, o resultado ideal....

  APRENDIZAGEM Quem tem a tarefa de partilhar conhecimentos e experiências de vida, tem sempre de se preocupar em ser e estar , numa atitude de entrega e disponibilidade, como uma árvore onde se pode descansar à sombra ou colher os seus frutos saborosos. É sabido que os que não sabem que sabem, estão em condições para aprender, com a sua entrega ao processo, e se prepararam, ou a ocasião se proporcionou. Temos de estar atentos para conseguir medir até que ponto as informações passadas têm eco, numa troca de energias que nos alimenta e nos permite avançar com a partilha, feita com amor e humildade, ou a ter que esperar pelo momento adequado. A vontade de passar informações e ajudar, requer uma grande atenção e ir descobrindo os diferentes caminhos a percorrer, para que os objectivos desejados sejam alcançados e a garantir uma segurança neste processo, de modo a que ambas as partes saiam beneficiadas ou a tomar consciência da relação de forças em presença, sabendo que pode haver...

  INSPIRAÇÃO = RESPIRAR Quando tomamos consciência da própria respiração e seguimos este simples fluxo mágico, apercebemo-nos da sua importância e da ideia de que respirar é viver e, viver é respirar! Pode-se pensar que essa energia nos foi dada à nascença, a primeira vez que inspiramos ao chegar à vida. Diz-se que o ritmo das nossas respirações é determinante e avalia a nossa capacidade de viver de acordo com as circunstâncias e o tempo de vida concedido, por isso, as vezes que respiramos por minuto é determinante. Não é por acaso que os animais que respiram mais lentamente, vivem vidas mais longas!    O oxigénio é o elemento principal, que nos alimenta a cada passo e, por isso, é necessário darmos atenção a este acto natural, mas a precisar de nos servirmos de alguns exercícios que estimulem as acções específicas aos objectivos a alcançar. A esta prática, no yoga, chama-se "PRANAYAMA" e consideram-se, à partida, vários tipos de respiração: abdominal ou pélvica, di...