QUEM CONTA UM CONTO...

  ALEGRIA DE VIVER A alegria de viver é uma manifestação de fé e de esperança que nos leva a subir uma montanha pelos caminhos adequados, levados pela energia dos elementos que se equilibram, se ajustam, para nos darem a conhecer o que, realmente somos. Enquadrados no espírito da paz, damos início a um movimento gerador de harmonia de modo que essa mesma paz se torne em realidade palpável. A terra que pisamos suporta o peso do nosso corpo, fazendo com que confiemos nos passos que damos para chegar aonde temos de chegar. A água que bebemos sacia a nossa sede, enchendo as nossas veias que pulsam ao ritmo do universo, entrando em sintonia com todo os seres. O fogo que arde nas nossas entranhas anima-nos nas subidas mais íngremes e aquece-nos nos dias em que o Sol se esconde. O ar que respiramos dá-nos a leveza de um Ser em permanente ascensão. Os pulmões são as asas que nos permitem voar sobre vales encantados e passar precipícios ser ter medo de cair no abismo. Entre a te...

  UM TEMPO DE SOLIDÃO Aquilo em que acreditamos dá forma à nossa própria realidade, mas está na nossa mão escolher, se queremos mesmo que seja essa a nossa verdade, não esquecendo que os pensamentos predominantes acabarão por se materializar. Ao tomarmos disso consciência, podemos dar atenção e começar a perceber que, os objectivos propostos, passarão a fazer parte dessa realidade, feita daquilo, que acreditávamos ser o nosso sentir mais profundo. O presente não é só determinado pelo passado, e o passado pode ser reconstruído, desenvolvendo um novo futuro, para o que temos de usar a criatividade, formando as imagens que nos permitam editá-las a gosto, de acordo com a vontade ou necessidade. As expectativas, e as ideias pré-concebidas, dão-nos a noção duma realidade que nos pode afectar a nível emocional, tomando-a como verdade, o que não é, propriamente, o ideal. No entanto, as mudanças são possíveis, quando alguma coisa ou circunstância tiver o necessário impacto, para que se ...

  IMORTALIDADE O corpo, como matéria, é perecível, por isso, sofre as agruras próprias de quem lida com uma energia densa e poluída. A mente, como condutor deste veículo que é o corpo, tem de aprender a gerir as capacidades inerentes às qualidades próprias desse instrumento de trabalho e auto perfeição. A doença é um desequilíbrio provocado por um esforço excessivo, uma derrapagem que faz com que se perca o controlo da situação, entrando por caminhos, cujas curvas mais apertadas, nos fazem deixar, por vezes, de continuar a sentir o prazer da viagem. Quando adoecemos, ficando à mercê da circunstância, carentes de atenção, ao mesmo tempo, tomando consciência da nossa mortalidade. A mente debate-se com a questão: “Porque é que isto me está a acontecer? Qual o propósito desta circunstância?”…   Começamos por achar que é uma situação passageira, não dando tanta importância ao assunto, ignorando as queixas do corpo, que, eventualmente, pode voltar a dar sinais, talvez mais insis...

                            EMOÇÕES E A CONDIÇÃO HUMANA As emoções fazem parte da condição humana, e uma natureza emocional pode provocar-nos alguns sofrimentos, mas isso não significa que não possamos avançar no sentido do equilíbrio. Controlar as emoções significa esvaziá-las de um conteúdo negativo e tomá-las como uma inspiração profunda, acompanhada de uma longa exalação, o que nem sempre é fácil, como sabemos.   Não é preciso “sermos” as emoções, deixando que elas nos bloqueiem a vontade e anulem a autoestima, um estado de espírito que resulta da negação dos pontos positivos das nossas acções. Se estivermos conscientes do que somos, e formos capazes de progredir no sentido positivo, o que acontece é ficarmos numa posição que nos permite atrair as situações, e o ambiente, adequados aos trabalhos que nos forem propostos, assim como escolhermos as c...

