QUEM CONTA UM CONTO...

EM SILÊNCIO, ENTENDI… Que a vida é interessante, mas complexa.   Somos seres multifacetados cheios de dúvida e de certezas. As polaridades que nos governam neste universo levam-nos a pensar que, na verdade, só nos resta fluir com os acontecimentos, aceitar a lei do karma e cuidar para que as acções de cada nos proporcionem alegrias e oportunidades de uma aprendizagem sempre valiosa. Resta-nos a consciência de Ser e de Estar , com o dentro e o fora em harmonia. OM SHANTI OM

IR PARA FORA CÁ DENTRO Umas impressões… Há muito que o meu marido queria sair de Lisboa e dar uma volta para quebrar a rotina e descansar a cabeça. Surgiu a oportunidade, por sugestão do meu filho Manel, que já tinha estado num sítio agradável, a “QUINTA DA COMENDA”, em São Pedro do Sul. Feito os contactos, marcámos então, uma estadia e lá embarcámos em mais uma aventura, preparados para saborear ao máximo o que se nos oferecia, como uma oportunidade mais de conhecer novas terra e outros lugares.   Pelo caminho passámos pela barragem da Aguieira, mas não deu para nenhum banho, apesar do calor. Seguimos viagem até ao nosso destino onde fomos muito bem recebidos e por lá ficámos três dias, aproveitando para conhecer a região onde se situam as Termas de São Pedro do Sul.          Foi muito agradável esta estadia! Na volta fizemos um percurso seguindo por estradas secundárias, para termos uma ideia das paisagens e com a intenção de passarm...

RELAÇÕES PESSOAIS As relações pessoais são como aquelas ondas que chegam à nossa praia com a espuma a beijar a areia dos afectos e depois voltam ao mar, carregando as memórias despertadas por esses contactos e por tantas experiências vividas, dentro de um processo individual e colectivo.                                     OM SHANTI OM

FOI BONITA A FESTA… As afinidades são o reflexo de uma harmonia estabelecida no grupo de almas a que pertencemos e o seu reconhecimento faz-se através das acções e dos pensamentos predominantes, que se manifestam a cada passo. Celebrei o meu aniversário com o prazer de sentir o amor a envolver-me e a garantir que vale a pena seguir de braços abertos e com um colo sempre disponível!!! Obrigada a todos quantos partilharam comigo a alegria de SER e de ESTAR, numa ocasião tão significativa, sabendo que cada passagem na vida é um ponto de partida para as que se seguem… Um abraço,       OM SHANTI OM

1939 *** 2019 UMA VIDA BEM VIVIDA Uma vez que fazemos parte da natureza podemos afirmar que damos vida à vida, criando a nossa  própria realidade, sabendo o segredo da criatividade, da espiritualidade e da relação com o TODO. Neste dia, não podia deixar de rever esta vida, que me calhou, e tentar perceber o seu sentido, que só pode ser inteiro pela acções praticadas, pela família criada e aquela que recebi no meu colo – amigos e companheiros no yoga. A minha gratidão compreende-se pelo facto de me ter sido dada uma estrutura familiar e a capacidade de regular a energia necessária para cada acção, cada momento ou circunstância. Um mistério que carrego comigo, por ser sempre surpreendida pelos acontecimentos transcendentes que foram, e têm feito parte, do meu já longo percurso de vida, como menina, mulher, irmã, mãe, avó e mestre.   Agradeço ainda aos meus deuses a dádiva de uma linda filha, Marília de seu nome, nascida a 1 de Agosto de 1962, grande c...

AMAR… “Para nos sentirmos completos é preciso que sejamos capazes de amar, porque o simples facto de estarmos vivos é um acto de amor! Aceitar os outros é, igualmente, um acto de amor! Sejamos magnânimos nessa acção!” Sempre que pronuncio a palavra “amor”, no peito emerge uma sensação de calor confortável que, por vezes, me emociona. Penso que há muitas maneiras de expressar esse sentimento e todas elas provocam alegria ou, simplesmente, bem-estar. Quando me manifesto, esse sentir transforma-me e, ao mesmo tempo, acorda em mim a responsabilidade de garantir sinceridade através do modo como me expresso, seja por palavras ou por acções. A maneira como demonstrarmos esse sentimento garante uma resposta adequada, pois as auras tocam-se e se expressam de imediato. Muito antes do toque físico ou da verbalização, está o contacto subtil e, esse, para além de rápido é bastante intenso. O simples facto de estarmos vivos é um acto de amor! Nascemos para a vida para cumprir...

