QUEM CONTA UM CONTO...

                              SOM E SILÊNCIO Diz-se que o silêncio é a música da alma e escutar esse som, feito vibração, pode provocar uma sensação de bem-estar e um estado de graça. Quando meditamos, chegando àquele ponto em que o corpo se aquieta e a mente estabiliza, entramos em contacto com as mais altas frequências que nos dão a sensação de estarmos a ser embalados. Pode também acontecer entrarmos num silêncio interior onde calamos sentimentos dolorosos, fruto de experiências de vida que acordam em nós a noção da nossa mortalidade. Ao perdermos alguém querido, depois das lágrimas choradas e da revolta que uma perda sempre provoca, fica-nos a ideia de que para lá do corpo há mais vida e que o que prevalece é a memória das vivências em que partilhámos energias e que o amor gerado nessas trocas cresceu mais amplo e mais livre. Som e silêncio, alimentando o Ser e o Estar neste universo terreno em que a matéri...

  A DANÇA CÓSMICA Acreditar é sentir a própria energia a fluir, levando o corpo a corresponder às propostas que chegam até nós, produzindo um impulso tão forte quanto irresistível. Assim vamos onde temos de ir, estamos com quem temos de estar, mudando o que tem de ser mudado e fazendo com que a harmonia seja uma constante adaptação às circunstâncias. Diz a lenda que Vishnu, o deus protector do universo, se sentou ao colo de Adishea, deus das serpentes, e dali assistiu à fantástica dança de Shiva. Vishnu ficou de tal maneira absorvido pelo espectáculo desta dança, que o seu corpo começou a vibrar ao mesmo ritmo. Esta vibração tão intensa, fez com que ele se começasse a ficar tão pesado, que o próprio Adishea se sentiu, também, mal, a ponto de quase desmaiar, com falta de ar. Logo que a dança terminou o corpo de Vishnu voltou a ficar mais leve. Adishea estava espantado e perguntou ao seu mestre a razão duma mudança tão extraordinária. Vishnu explicou que a beleza, a graça, a maje...

  MOMENTOS É uma página onde vou partilhando textos representativos de circunstâncias, em que o sentir pessoal se manifestou de forma expressiva, recordados sem saudosismo, mas com a alegria de quem teve o privilégio de experenciar tantas vivências, à descoberta do ser e do estar em plenitude! Pela sua natureza intimista, serão publicados no blog MARIA EMÍLIA, sempre que surgir a oportunidade, dedicado aos interessados e curiosos, bem como para os que, eventualmente, se sintam irmanados nessas memórias... OM SHANTI OM 🕉️

  EVOLUÇÃO  Um processo em curso “Não sabemos bem o que está para além da personalidade de cada um, ignoramos igualmente, a natureza exacta da nossa relação com o meio ambiente. Há muito para aprender neste processo de desenvolvimento em que nos encontramos!!!” O homem primitivo que reside no fundo do nosso ser, vai-se preparando para dar alguns passos no sentido da própria evolução, numa fase de transição em que o subconsciente e o superconsciente ainda não se encontram em sintonia. Não se vê o passado e o futuro a não ser através das imagens difusas dos sonhos ou das visões, com laivos de intuição que por vezes, confundem a razão. E, é aqui que a filosofia do Yoga nos pode permitir desenvolver a ideia de que razão e intuição deverão andar a par, para que seja possível avançar com o conhecimento, feito de prática e experiências, vividas com a confiança que os apoios possam dar. Não é possível crescer espiritualmente sem uma estrutura adequada, uma direcção presente, a s...

  DOIS E DOIS, QUATRO?... Acredito que a contabilidade na vida nem sempre dê certo! Não acreditam? Então, vejamos: se assumirmos uma identidade e nos mostrarmos tal qual somos, os resultados dessa atitude pode, muito bem, fugir ao nosso controlo ou às nossas expectativas. O que os outros veem em nós pode escapar ao nosso entendimento e será difícil corresponder inteiramente ao que esperam de nós. Quando nos entregamos a um projecto ou a uma relação, não é possível controlar as consequências à distância, em termos de tempo e de espaço, visto que vamos vivendo as circunstâncias de acordo com o sentir de cada momento, procurando o equilíbrio entre dar e receber para que, na devida altura, possamos escapar a desilusões e mágoas, ou prosseguir com as acções que alimentem e consolidem a situação em questão. Só através das acções de cada dia conseguimos perceber os nossos próprios limites e satisfação que a entrega proporciona. Devemos estar vigilantes, mas não excessivamente prevenid...