  A CREDITAR Acreditar é sentir a energia a fluir, levando o corpo a corresponder às propostas de cada momento. Assim vamos aonde temos de ir, estamos onde temos de estar, mudando o que tem de ser mudado, para que a harmonia seja uma constante!   Estas palavras têm um sentido próprio, que nos pode levar a pensar na responsabilidade que temos nas vivências do dia-a-dia, para que tudo se torne mais leve, apesar das circunstâncias nem sempre serem as mais favoráveis ou fáceis. No entanto, é preciso ter em conta que essa ideia implica uma chamada de atenção, ou seja, quando tomamos consciência do sentir que se manifesta, o primeiro passo será deslindar os códigos apresentados e iniciar a respectiva acção para que a energia, realmente, flua e permita ao corpo responder de acordo com as necessidades ou interesses momentâneos.   A importância de nos servirmos do que estamos a sentir, obriga a que usemos bom senso, e deixar que o seguimento dessa situação, se torne viável e...

  LEITURAS “Um professor não se manifesta como verdadeiro mestre, a menos que encontre os discípulos que sejam para ele, também, seus mestres. Mestre e discípulos apoiam-se e são, espiritualmente, um! “                                                                                                                    Hôgen Daidô                                       ...

                                                                                PEGADAS… Hoje em dia, fala-se muito na ideia de que deixamos pegadas à nossa passagem pela experiência de vida na matéria. Considero que, para além das próprias pegadas que vamos deixando pelo caminho, há aquelas que são deixadas por quem passa pela nossa existência, marcando a sua presença de um modo ou de outro. Quando olhamos para trás, essas marcas são uma constante lembrança daquilo que significaram para nós num dado momento. As pessoas que têm passado pela minha vida, deixando impressas as memórias desses momentos ou dessas etapas vividas em comum, fazem parte importante do meu processo de desenvolvimento e, sobretudo, do autoconhecimento essencial ao avanço no cumprimento do meu/nosso Karma. Naturalme...

  DAR E RECEBER Um conceito que a mim me diz muito, e que fui aprendendo a gerir na minha vida, sabendo à partida que será a maneira de manter um certo equilibro no sentir de cada dia. Uma das preocupações que se apresentam nesta etapa da existência, é a de continuar a ser útil à comunidade onde navego, num mar que se pode apresentar calmo ou alterado, pois faz parte haver variações no campo energético, quando as emoções acordam sentires que não controlamos e as circunstâncias se manifestam, provocadoras. A necessidade de partilhar é natural na maior parte das pessoas, visto que, todos temos energias que nos sobram e que têm de seguir o seu rumo, numa troca natural, essencial e produtiva. Pessoalmente, sinto necessidade de dar atenção ao que me permite desenvolver a minha criatividade, para que seja possível temperar a vida o suficiente para que tome uma aparência mais atractiva e desejável. Escutando a voz interior, sigo-a e, com a consciência ampliada, vou conseguindo fazer d...

                              SOM E SILÊNCIO Diz-se que o silêncio é a música da alma e escutar esse som, feito vibração, pode provocar uma sensação de bem-estar e um estado de graça. Quando meditamos, chegando àquele ponto em que o corpo se aquieta e a mente estabiliza, entramos em contacto com as mais altas frequências que nos dão a sensação de estarmos a ser embalados. Pode também acontecer entrarmos num silêncio interior onde calamos sentimentos dolorosos, fruto de experiências de vida que acordam em nós a noção da nossa mortalidade. Ao perdermos alguém querido, depois das lágrimas choradas e da revolta que uma perda sempre provoca, fica-nos a ideia de que para lá do corpo há mais vida e que o que prevalece é a memória das vivências em que partilhámos energias e que o amor gerado nessas trocas cresceu mais amplo e mais livre. Som e silêncio, alimentando o Ser e o Estar neste universo terreno em que a matéri...

  A DANÇA CÓSMICA Acreditar é sentir a própria energia a fluir, levando o corpo a corresponder às propostas que chegam até nós, produzindo um impulso tão forte quanto irresistível. Assim vamos onde temos de ir, estamos com quem temos de estar, mudando o que tem de ser mudado e fazendo com que a harmonia seja uma constante adaptação às circunstâncias. Diz a lenda que Vishnu, o deus protector do universo, se sentou ao colo de Adishea, deus das serpentes, e dali assistiu à fantástica dança de Shiva. Vishnu ficou de tal maneira absorvido pelo espectáculo desta dança, que o seu corpo começou a vibrar ao mesmo ritmo. Esta vibração tão intensa, fez com que ele se começasse a ficar tão pesado, que o próprio Adishea se sentiu, também, mal, a ponto de quase desmaiar, com falta de ar. Logo que a dança terminou o corpo de Vishnu voltou a ficar mais leve. Adishea estava espantado e perguntou ao seu mestre a razão duma mudança tão extraordinária. Vishnu explicou que a beleza, a graça, a maje...