Avista-se um lago azul, o sol brilha e a sua energia  toca-nos suavemente, embalados pela brisa que acorda os pássaros adormecidos nas árvores debruçadas na margem… Meditemos juntos, cantando em silêncio louvores ao universo, com  os sentimentos à flor da pele!!! OM SHANTI OM NOTA: Este texto faz parte de um conjunto, aqui publicados, mais  alguns que fui encontrando na minha "biblioteca" e que, em breve, publicarei num pequeno caderno (" SENTIMENTOS À FLOR DA PELE...")  que poderão ter à mão... Fiquem bem!

AS AVES…  “Quando o ar aquece as aves elevam-se nos ares e pairam sob o azul dos céus. Algumas distanciam-se com a certeza de continuarem a pertencer ao bando onde sentem a segurança necessária para prosseguir a sua busca do conhecimento.” Diz-se que as aves têm de voar com o bando da mesma plumagem, para que possam voar mais alto e mais longe em segurança. Assim acontece com os humanos que se inserem em grupos de acordo com a sua característica e tendência. Fazendo parte de uma “tribo” há segurança para que o caminho a percorrer se faça com determinação e confiança. O desenvolvimento pessoal e colectivo é uma realidade que se sente a cada passo e todos que se envolvem nesta condição, beneficiam e garantem o sucesso das acções programadas. Estamos sempre com quem temos de estar, um processo próprio, e até que o crescimento individual se torne consistente. A busca do conhecimento passa para outro nível, outra etapa e, no entanto, continuando a sentir a pertença, ...

O CAMINHO DA SABEDORIA - RENASCIMENTO O pensamento é o poder que está mais ao nosso alcance como ferramenta do desenvolvimento pessoal e colectivo. Por detrás de cada acção está um pensamento e a materialização das ideias passa por uma disciplina e um trabalho que dá os seus frutos e que podemos partilhar com os que nos rodeiam, ou que de nós se aproximam. As emoções fazem parte de um processo evolutivo que começa algures no tempo e no espaço em que nos encontramos, onde vivemos experiências e acontecimentos que deixam a sua pegada. Os pensamentos predominantes determinam as acções que propomos, num processo imparável pois o tempo segue imperdoável. O que sentimos é a nossa verdade e com ela temos de lidar passo a passo, dando-lhe a devida atenção, para que seja possível que ganhe a forma mais adequada às circunstâncias. Importante é a vontade de ser e de estar em conformidade com a missão que nos foi confiada ou que escolhemos como forma de prosseguir o caminho, evol...

CAMINHANDO… O reconhecimento dos caminhos que nos servem é uma tarefa que requer atenção constante para que não se percam de vista os sinais indicadores da direcção a tomar e dos perigos a evitar. Deste modo, podemos seguir sem hesitações, mas com algumas pausas, na certeza de que seremos sempre conduzidos da melhor forma e de acordo com os objectivos a alcançar. O livre arbítrio permite-nos escolher os meios e os modos de prosseguir com as tarefas a desempenhar. Aqueles que se encontram, encontram-se porque a comunicação entre si se faz telepaticamente e a companhia funciona como um estímulo no contacto com o mundo mais denso, aí onde as acções se têm de concretizar de acordo com os planos que nos transcendem. As interajudas são múltiplas e variadas! O que interessa é a disponibilidade de cada um para corresponder às necessidades do momento. Assim, damos e recebemos na mesma medida, deixando que o fluxo da energia cósmica se faça de forma espontânea, destruindo e c...

MATERIALIZAÇÃO “A materialização dos pensamentos predominantes passa por um processo de purificação, em que vamos retirando os véus da ignorância e reconhecendo o que está para além das aparências... Tudo o que gostaríamos de ser ou fazer passa por uma tomada de consciência que abre caminho para a transformação desejada.” À medida que a idade avança e a experiência de vida nos permite olhar o mundo com outros olhos, percebemos mais e melhor, a importância dos pensamentos que nos assaltam a cada instante, marcando cada acção, cada passo. A meditação é sempre o meio de ampliar a consciência e ver com nitidez o que vai dentro do nosso Ser, em constante mutação, num processo de desenvolvimento imparável. Este ano em particular, chegámos a um ponto da nossa vida em que completamos sessenta anos de matrimónio e, eu, oitenta de vida!!! Os chamados números redondos que, inevitavelmente, nos provocam sensações e “sentires”, chamadas de atenção para que possamos olhar para trás e re...

Nesta semana que começa, procuro continuar a ouvir a minha voz interior para a poder seguir, partilhando as graças concedidas, com a criatividade que permita fazer do pouco muito e manter a esperança viva em qualquer circunstâcia Fiquem bem!!!