  ALTOS E BAIXOS - MOMENTOS Sabemos que a vida não se processa em linha recta, que vamos sempre fluindo, e a fazer o caminho que se vai apresentando, com as suas curvas, altos, e baixos, oferecendo-nos desafios que nos obrigam a encontrar a energia suficiente para ultrapassar os obstáculos e saborear cada conquista! À medida que a idade avança, temos de estar preparados para recorrer a reservas de energia, que advém de uma condição, e de apoio fundamental, que nos permita manter a esperança em alta, quando as coisas se mostrem menos agradáveis. Ao mesmo tempo, acreditando que vale a pena confiar nas ajudas que se apresentam, partilhando a energia necessária para cada circunstância ou momento. Sei que, à medida que a minha própria idade avança, tenho de aceitar esta condição, tirando partido das vantagens de que usufruo, e de que estou grata! Uma das vantagens será, sem dúvida, poder servir-me dos conhecimentos adquiridos com a filosofia do yoga, e de tantas técnicas que me ofer...

  Nota: a leitura do texto segue um pouco mais adiante!... LEMBRANÇAS Quando algumas memórias acordam, trazendo à superfície sentires inesperados, é possível ver até que ponto essas marcas têm a sua importância! Em que medida temperaram o nosso comportamento, e maneira de ser. As manifestações espontâneas são a melhor forma de perceber o quanto as influências tiveram o seu papel, principalmente na infância. Não têm de ser só as mais pesadas, é bom que se note! A verdade é que, ao longo da vida, vamos reproduzindo sensações, reportadas às vivências que mais nos marcaram. Se essas impressões se mostram, estão a trazer ao de cima sensações, e às vezes é bom entender a razão dessa ocorrência. Que importância têm essas memórias, ou que nos querem dizer! Muitas vezes recorri a esta ideia, para perceber o meu próprio comportamento, ou reacção perante situações específicas. Andando com o filme da minha vida para trás, vim sempre a descobrir a razão desse comportamento ou atitude, como ...

                              CONSCIÊNCIA ACTIVA   “O APARECIMENTO DA COSNCIÊNCIA ABRIU CAMINHO PARA UMA VIDA QUE VALE A PENA VIVER. ENTENDER A FORMA COMO ELA SURGE APENAS PODE SERVIR PARA REFORÇAR ESSE VALOR.”              António Damásio (in “O Livro da Consciência”, ed. Temas e Debates)   Não sei até que ponto a tomada de consciência nos pode perturbar… O estado de alerta constante é uma ferramenta específica que, por um lado, nos permite perceber o que se passa à nossa volta e, ao mesmo tempo, aceitar o facto de que não vivemos isolados e que o nosso Eu evolui de acordo com as circunstâncias e as condições adequadas ao seu desenvolvimento. Por outro lado, continuamos a questionar-nos e a tentar “adivinhar” um futuro que sabemos ser provável. As impressões latentes, f...

                         TÃO LONGE, TÃO PERTO… As circunstâncias actuais, como resultado de tantos acontecimentos, que escapam à nossa vontade, mas a que ficámos sujeitos, de alguma maneira, levou a que se fosse dando uma alteração nos comportamentos relacionais. A globalização e a tecnologia, cada vez mais avançada, tem dado origem a diferentes modos de nos contactarmos, dando-nos a ilusão de que continuamos a estar próximos, aquela ideia tão longe, tão perto… No entanto, vamos sempre arranjando uma forma de nos mantermos próximos daqueles que fazem parte do nosso círculo de afectos, sejam eles familiares ou sociais. As comunicações passaram a ser reflectidas em emojis ou imagens sugestivas, com mais umas quantas palavras, que vão expressando, apesar de tudo, o afecto que persiste, mesmo à distância. Penso que todos sentimos a falta de abraços, de nos olharmos olhos nos olhos, e sentir a energia que perspassa em prese...