  MOMENTOS É uma página onde vou partilhando textos representativos de circunstâncias, em que o sentir pessoal se manifestou de forma expressiva, recordados sem saudosismo, mas com a alegria de quem teve o privilégio de experenciar tantas vivências, à descoberta do ser e do estar em plenitude! Pela sua natureza intimista, serão publicados no blog MARIA EMÍLIA, sempre que surgir a oportunidade, dedicado aos interessados e curiosos, bem como para os que, eventualmente, se sintam irmanados nessas memórias... OM SHANTI OM 🕉️

  EVOLUÇÃO  Um processo em curso “Não sabemos bem o que está para além da personalidade de cada um, ignoramos igualmente, a natureza exacta da nossa relação com o meio ambiente. Há muito para aprender neste processo de desenvolvimento em que nos encontramos!!!” O homem primitivo que reside no fundo do nosso ser, vai-se preparando para dar alguns passos no sentido da própria evolução, numa fase de transição em que o subconsciente e o superconsciente ainda não se encontram em sintonia. Não se vê o passado e o futuro a não ser através das imagens difusas dos sonhos ou das visões, com laivos de intuição que por vezes, confundem a razão. E, é aqui que a filosofia do Yoga nos pode permitir desenvolver a ideia de que razão e intuição deverão andar a par, para que seja possível avançar com o conhecimento, feito de prática e experiências, vividas com a confiança que os apoios possam dar. Não é possível crescer espiritualmente sem uma estrutura adequada, uma direcção presente, a s...

  DOIS E DOIS, QUATRO?... Acredito que a contabilidade na vida nem sempre dê certo! Não acreditam? Então, vejamos: se assumirmos uma identidade e nos mostrarmos tal qual somos, os resultados dessa atitude pode, muito bem, fugir ao nosso controlo ou às nossas expectativas. O que os outros veem em nós pode escapar ao nosso entendimento e será difícil corresponder inteiramente ao que esperam de nós. Quando nos entregamos a um projecto ou a uma relação, não é possível controlar as consequências à distância, em termos de tempo e de espaço, visto que vamos vivendo as circunstâncias de acordo com o sentir de cada momento, procurando o equilíbrio entre dar e receber para que, na devida altura, possamos escapar a desilusões e mágoas, ou prosseguir com as acções que alimentem e consolidem a situação em questão. Só através das acções de cada dia conseguimos perceber os nossos próprios limites e satisfação que a entrega proporciona. Devemos estar vigilantes, mas não excessivamente prevenid...

  ALTOS E BAIXOS - MOMENTOS Sabemos que a vida não se processa em linha recta, que vamos sempre fluindo, e a fazer o caminho que se vai apresentando, com as suas curvas, altos, e baixos, oferecendo-nos desafios que nos obrigam a encontrar a energia suficiente para ultrapassar os obstáculos e saborear cada conquista! À medida que a idade avança, temos de estar preparados para recorrer a reservas de energia, que advém de uma condição, e de apoio fundamental, que nos permita manter a esperança em alta, quando as coisas se mostrem menos agradáveis. Ao mesmo tempo, acreditando que vale a pena confiar nas ajudas que se apresentam, partilhando a energia necessária para cada circunstância ou momento. Sei que, à medida que a minha própria idade avança, tenho de aceitar esta condição, tirando partido das vantagens de que usufruo, e de que estou grata! Uma das vantagens será, sem dúvida, poder servir-me dos conhecimentos adquiridos com a filosofia do yoga, e de tantas técnicas que me ofer...

  Nota: a leitura do texto segue um pouco mais adiante!... LEMBRANÇAS Quando algumas memórias acordam, trazendo à superfície sentires inesperados, é possível ver até que ponto essas marcas têm a sua importância! Em que medida temperaram o nosso comportamento, e maneira de ser. As manifestações espontâneas são a melhor forma de perceber o quanto as influências tiveram o seu papel, principalmente na infância. Não têm de ser só as mais pesadas, é bom que se note! A verdade é que, ao longo da vida, vamos reproduzindo sensações, reportadas às vivências que mais nos marcaram. Se essas impressões se mostram, estão a trazer ao de cima sensações, e às vezes é bom entender a razão dessa ocorrência. Que importância têm essas memórias, ou que nos querem dizer! Muitas vezes recorri a esta ideia, para perceber o meu próprio comportamento, ou reacção perante situações específicas. Andando com o filme da minha vida para trás, vim sempre a descobrir a razão desse comportamento ou atitude, como ...