SONHANDO UM SONHO Terapia do Sonho – Clare Johnson Birre, 2.03.19. Depois de uma breve meditação, foi-nos pedido para escrever ao correr da pena!... “Estou aqui e não sei o que tenho de fazer, com a noção perfeita de que estou a sonhar! Saber que é mesmo um sonho, faz com que não me preocupe, embora a sensação de estar “presa” é uma ideia que me assusta, mas que me faz esperar pelas respostas às quais não fiz as perguntas certas! Om shanti Om. Sou abençoada com os dons concedidos e as oportunidades de partilhar com os meus pares todos os meus “sentires”. Neste sonho sou um gato preto e sinto a minha verdadeira independência de ser e de estar, capaz de tocar a pessoas que se identificam comigo e recolher-me sempre que preciso de me encontrar verdadeiramente, sem influências externas. O calor dos outros aconchega-me e dá-me a força que preciso para fazer o que tenho de fazer. Uma flexibilidade mental ajuda-me em todos os momentos!” Fiquem bem...

AS PALAVRAS As palavras geram campos morfogenéticos da mesma forma que as acções. Cada uma tem a sua contribuição individual, semelhante a um holograma, em que cada parcela descreve a imagem total. Podemos dizer que as palavras têm uma alma e essa vibração entra em sintonia com o ambiente em que é manifestada, influenciando o que as cerca ou lhes toca. Somos muito controlados pelo lado esquerdo do cérebro, mas as imagens positivas afectam o lado direito e podem actuar como mandalas (mandala significa círculo em  sânscrito  e é considerada como um símbolo de cura e espiritualidade).   As imagens, como as acções e as palavras transmitem uma mensagem que se absorvem a nível físico, mental e espiritual. Um facto amplamente comprovado por quem se dedica a dar atenção ao mundo que o rodeia e sabe como essa energia pode ser absorvida. Assim, vamos fluindo ao ritmo do universo, mantendo uma vitalidade própria. Cada pensamento, cada acção ou palavras proferidas, rep...

UM ALTAR, UMA ENERGIA!!! Ao longo dos anos, fomos juntando vários objectos que nos ofereciam os alunos, como lembrança e recordação das suas viagens. Naturalmente, transformaram-se em símbolos da sua presença, uma energia que enche o espaço, uma manifestação de amor que é sempre partilhado de alguma maneira e faz parte do ambiente que aqui se vive. Como curiosidade, constatamos que estão representados diversos países e lugares: AÇORES, ALGARVE, ARGENTINA, BUTÃO, CABO VERDE, COLÔMBIA, CONGO FRANCÊS, DINAMARCA, FRANÇA, EGIPTO, ESCÓCIA, ESPANHA, FRANÇA, GRÉCIA, HIROSHIMA, HOLANDA, ÍNDIA, JAPÃO, LAPÓNIA, LUXEMBURGO, MADEIRA, PAMPLONA, REINO UNIDO, RÚSSIA, SAARA, SENEGAL, SÉRVIA, TURQUIA E VENUZUELA. Fiquem bem!!!

DIFERENÇAS Estar, ocasionalmente, em contacto com um grupo permite-nos sentir a sua energia predominante e captar uma atmosfera própria que define o estilo e a forma de actuar de quem dele faz parte. É possível ir absorvendo e reagindo de acordo com o que em nós desperta aquela circunstância, para perceber se dela fazemos ou não parte. Sem julgar ou criticar, apenas a analisar como aquelas emoções se estabelecem em forma de sentimentos. Podemos até gostar das pessoas em presença, apreciar as acções decorrentes desse encontro, valorizando muitos dos aspectos que se salientam. A nossa reacção durante esse contacto ou situação demonstra muito bem a forma do nosso sentir mais profundo, dando sinais evidentes que importa aceitar. No fim podemos chegar à conclusão de que fomos postos à prova e até chegar a perceber onde nos situamos, qual o nosso papel e como o fazemos. As dúvidas que nos assaltam, sempre que fazemos comparações, são sinónimos de alguma insegurança e essa sensação, a...

ENSINAR ENSINAR É : passar informação da própria experiência e fazer crer que a verdadeira sabedoria está onde estiver a sinceridade que essa vivência permite. ENSINAR É : aprender pela comunicação que se estabelece com os outros na certeza de que, no fim, ambas as partes -mestre e discípulo – saem enriquecidas. ENSINAR É : tomar nas mãos o sentido que a vida pode ter em qualquer circunstância e fazer dessa aventura individual uma memória à prova do tempo e do espaço. ENSINAR É : abrir uma janela onde só existem portas fechadas e deixar entrar um raio de esperança no coração do Ser. ENSINAR É: AMAR, AMAR, apesar de tudo!!! Desde o momento em que respondi ao desafio de me tornar instrutora de yoga, procurei desempenhar essa nobre tarefa com a consciência de que ninguém ensina nada a ninguém, porque a ideia é passar um conhecimento feito de experiências e partilhá-lo, sem expectativas, mas com a atenção devida à responsabilidade que essa acção implica. Na vida luta-se o...