  PENSAMENTO A ideia de nós termos acesso ao livre arbítrio é, de certo modo, sedutora, pois ficamos com a ilusão de que o nosso poder é uma realidade. No entanto, tenho chegado à conclusão de que essa qualidade se resume ao pensamento, aquele poder que nos permite usar o modo como actuamos, quando as necessidades se apresentam. Daí a importância de estarmos atentos aos pensamentos predominantes, e com a meditação a dar-nos uma capacidade de maior concentração. Quando as emoções nos assaltam, e se manifestam no sentir que o corpo mostra, é o pensamento que toma o comando das operações para nos dar os avisos necessários. Com ele formulamos as acções imediatas com a energia desenvolvida o suficiente, para que seja alcançado o resultado desejado. Se, ao pensamento, juntarmos a visualização criativa, a consequência será, certamente, mais certa ou adequada.   Não havendo facilidade em criar imagens associadas à emoção, terá de se encontrar uma maneira de garantir uma percepção ...

                                                                ESTILO   A forma como nos expressamos, e manifestamos os nossos sentires, define em certa medida, uma personalidade, sendo que o modelo apresentado pode variar de acordo com a ocasião ou necessidade oportuna. No entanto, parece-me que haverá sempre um que vai sobressair dum modo geral, demonstrativo da essência do ser que se mostra ao mundo, ao deixar a sua pegada! O estilo pessoal vai-se desenvolvendo à medida que chegamos à idade adulta, se por ventura tivermos conseguido ultrapassar todas as etapas que nos permitam gozar esse estatuto. Há quem tenha dificuldade em crescer se, pelas suas circunstâncias, teve deixar de viver a adolescência, para se tornar um adulto responsável. Mesmo assim, não pode deixar de apresentar um estilo próprio, de acordo com a ...

                                                  CRENÇAS E MUDANÇAS                                      Aquilo em que acreditamos e aceitamos ser essa a nossa própria realidade, mas está nas nossas mãos escolher, e   aceitá-la, com a consciência de que os pensamentos predominantes se materializam naturalmente e que, essa força, depende do que desenvolvermos com a prática da meditação. Vamos descobrindo, então, que a realidade pode ser aquilo em que acreditarmos, aqui e agora. O presente não é determinado por um passado, pois podemos reconstruir e projectar o futuro, tornando-o presente. O que fazemos agora, está constantemente a influenciar-nos e é fundamental combinar imag...

  VIBRAÇÕES As diversas vibrações que nos rodeiam afectam a nossa aura, perturbando os mecanismos de defesa, e a única maneira de manter algum equilíbrio é estar bem de saúde e com a capacidade de distinguir o que é bom ou desfavorável. As diferentes formas de energias elementares podem provocar mal-estar, aquilo a que chamamos ataque psíquico ou encosto. Há um campo vasto onde as auras se podem tocar, os pensamentos se cruzam, havendo chamamentos que nos ultrapassam. Não é fácil controlar o subtil, que pode estar ao nível do subconsciente, fruto de memórias, a residir no mais profundo do ser e, nas relações habituais, estamos sempre a passar informações, a estabelecer contactos, para além das trocas verbais, no campo material. Os diálogos vão acontecendo, para além da vontade e podem-se dar rupturas inesperadas, ou encontros surpreendentes. O sentir manifesta-se inconscientemente, manifestando-se numa desconfiança ou mal-estar que pode levar ao afastamento, a não ser que o amor ...

  A UTODEFESA PSÍQUICA Sempre que se fala em energia, surgem dúvidas sobre a forma de a usarmos convenientemente e, principalmente, como nos podemos proteger de ataques psíquicos, aquelas energias que entram em nós e nos fazem sentir que estamos diferentes, e mal. Costumamos até dizer: hoje parece que não estou em mim, sentimo-nos como baratas tontas! Sabendo por experiência própria da dificuldade em estar resguardada, procurei, por vários meios, descobrir a melhor maneira de me manter assim, uma vez que tenho de lidar com muitas pessoas. Com a experiência adquirida ao longo dos anos, acabei por chegar à conclusão de que a primeira coisa a ter em conta é tomar consciência da condição em que me encontro, emocional e fisicamente, esse estado, reflectido na minha própria aura. Encontrei algumas respostas em leituras dos livros que me vão chegando às mãos, sempre que preciso respostas, e com o que fui descobrindo com tantos contactos e experiências válidas. Temos de saber à partida, ...