                              CONSCIÊNCIA ACTIVA   “O APARECIMENTO DA COSNCIÊNCIA ABRIU CAMINHO PARA UMA VIDA QUE VALE A PENA VIVER. ENTENDER A FORMA COMO ELA SURGE APENAS PODE SERVIR PARA REFORÇAR ESSE VALOR.”              António Damásio (in “O Livro da Consciência”, ed. Temas e Debates)   Não sei até que ponto a tomada de consciência nos pode perturbar… O estado de alerta constante é uma ferramenta específica que, por um lado, nos permite perceber o que se passa à nossa volta e, ao mesmo tempo, aceitar o facto de que não vivemos isolados e que o nosso Eu evolui de acordo com as circunstâncias e as condições adequadas ao seu desenvolvimento. Por outro lado, continuamos a questionar-nos e a tentar “adivinhar” um futuro que sabemos ser provável. As impressões latentes, f...

                         TÃO LONGE, TÃO PERTO… As circunstâncias actuais, como resultado de tantos acontecimentos, que escapam à nossa vontade, mas a que ficámos sujeitos, de alguma maneira, levou a que se fosse dando uma alteração nos comportamentos relacionais. A globalização e a tecnologia, cada vez mais avançada, tem dado origem a diferentes modos de nos contactarmos, dando-nos a ilusão de que continuamos a estar próximos, aquela ideia tão longe, tão perto… No entanto, vamos sempre arranjando uma forma de nos mantermos próximos daqueles que fazem parte do nosso círculo de afectos, sejam eles familiares ou sociais. As comunicações passaram a ser reflectidas em emojis ou imagens sugestivas, com mais umas quantas palavras, que vão expressando, apesar de tudo, o afecto que persiste, mesmo à distância. Penso que todos sentimos a falta de abraços, de nos olharmos olhos nos olhos, e sentir a energia que perspassa em prese...

  PENSAMENTO A ideia de nós termos acesso ao livre arbítrio é, de certo modo, sedutora, pois ficamos com a ilusão de que o nosso poder é uma realidade. No entanto, tenho chegado à conclusão de que essa qualidade se resume ao pensamento, aquele poder que nos permite usar o modo como actuamos, quando as necessidades se apresentam. Daí a importância de estarmos atentos aos pensamentos predominantes, e com a meditação a dar-nos uma capacidade de maior concentração. Quando as emoções nos assaltam, e se manifestam no sentir que o corpo mostra, é o pensamento que toma o comando das operações para nos dar os avisos necessários. Com ele formulamos as acções imediatas com a energia desenvolvida o suficiente, para que seja alcançado o resultado desejado. Se, ao pensamento, juntarmos a visualização criativa, a consequência será, certamente, mais certa ou adequada.   Não havendo facilidade em criar imagens associadas à emoção, terá de se encontrar uma maneira de garantir uma percepção ...

                                                                ESTILO   A forma como nos expressamos, e manifestamos os nossos sentires, define em certa medida, uma personalidade, sendo que o modelo apresentado pode variar de acordo com a ocasião ou necessidade oportuna. No entanto, parece-me que haverá sempre um que vai sobressair dum modo geral, demonstrativo da essência do ser que se mostra ao mundo, ao deixar a sua pegada! O estilo pessoal vai-se desenvolvendo à medida que chegamos à idade adulta, se por ventura tivermos conseguido ultrapassar todas as etapas que nos permitam gozar esse estatuto. Há quem tenha dificuldade em crescer se, pelas suas circunstâncias, teve deixar de viver a adolescência, para se tornar um adulto responsável. Mesmo assim, não pode deixar de apresentar um estilo próprio, de acordo com a ...

                                                  CRENÇAS E MUDANÇAS                                      Aquilo em que acreditamos e aceitamos ser essa a nossa própria realidade, mas está nas nossas mãos escolher, e   aceitá-la, com a consciência de que os pensamentos predominantes se materializam naturalmente e que, essa força, depende do que desenvolvermos com a prática da meditação. Vamos descobrindo, então, que a realidade pode ser aquilo em que acreditarmos, aqui e agora. O presente não é determinado por um passado, pois podemos reconstruir e projectar o futuro, tornando-o presente. O que fazemos agora, está constantemente a influenciar-nos e é fundamental combinar imag...