                                                                                VIVER NA MATÉRIA E ESPIRITUALIDADE Quando se vive na matéria a grande força que é a energia da terra, os instintos básicos são, naturalmente, a principal linguagem do corpo. Ao tomarmos consciência da nossa multidimensionalidade, começando a perceber que se pode despertar a espiritualidade, e o sentido da vida a ganhar outra dimensão, vamos usando a criatividade como meio de satisfazer esse impulso. É como andar com os pés na terra e a cabeça nas nuvens. A criação do belo, começa a fazer parte da nossa intenção primordial. A linguagem do corpo toma outro aspecto, de forma mais harmoniosa, com a razão aquietada, pronta a receber os sinais que a intuição vai captando, para que seja possível materializa-los. O corp...

  SINTONIA A sintonia é um contacto que se estabelece para além da razão e da vontade, criando laços que se instalam, sem que nos seja preciso entendê-los. Existe para além dos corpos, lembrando contactos anteriores, ao um nível duma consciência, que difere daquela em que habitualmente funcionamos. O ser humano actua em vários níveis, podendo viver de muitas formas também. Quando estamos em sintonia com alguém, a consciência amplia-se, levando consigo a mensagem a ser transmitida, num diálogo muito próprio. O corpo, como sabem os que com ele costumam “falar” , e conhecem os seus códigos, reconhecem nele uma sabedoria, que lhe permite saber defender-se, com uma linguagem adequada, para que possa actuar de acordo com as necessidades, e com a capacidade de se regenerar, dentro das condições adequadas. Estando em boa forma, o poder é seu! A melhor defesa é ter as condições ideais, com a consciência suficientemente ampliada, para poder dizer: “Na minha vida mando eu!!! Quando estamo...

  UM CAMPO MAGNÉTICO Todo o espaço que um ser humano ocupa, enquanto corpo, delimita um campo magnético, mas não as suas próprias projecções. A energia que corresponde a um corpo físico circunda-o e expande-se para além deste espaço, afectando todo o ambiente. Quando se busca na vida um trabalho de cooperação entre a força que cada um é e a força que os outros são, consegue-se elevar cada obra a um nível incalculável, pois isto altera a forma como se lida com a matéria, humana ou não. Conjugação de forças é a maneira certa para lidar com a matéria, transformando-a, sem aviltação da sua própria essência.   A Terra é, igualmente, um ser vivo, viajando num espaço cósmico, sem um limite de possibilidades, mas com a característica que lhe é própria. Neste momento, todo o processo desta viagem/percurso, está num processo de transformação profunda. Cada acto preenche o espaço da Terra com a sua própria vibração e, muitos têm sido os que a têm agredido, agindo contra a própria nat...

  DESAPEGO Esta palavra começou a aparecer no meu léxico, e a despertar a minha atenção, quando o yoga se manifestou na sua vertente filosófica, para além do aspecto corporal, em que os exercícios têm o papel principal (hatha yoga). O desapego, normalmente associamos a indiferença, tendo sido importante mergulhar mais fundo no seu sentido, uma fronteira tênue que implica entender que o desapego está bem longe da indiferença, pois nos dá a sensação de liberdade, com esse sentir em que nos desligamos de alguma coisa ou de alguém, sem pena e com amor. Foi muito valiosa esta lição, pois me permitiu, e permite ainda, saborear o que a vida me tem oferecido, sem nunca ter aquele sentimento de perda. Na parte que toca às coisas materiais, talvez não seja tão difícil, mas com as relações afectivas não é o mesmo! As amizades que se vão estabelecendo, proporcionam bem-estar com a ideia de alguma segurança, o que sucede igualmente nas relações familiares. Sempre que perdemos algo, ficamos ...